مطالعه ی موفق با تمرکز 117 صفحه به صورت ورد

اختصاصی از فی بوو مطالعه ی موفق با تمرکز 117 صفحه به صورت ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مطالعه ی موفق با تمرکز 117  صفحه به صورت ورد

تمرکز واقعی یعنی اینکه اگرشما درطول روزبه پنج فعالیت مختلف مشغولید، درهرفعالیت صرفاً به آن فکرکنید و از افکار مربوط به کارهای دیگرآسوده باشید.
موفقیت زندگی روزانه ی ما تماماًً به میزان تمرکز ما برامور روزانه ارتباط دارد. اگر شما قادر باشید به هنگام کار فقط روی کارخود، به هنگام ورزش صرفاً روی انجام حرکات، درهنگام مطالعه فقط روی موضوع کتاب و به هنگام انجام فعالیت هنری ازقبیل موسیقی، نقاشی، خطاطی و . . . به فعالیت هنری خود توجه و تمرکز کنید، عملاً موفقیت شما به میزان چشمگیری افزایش می یابد. .....

دانلود تحقیق تمرکز تنش

اختصاصی از فی بوو دانلود تحقیق تمرکز تنش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه195

بخشی از فهرست مطالب

فصل اول

1-تمرکز تنش

(1)تمرکز تنش  :

(1-1)ضریب تمرکز تنش:

سوراخ کوچک در یک ورق بزرگ تحت کشش تک محوری:

شیارها و سوراخ ها:

ضریب تمرکز تنش، روش های آزمایشی:

محور استوانه ای تحت پیچش:

 (5-1-1)- روش غشاء الاستیک، تمرکز تنش پیچشی :

 (2-1)- روش های کاهش ضریب تمرکز تنش:

2-معرفی روش اجزاء محدود

1-2مقدمه :

3 – 2: ساختار روش های عددی :

1 -  3 – 2 : نظریه پایه :

2 -  3  - 2 : ساخت مدل :

3 – 3 – 2 : الگوی محاسبات :

مقدّمه :

در15ژانویه1919، در خیابان تجاری بوستون واقعه ای وحشتناک رخ داد. مخزن بزرگی با27 متر قطر و حدود 15 متر ارتفاع، ناگهان شکست و بیش از 5/7 میلیون لیتر شیره قند در خیابان ریخت .

ناگهان قسمت بالای مخزن به هوا و پهلوها به دو طرف پرتاب شدند. ساختمانی در آن نزدیکی، که کارمندانش در حال صرف نهار بودند، فرو ریخت و چند نفر مدفون شدند و قسمتی از مخزن به ایستگاه آتش نشانی برخورد کرد و تعدادی آتش نشان کشته و مجروح شدند.

به هنگام فروریختن، قسمتی از مخزن به یکی از ستونهای ساختمان بلند شرکت راه آهن بوستون اصابت کرد. این ستون کاملا قطع شد... و ساختمان از حالت قائم خارج و چند فوت نشست کرد... . بر اثر غرق شدن در شیره قند، یا خفگی، و یا در اثر برخورد با آوار دوازده نفر جان باختند، بیش از 40 نفر مجروح شدند. تعداد زیادی اسب که در آن ساختمان می زیستند غرق شدند، وبقیه را نیز بر اثر شدت جراحات مجبور بودند بکشند.

شکست مخزن شیره قند شناخت وقایعی را که به شکست زودرس قطعات مهندسی منجر می شوند، الزامی می کند. گاهی سایر سازه ها نیز به همین سرنوشت دچار می شوند. برای مثال، در بلژیک، کانادا، اتریش و ایالات متحده آمریکا در طی پنجاه سال گذشته چندین پل فرو ریخت ، علاوه بر آن تا به حال در تعداد بسیاری کشتی باری شکست رخ داده است. از مطالعات بعدی نتیجه گیری شده است که این شکستها، که به دو قسمت شدن کشتی منجر می شود، ناشی از تمرکز تنشها در قسمت بالای کشتی و امکان پذیر بودن عبور ترک از قسمت جوش است،جوشهایی که صفحات فولادی دا به همدیگر وصل می کند همچنین نواقص جوشکاری و کیفیت نامطلوب فولاد به فرآیند شکست کمک می کند. اخیرا تعداد زیادی شکست در کشتیهای حامل نفت رخ داده است که به آلودگی سواحل و محلهای غنی از ماهی منجر شده است.

