آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها

اختصاصی از فی بوو آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل WORD

تعداد صفحات 10

آشنایی با صدمات ورزش شنا و توان بخشی آنها

مقدمه:

فواید ورزش شنا از دیرباز شناخته شده است . شنا از معدود ورزش های هوازی است که تأکید آن بر قسمت های فوقانی بدن است و انعطاف پذیری کمتری برای آسیب به مفاصل ، عضلات و تاندون ها وجود دارد . مدت زیادی است که از آب درمانی برای کمک به تعدیل اختلالات روماتولوژی ، نورولوژی و اسکلتی استفاده می شود . ورزش شنا نیاز به قدرت در محدوده وسیعی از حرکات مفصلی به ویژه در شانه دارد.این ورزش ترکیبی از انعطاف پذیری ، کشش و تکنیک است . اگر یکی از این سه عامل مختل گردد فرد مستعد اسیب می شود . بکارگیری تکنیک خوب و حفظ آن در جلوگیری از ایجاد آسیب مهم است . یک مربی آگاه می تواند از بروز مسائل و آسیب های مزمن بکاهد . ارتباط نزدیک و مؤثر با پزشک می تواند امکان بهترین درمان همراه با کمترین وقفه را در تمرینات شناگر فراهم سازد . شانه ، زانو ، ساق پا ، آرنج و پشت به ترتیب محل های بروز آسیب در شناگران هستند که با برخی از این صدمات و نحوه برخورد با آنها آشنا می شویم . درد شانه در یک شناگر علل متعددی می تواند داشته باشد که در جدول زیر ذکر شده است .

انگیزش ورزشی در بین دانشجویان ایرانی

اختصاصی از فی بوو انگیزش ورزشی در بین دانشجویان ایرانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 مقاله لاتین مدیریت به همراه ترجمه تخصصی

انگیزش ورزشی در بین دانشجویان ایرانی

فهرست

• چکیده
• مقدمه
• تاریخچه ابزارهای ارزیابی متغیرهای ورزشی (آزمون های موازی)
• آزمون تخصص های روانی
• پرسشنامه موانع ورزشی
• پرسشنامه گرایش به ورزش
• پرسشنامه خود انگیزشی
• روش پژوهش
• یافته­ های پژوهش

Sport Motivation among Iranian University Students

Seyyede Zahra Seyyed Asri, Bahman Akbari, b Alireza Farahbakhsh

Abstract

The purpose of the present study has been analyzing the structural factor of the reliability and validity of sport motivation test among the students of Tonekabon Islamic Azad University in 2012. In this project, 570 students were selected on a systematic sampling basis and completed the sport motivation test. To process the data, in addition to the index of descriptive statistics, reliability and validity analysis approaches (Cockroach's Alpha and factors analysis), an independent T-test, and SPSS software were also used. The findings in Cockroach's Alpha were .89. The factor analysis extracted 5 factors after the final Varimax spin, which is equal to 50.976% of the variance of all questionnaires. The T-test revealed that there was a significant difference between men's and women's sport motivations. Sport motivation test manifests desirable and suitable psychiatric qualities and it can be employed in practical and analytic studies.

© 2013 The Authors. Published by Elsevier Ltd.

Selection and peer-review under responsibility of Prof. Dr. Tülay Bozkurt, Istanbul Kultur University, Turkey

Keywords: Motivation, Sport, Self-confidence, and Mental Health

Number of pages: 6

انگیزش ورزشی در بین دانشجویان ایرانی

 چکیده

هدف از پژوهش حاضر تجزیه و تحلیل ساختاری روایی و پایایی آزمون انگیزش ورزشی در بین دانشجویان دانشگاه آزاد واحد تنکابن در سال 2012 می باشد. در این پروژه 570 نفر طی روش نمونه گیری سیستماتیک انتخاب شده و آزمون انگیزش ورزشی را تکمیل کردند. به منظور پردازش داده ها، انجام و ارائه آمار توصیفی، و بررسی روایی و پایایی آزمون (از طریق محاسبه آلفای کرنباخ و تحلیل عوامل) از آزمون t مستقل تحت نرم افزار SPSS استفاده شده است. بنا بر نتایج، مقدار آلفای کرنباخ 0.89 به دست آمده است. پس از تحلیل نهایی 5 عامل تعیین شد که واریانس تمام سوالات مربوط به آن ها برابر با 50.976%  به دست آمد. همچنین نتایج آزمون t مستقل نشان داد که تفاوت معناداری بین انگیزش ورزشی در مردان و زنان وجود دارد. آزمون انگیزش ورزشی مورد استفاده در این پژوهش کیفیت مطلوبی را نشان داد، بنابراین می توان در سایر مطالعات علمی و تحلیلی از آن استفاده نمود.

تعداد صفحات: 10

ابزارهای مدیریتی در عملکرد ورزشی

اختصاصی از فی بوو ابزارهای مدیریتی در عملکرد ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 مقاله لاتین مدیریت به همراه ترجمه تخصصی

ابزارهای مدیریتی در عملکرد ورزشی

فهرست

• چکیده
• مقدمه
• هدف پژوهش
• روش پژوهش
• یافته ها و نتایج
• جمع بندی

Management Tools in Sports Performance

Silvia Teodorescu

Constanta Urzeala

Abstract

Due to the fact that sports training represents a complex process which involves planning, organization, leading and assessments, a managerial approach becomes the key of athlets the successful preparation, by providing various tools for each component of the performance activity. This paper is an essay about the main meanings of coaching and the sports coaches managerial skills. Our purpose is to analyze coaching as one of the management tools that can induce changes and have benefits when adopting sports training strategies focused on the performance reaching. We think that coaching produces a fundamental change of the way in which athletes perceive themselves and their teammates or opponents, by increasing their involvement in the teams unique goal fulfillment.

