اگر به دنبال شروع یک کسب کاراینترنتی موفق هستین اگر نمیدانید چطور و از کجا کار خود را شروع کنید اگر نمیدانید در چه زمینه ای کار خود را شروع کنید حتما این کتاب را مطالعه کنید ما در این کتاب به تمام سوالات شما پاسخ میدهیم برای شروع یک کسب کار اینترنتی موفق فقط یک قدم فاصله دارید راه چندین ماهه را در یک روز طی کنید.
عنوان پایان نامه: نقش تیپ شخصیتی D، حمایت اجتماعی و خود دلسوزی در پیش بینی
رفتارهای بهداشتی در بیماران کرونر قلبی
سطح پایان نامه : کارشناسی ارشد
فرمت : Word
چکیده:
نظر به اهمیت و تاثیر روزافزون عوامل روانی – اجتماعی در سلامت جسمی و تاثیر عوامل روان شناختی در بروز بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی و عروقی این پژوهش با هدف کلی بررسی ارتباط تیپ شخصیتی D ، حمایت اجتماعی و خود دلسوزی در پیش بینی رفتارهای بهداشتی بیماران کرونر قلبی و تعیین تفاوت بین بیماران کرونر قلبی با و بدون جراحی و افراد سالم در این متغیرها و رفتارهای بهداشتی آنان، انجام گرفت.
جامعه آماری این تحقیق شامل کلیه بیماران کرونر قلبی مراجعهکننده به بیمارستان تخصصی شهید مدرس تهران در سال 1389 و نمونه پژوهش شامل 84 نفربیمار کرونر قلبی و44 نفرگروه سالم میباشد.. برای جمع آوری دادهها از چک لیست جمعیت شناختی، فرم کوتاه پرسشنامه نشانههای روانی، مقیاس تیپ شخصیتی D، مقیاس خوددلسوزی، پرسشنامه حمایت اجتماعی و پرسشنامه رفتارهای بهداشتی استفاده شد. نتایج پژوهش فرضیه ارتباط میان تیپ شخصیتیD و پیش بینی رفتارهای بهداشتی و فرضیه ارتباط میان خوددلسوزی و پیشبینی رفتارهای بهداشتی را مورد تایید قرار داد. ولی فرضیه ارتباط میان حمایت اجتماعی و پیشبینی رفتارهای بهداشتی توسط یافتههای پژوهش مورد تایید قرار نگرفت. نتایج تحلیل رگرسیون چند متغیره نشان دادند که تیپ شخصیتی Dو خود دلسوزی میتوانند تغییرات مربوط به رفتارهای بهداشتی را در بیماران کرونر قلبی با و بدون جراحی به صورت معنیداری پیش بینی کنند، در صورتی که در افراد سالم فقط تیپ شخصیتی Dمیتواند تغییرات مربوط به رفتارهای بهداشتی را در این گروه به صورت معنیداری پیشبینی کند. همچنین نتایج تحلیل واریانس چند متغیری (مانوا) بر روی نمره های تیپ شخصیتی D، حمایت اجتماعی، خود دلسوزی، رفتارهای بهداشتی در بیماران کرونر قلبی با و بدون جراحی و افراد سالم نشان داد که بین میانگین نمره های تیپ شخصیتی، خوددلسوزی، رفتارهای بهداشتی در بیماران کرونر قلبی با و بدون جراحی و افراد سالم تفاوت معنی داری وجود دارد (001/0p <) .
Abstract
Given the growing influence and importance of psycho-social factors on physical health, and the impact of psychological factors contributing to the emergence of different diseases, including cardiovascular diseases, this research was carried out mainly to study the (possible) association between type D personality, social support and self-compassion with predicting health behaviors of those suffering from coronary heart diseases (CHD). It also aims to identify the difference between the CHD patients, both those who have undergone surgery and those who have not, and the healthy people and their health behaviors, concerning these variables. All CHD patients who admitted in 1389 at the Shahid Modarres Specialized Hospital in Tehran make up the research’s group. Through sampling, some 84 CHD patients have been picked to be studied against a control group of 44 non-patient people. The test group was compared with the control group. To collect data, I made use of the demographic checklist, a short questionnaire on psychotic symptoms, the type D personality scale, self-compassion scale, social support questionnaire and health behavior questionnaire. The results confirmed the theory that type D personality is associated with prediction of health behaviors. The research’s findings also substantiated a correlation between self-compassion and prediction of health behaviors. The research, however, failed to verify the theory that social support and ways to predict health behaviors are somehow related. Results from the Multivariate Regression Analysis showed that type D personality and self-compassion are capable to predict changes to health behaviors in CHD patients, with or without surgery, in a meaningful manner. Whereas, when it comes to healthy people, the type D personality alone can meaningfully predict changes to health behaviors. Moreover, findings from the Multivariate Analysis Of Variance (MANOVA) demonstrated that a significant difference lies there between means from personality type, self-compassion and health behaviors in CHD patients, no matter with or without surgery. This analysis reviewed means from personality type D, social support, self-compassion and health behaviors in CHD patients and cardiologically healthy individuals.