تحقیق درباره ارائه چارچوبی جهت استقرار امنیت اطلاعات با تمرکز بر ارزیابی ریسک و مبتنی بر استانداردها

اختصاصی از فی بوو تحقیق درباره ارائه چارچوبی جهت استقرار امنیت اطلاعات با تمرکز بر ارزیابی ریسک و مبتنی بر استانداردها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : word  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 27 صفحه

چکیده

سازمان‌ها هر روز نسبت به دارائی‌های اطلاعاتی خود با تهدیدهایی مواجه می‌شوند. این در حالی است که به‌شدت به این دارائی‌ها وابسته و متکی هستند. بشتر سیستم‌های اطلاعاتی ذاتاً ایمن نیستند، و راه‌حل‌های فنی تنها  بخشی از راه‌حل‌های جامع امنیت اطلاعات هستند، لذا تدوین اطلاعات امری ضروری بوده و سازمان‌ها برای اجرای آنها بایستی محیط تهدید منحصر به خود را بشناسند. این محیط‌های تهدید از طریق تحلیل سیستماتیک و ارزیابی ریسک‌های امنیتی تعیین می‌شوند، و از آنجا با توجه به مشخص شدن حوزه‌های ریسک، کنترل‌های مناسب به‌منظور کاهش اثر ریسک‌های شناسایی شده، انتخاب خواهند شد. 

تاکنون روش‌ها و استاندارد‌های جهت ارزیابی امنیت ارائه شده‌اند، اما هیچ یک از آنها چارچوب و روشی سیستماتیک جهت ارزیابی امنیت و کاهش بهینه ریسک‌های امنیتی ارائه نمی‌دهند.

در این مقاله  چارچوبی جهت ارزیابی کاستی‌ها، حفره‌ها  و ریسک‌های امنیتی،به‌همراه الگوریتمی جهت انتخاب بهینه کنترل‌های کاهش ریسک  ارائه شده است.

چارچوب پیشنهادی استانداردها و روش‌های موجود از قبیل استانداردهای امنیتی ISO/IEC 15408، ISO/IEC 17799 ،  ISO/IEC 27002 ،  مدل تهدیدات مایکروسافت و مدل تخمین هزینهUse Case Function Point  مورد استفاده قرار گرفته‌اند.

1- مقدمه

در سال‌های اخیر شاهد وابستگی چشمگیر سازمان‌های زیادی به سیستم‌های اطاعاتی هستیم[1]. مباحث امنیتی مرتبط با تکنولوژی اطلاعات همچنان به‌عنوان نگرانی و چالشی برای تصمیم گیرندگان در جامعه تلقی می‌شوند. نیازمندی‌های امنیتی معمولاً به‌عنوان نیازهای غیرکارکردی در توسعه نرم‌افزارها در نظر گرفته می‌شوند [1-3] و این امر منجر به شکست‌های امنیتی در نرم‌افزارها می‌شود و این مشکل در حال رشد است.

یک شکست امنیتی در واقع یک تخلف یا انحراف از قواعد امنیتی مبتنی بر سیاست‌های امنیتی شامل دسترسی یا‌ عدم‌دسترسی به منابع است. به گزاش سازمان امنیت کلاه سفیدها، در ارزیابی که در تاریخ 2006 Jun تا Feb2008 در بین 2000 وب سایت انجام دادند، از هر 10 وب سایت 9‌تای آنها حداقل شامل یک شکست امنیتی بودند.

بنابرگزارش CERT/CC تعداد شکست‌های نرم‌افزارهای مرتبط با امنیت 5 برابر در طول 7 سال گذشته افزایش یافته است[4].

این در حالی است که شکست‌های نرم‌افزاری منجر به از بین رفتن 2% تا 3% سود سالانه‌ی سازمان‌ها می‌شود[5].

شکست‌های امنیتی در سیستم‌های نرم‌افزاری اتفاقاتی هستند که آرزو داریم جلوی آنها را بگیریم. این در حالی است که معیارهای امن بودن یک سیستم سایر معیارهای سیستم را تحت‌شعاع خود قرار می‌دهد. این امر لزوم پرداختن به مقوله ارزیابی امنیت سیستم‌های نرم‌افزاری را اجتناب‌ناپذیر ساخته است.

 هیچ یک از روش‌ها و استاندارد‌های ارزیابی امنیت ارائه شده تا کنون چارچوب و روشی سیستماتیک جهت ارزیابی امنیت بیان نمی‌کنند.

چهارچوب پیشنهادی در این مقاله با بهره‌گیری از نکات قوت روش‌ها و استاندارهای موجود، چارچوبی روشمند و قابل استفاده با پوشش نواقص روش‌های موجود و تکه بر شناسایی و کنترل ریسک‌ها بطور بهینه جهت ارزیابی امنیت کاربردهای نرم‌افزاری ارائه می‌دهد.