Number of pages: 5

ابزارهای مدیریتی در عملکرد ورزشی

چکیده

برای بررسی این حقیقت که تمرینات ورزشی فرآیند پیچیده ای شامل برنامه ریزی، سازماندهی، رهبری و ارزیابی است، رویکرد مدیریتی بکار گرفته می شود که از طریق فراهم آوردن ابزاترهای مختلف برای هر یک از اجزای فعالیت ها ،زمینه موفقیت ورزشکاران را فراهم می کند. این پژوهش تحلیل مربیگری بعنوان یکی از ابزارهای مدیریتی می باشد که می تواند مزایا و منافع بسیاری در پی داشته باشد و زمانی که استراتژی های تمرینات ورزشی بر ارتقای عملکرد متمرکز می شوند این ابزار بسیار مفید واقع می شود. ما فکر می­کنیم که مربیگری باعث ایجاد تغییر اساسی در مسیری می­ شود که درآن ورزشکاران از طریق افزایش کار تیمی و هدفگذاری مشترک به درک مناسبی از خود، هم تیمی های خود و همچنین رقیبان خود می­رسند.

تعداد صفحات: 9

دانلود کتاب اخلاق در ورزش استاد سجادی

اختصاصی از فی بوو دانلود کتاب اخلاق در ورزش استاد سجادی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

محتویات محصول : 

مقدمه 

بازی جوانمردانه 

نمونه های آرمانی در ورزش 

ورزشکار خوب ورزشکار ضعیف

روحیه ورزشکاری

منشا ابهام و پیامد های آن

جوهر روحیه ورزشکاری ناب

روحیه ورزشکاری در ورزش قهرمانی

بازی جوانمردانه به معنای احترام به بازی

و ..........................

تعداد صفحات : 61

فرمت : pdf

تحقیق درمورد ورزش

اختصاصی از فی بوو تحقیق درمورد ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:47

فهرست مطالب:

مقدمه

اطلاعات اولیه ساختمان و عمل هموگلوبین تاریخچه آنمی ناشی از دفع خون آنمی آپلاستیک آنمی مگالوبلاستی آنمی همولیتیک اسفروسیتوز ارثی آنمی داسی شکل تالاسمی اریتروبلاستوز جنینی اثرات کم خونی بر روی سیستم گردش خون درمان کم خونی درمان کم خونی با خوراکی گیاهی

علل ایجاد کم خونی فقر آهن در دوران مدرسه و بلوغ

علائم کم خونی فقر آهن

درمان کم خونی فقر آهن

پیشگیری و کنترل کم خونی فقر آهن

• طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات

توصیه هایی برای پیشگیری ازکم خونی فقر آهن در نوجوانان

کم خونی کاذب ورزشی چیست؟

 کم خونی ورزشی چیست؟

چگونه تمرینات هوازی باعث افزایش حجم پلاسما می شود؟

خونریزی در معده وروده ورزشکاران

وَرزش به فعالیت‌ها یا مهارت‌های عادی جسمانی گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگان و با اهداف تفریحی یا برای مسابقه، نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت‌جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد. تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. برای نمونه پیکارهای شنا که در برابر هزاران نفر در یک استخر سرپوشیده مسابقاتی انجام می‌گیرد یک گونه از ورزش بشمار می‌رود در حالیکه شنا در یک استخر معمولی یا در دریا یک تفریح شمرده می‌شود. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده‌است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت رسیده‌اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید.

امروزه ورزش زنان نیز جایگاه خاصی در مجامع بین‌المللی پیدا کرده‌است.

واژه ورزش که از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت به هنگام تصویب «قانون ورزش اجباری در مدارس» در ۱۶ شهریور ماه ۱۳۰۶ خ به‌طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس واژگان دولتی ایران شده‌است.*[۱]

تقریبا تمامی اکسیژنی که در خون حمل می‌گردد، به هموگلوبین موجود در گلبولهای قرمز خون متصل می‌باشد. گلبولهای قرمز طبیعی انسان ، دیسکهای مقعرالطرفین کوچک با قطر 9 - 6 میکرومتر می‌باشند. این سلولها از سلولهای بنیادی پیش ساز به نام هموسیتوبلاستها در مغز استخوان ساخته می‌شوند. در طی فرایند بالغ شدن گلبولها ، سلولهای بنیادی تولید سلولهای دختری می‌نمایند که مقادیر زیادی هموگلوبین ساخته و سپس اندامکهای داخل سلولی مانند هسته ، میتوکندری و ... را از دست می‌دهند. فعالیت اصلی گلبول قرمز ، حمل هموگلوبین است که با غلظت بالا به صورت محلول در سیتوزول وجود دارد.

اهمیت زیاد توالی اسید آمینه‌ای در تعیین ساختمانهای دوم ، سوم و چهارم پروتئینهای کروی و بنابراین اعمال بیولوژیک آنها به خوبی در بسیاری از بیماریهای خونی مانند کم خونی داسی شکل در انسان قابل شرح می‌باشد. از لحاظ ژنتیکی ، بیش از 300 نوع هموگلوبین شناخته شده در جمعیتهای انسانی وجود دارد. بیشتر این انواع ناشی از تفاوتهایی در یک ریشه اسید آمینه می‌باشند. در اغلب موارد این اثرات بر روی ساختمان و عملکرد جزئی بوده، ولی گاهی می‌تواند وخیم بوده و به بیماریهای خونی و کم خونی منجر شود.