2- انواع روش‌های ارزیابی امنیت 

در سالهای اخیر استانداردها و روش‌های ارزیابی گوناگونی برای بررسی امنیت نرم‌افزارها ارائه شده است. هر یک از آنها با توجه به نگرش، مفاهیم و یا خصوصیات‌نرم‌افزارهای خاصی تهیه گردیده‌اند. برخی از آنها دارای شمولیت بیشتر و قابل استفاده‌ برای طیف وسیع‌تری از سیستم‌های نرم‌افزاری هستند.

2-1- استاندارد ISO/IEC 17799

استاندارد ISO/IEC17799، استانداردی بین‌المللی است که اولین بار در سال 2000 میلادی از BS7999 گرفته شده است و آخرین ویرایش آن در سال 2005 میلادی با عنوان ISO/IEC17799:2005 در دو بخش منتشر شد. هدف از تدوین این استاندارد ارائه پیشنهاداتی در زمینه مدیریت امنیت اطلاعات جهت طراحی، پیاده‌سازی، پشتیبانی مسائل امنیتی، ارزیابی میزان امنیت سازمان و ارائه راهکارهایی جهت بهینه‌سازی امنیت در یک سازمان است. استاندارد مزبور نقطه‌ی شروع توسعه‌ی راهکارهای امنیتی هر سازمان است[6].

1- یکی از معایب این استاندارد این است که فقط سرفصل‌ها و موضوعات کلی را بیان می‌کند.

2- همچنین این استاندارد روشی را جهت تخمین هزینه عملکردهای کنترل ریسک ارائه نمی‌دهد.

3- این استاندارد هیچگونه معیاری را جهت ارزیابی امنیت توصیه نمی‌کند.

تحقیق در مورد عدم تمرکز

اختصاصی از فی بوو تحقیق در مورد عدم تمرکز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه77

چکیده: بسیاری از دانش آموزان از عدم تمرکز در هنگام مطالعه شکایت دارند. آنها فکر می‌‌کنند قدرت تمرکز یک استعداد ذاتی است که برخی انسانها فاقد آن هستند؛ اما حقیقت این است که با انجام تعدادی تمرین ساده می‌‌توان قدرت تمرکز را چند برابر کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با تعدادی از این تمرین‌ها آشنا کنیم.

برای یادگیری تمرکز در ابتدا باید مکان آرامی را بیابید که در آن کسی مزاحم شما نشود؛ سپس بر روی زمین و یا یک صندلی راحتی بنشینید. نفس عمیقی بکشید و بدن خود را به حالت آزاد و رها نگهدارید. سعی کنید تمام عضلات خود را آزاد و شل کنید. اکنون می‌‌توانید به انجام تمرین‌ها بپردازید. قبل از انجام تمرینات به نکات زیر توجه کنید:

- با اولین تمرین شروع کنید و هر روز آن را تکرار کنید تا اینکه به انجام آن مسلط شوید و قادر باشید برای مدت ۵ دقیقه به چیز دیگری غیر از آن فکر نکنید.

- با خودتان رو راست باشید و هنگامی که مطمئن شدید تمرین اول را با تمرکز کامل و به درستی انجام داده اید، به انجام تمرین بعدی بپردازید.

- زمانبندی خاصی برای انجام این تمرین‌ها پیشنهاد نمی شود، چون اگر به شما گفته شود که باید در مدت یک هفته تمرینی را تکمیل کنید و به آن مسلط شوید و شما از عهده این کار بر نیایید، ممکن است ناامید شوید و یا گاهی ممکن است برای به پایان رساندن تمرین در زمان تعیین شده، آن را بطور کامل و صحیح انجام ندهید. بخاطر بسپارید که گاه روزها، هفته‌ها و حتی ماهها تمرین مستمر لازم است تا به این مهارت‌ها مسلط شوید.

- هنگام انجام تمرین‌ها به چیز دیگری فکر نکنید. دقت کنید که به رویا فرو نروید و خواب آلوده نباشید و هنگامیکه احساس می‌‌کنید فکرتان به مسائل دیگر مشغول شده، تمرین را متوقف کنید.

- وقتی که در انجام این تمرین‌ها مهارت پیدا کردید، می‌‌توانید مدت آن را بیشتر کنید و یا دو بار در روز به انجام آن بپردازید، اما در ابتدا سعی نکنید که بیش از اندازه تمرین کنید. ممکن است فکر کنید که تمرین‌ها بسیار ساده و آسان هستند و بخواهید تمام آنها را در یک زمان انجام دهید. اما توصیه ما به شما این است که به تدریج پیش بروید و ذهن خود را خسته نکنید تا به نتیجه بهتری دست یابید.

- به خاطر داشته باشید که افراد مختلف دارای قدرت تمرکز متفاوتی هستند. برخی افراد دارای قدرت تمرکز بالاتر و برخی ( دارای قدرت تمرکز ) پایین تری می‌‌باشند. مهم نیست که شما قدرت تمرکز کمی دارید، مهم این است که می‌‌توانید آن را تقویت کنید و برای این کار نیاز به استعداد خاصی ندارید. تقویت این مهارت تنها بستگی به میزان ممارست شما در انجام این تمرینات دارد. کافی است روزی ۱۰ دقیقه برای این کار وقت صرف کنید. در پایان، بعد از گذشت زمانی شما قادر خواهید بود که در زمان‌ها و مکان‌ها و شرایط گوناگون بر کارها و مطالعات خود تمرکز داشته باشید. می‌‌دانید این به چه معنی است؟ توانایی تمرکز کردن، فکر کردن و عمل کردن تحت هر شرایطی با کمال آرامش و خونسردی، واقعا موفقیت بزرگی است.

توصیه آخر اینکه، روی هر تمرین آنقدر کار کنید تا مطمئن شوید که آن را به درستی انجام داده اید و کاملا بر آن مسلط گشته اید.

اکنون به سراغ تمرین‌ها می‌‌رویم. ممکن است برخی از آنها آشنا یا ساده به نظر برسد، اما انجام آنها باعث می‌‌شود که قدرت تمرکز شما بیشتر شود.

تمریناتی جهت ت

اقدام پژوهی چگونه توانستم تمرکز حواس را در دانش آموزان بهبود بخشم؟

اختصاصی از فی بوو اقدام پژوهی چگونه توانستم تمرکز حواس را در دانش آموزان بهبود بخشم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی چگونه توانستم تمرکز حواس را در دانش آموزان بهبود بخشم؟
فایل ورد و قابل ویرایش
در 23 صفحه

مقدمه
تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس، روی موضوعی معین، بدون تمرکز حواس، یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود. بنابر این همه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است یعنی کسی نمی تواند ادعا کند کاملا حواس پرت است ویا همیشه تمرکز حواس دارد.تمرکز گاهی ساده است و گاهی مشکل. تمرکز در موضوع هایی که نیاز به تفکرو تجزیه و تحلیل دارند مشکل و تمرکز در موضوع هایی که جنبه ی تفریحی و سرگرمی دارند، بسیار آسان است.
یعنی عوامل حواس پرتی را به حد اقل رساندن… تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی او تغییر می کند. بیشتر افراد گمان می کنند که تمرکز یک امر ذاتی و تغییر آن ناممکن است، در حالی که تمرکز یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر کس با هوش عادی خود می تواند به آن دست یابد. پس برقراری تمرکز حواس به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد. یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و بر عکس. لذا حواس پرتی؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان کاری و فرو رفتن در افکار و تخیلات و یا انجام کار دیگر.
رهایی از حواس پرتی و ایجاد تمرکز حواس در افراد مختلف، متفاوت است و به حالت درونی، تجربه ها مکان و موقعیت آن ها بستگی دارد. برخی از افراد اظهار می دارند که من آدم کاملا حواس پرتی هستم و برخی دیگر می گویند نمی توانم تمرکز حواسم را به روی کاری حفظ کنم. در حالی که این تفکر غلط است و هیچ کس نباید خود را فردی کاملا حواس پرت یا فاقد تمرکز حواس بداند بلکه بهتر است وقتی که تمرکز حواس فردی دچار اختلال شد، بگوید در این لحظه و در محیط فعلی حواس پرتی من بیشتر و میزان تمرکزمن کمتر است. لذا حواس پرتی بیشتر علل درونی دارد و به طبیعت خود فرد، ویژگی ها، حالات روحی و روانی، و عادات فردی بستگی دارد.
بی شک حواس پرتی بیرونی آسانتر از عوامل حواس پرتی درونی بر طرف می شود . پس می توان بدون توجه به عوامل محیطی مانند: سرو صدای زیاد، شلوغ بودن محیط و حتا داخل مترو، سرویس و هنگام مسافرت تمرکز حواس خود را حفظ کرد. اما نمی توان در حال گرسنگی و یا تشنگی شدید، نگرانی و ناراحتی و دگرگونی فکر و اندیشه با تمرکز مطالعه کرد و یا کار دیگری را با تمرکز انجام داد و مطالعات و یا تجربیات زیادی این موضوع را تائید کرده است که یک انسان می تواند در محل پر سرو صدا و نا آرامی با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند.
.
.
.
.