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول: کلیات پژوهش 1
مقدمه.................................................................................................2
بیان مسئله............................................................................................5
اهمیت و ضرورت تحقیق..............................................................................10
اهداف................................................................................................12
اهداف کلی............................................................................................12
اهداف جزئی..........................................................................................12
سئوالات و فرضیههای تحقیق...........................................................................13
الف) سئو الات تحقیق.................................................................................13
ب) فرضیههای تحقیق................................................................................13
تعاریف نظری و عملیاتی متغیرها......................................................................14
بیماری کرونر قلبی...................................................................................14
رفتارهای بهداشتی...................................................................................14
تیپ شخصیتی D.....................................................................................14
حمایت اجتماعی........................................................................................14
خوددلسوزی...........................................................................................15
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق
مقدمه.................................................................................................17
الف- بیماریهای کرونر قلبی............................................................................17
ساختار و عملکرد قلب..................................................................................18
ساختار قلب............................................................................................18
عملکرد قلب............................................................................................19
سرخرگهای کرونر قلب.................................................................................19
بیماری سرخرگهای کرونر قلب..........................................................................20
علائم بالینی بیماری سرخرگهای کرونر(بیماری ایسکمیک قلب).............................................20
روشهای تشخیص بیماری قلبی عروقی....................................................................21
درمانها.................................................................................................23
متغیرهای تحقیق
الف) بیماری کرونر قلبی................................................................................24
عوامل خطرساز بیماری کرونر قلبی.......................................................................25
الف - عوامل فیزیولوژیک............................................................................... 25
1- سیگار کشیدن...................................................................................... 25
2- بالا بودن فشارخون................................................................................ 28
3- هیپرلیپدمی و افزایش لیپوپروتئین با چگالی پائین ()...................................................29
4- لیپوپروتئین با چگالی بالا ((........................................................................31
5- تری گلیسرید و خطر بیماری قلبی عروقی.............................................................31
6- سندروم متابولیک، مقاومت به انسولین و دیابت.......................................................32
7- ورزش، کاهش وزن و چاقی.........................................................................34
ب - عوامل روانی اجتماعی.............................................................................35
1- استرس زندگی و فرسودگی شغلی.....................................................................36
2- خصوصیات جمعیت شناختی اجتماعی.................................................................37
3- استرس ذهنی حاد...................................................................................37
4- شخصیت و بیماری کرونر قلبی.......................................................................37
پیشینه پژوهشهای انجام شده مرتبط با عوامل خطرساز بیماری کرونر قلبی...................................40
ب) وضعیت بهداشتی ....................................................................................42
پیشینه پژوهشهای انجام شده مرتبط با وضعیت بهداشتی......................................................42
ج) تیپ شخصیتی ........................................................................................46
مدل طبقه بندی تیپهای شخصیت .............................................................................48
عوامل بیوشیمیایی و تیپ شخصیتی ..........................................................................52
تیپ شخصیتی D به عنوان یک تعیین کننده آشفتگی‌های هیجانی.................................................53
تیپ شخصیتی D و پیشگویی پیامدهای سلامتی..............................................................53
تیپ D به عنوان تیپ درمانده (پریشان)....................................................................55
پایایی و ارزیابی تیپ شخصیتی .............................................................................56
پیشینه پژوهشهای انجام شده مرتبط با تیپ شخصیتی ..........................................................57
د) حمایت اجتماعی.........................................................................................61
انواع حمایت اجتماعی......................................................................................63
منابع حمایت ..............................................................................................65
حمایت اجتماعی و سلامت...................................................................................65
حمایت اجتماعی و شخصیت.................................................................................67
پیشینه پژوهشهای انجام شده مرتبط با حمایت اجتماعی..........................................................68
ه) خوددلسوزی ............................................................................................71
مولفه های اصلی خوددلسوزی.................................................................................73
الف- خود مهربانی یا مهربانی با خود.........................................................................73
ب- ویژگی مشترک انسانی.....................................................................................73
ج- ذهن آگاهی...............................................................................................74
پیشینه پژوهشهای انجام شده مرتبط با خوددلسوزی..............................................................75
جمعبندی.....................................................................................................79
فصل سوم: روش تحقیق( ابزارها و روش اجرا)
مقدمه........................................................................................................82
روش پژوهش................................................................................................82
جامعه آماری..................................................................................................82
اندازه نمونه و روش نمونه گیری...............................................................................83
ابزارهای پژوهش.............................................................................................84
1) چک لیست جمعیت شناختی................................................................................84
2) مقیاس تیپ شخصیتی ....................................................................................84
3) فرم کوتاه پرسشنامه نشانه های روانی.....................................................................85
4) پرسشنامه حمایت اجتماعی................................................................................86
5) پرسشنامه رفتارهای بهداشتی..............................................................................86
6) مقیاس خود دلسوزی......................................................................................87
روش اجرا...................................................................................................87
روشهای تجزیه و تحلیل اطلاعات.............................................................................88
فصل چهارم: یافته های تحقیق
الف) یافته های جمعیت شناختی................................................................................89
ب) یافتههای توصیفی.........................................................................................96
ج) یافته های مربوط به فرضیه ها............................................................................104
د) یافته های جانبی..........................................................................................115
فصل پنجم: بحث و نتیجهگیری
مقدمه......................................................................................................122
بحث در نتایج.............................................................................................122
محدودیتها.................................................................................................134
پیشنهادات.................................................................................................135
منابع....................................................................................................137
مایل به فروش پروژه های دوران دانشگاه خود هستید؟؟؟
آیا شما هم آرشیوی از پروژهای آماده برای ارائه دارید؟؟؟
آیا شما هم راهی برای فروش پروژه هایتان پیدا نکرده اید؟؟؟
آیا دنبال منبعی برای درآمد اینترنتی هستید؟؟؟
فرو شگاه معماری ایرانیان mz0، برای اولین بار در دنیای مجازی، راهی مطمئن برای فروش پروژه هایتان ارائه میدهد!!!
آیا مایل به فروش پروژه های دوران دانشگاه خود هستید؟؟؟
آیا شما هم آرشیوی از پروژهای آماده برای ارائه دارید؟؟؟
آیا شما هم راهی برای فروش پروژه هایتان پیدا نکرده اید؟؟؟
آیا دنبال منبعی برای درآمد اینترنتی هستید؟؟؟
.
اگر شما هم پروژه هایی دارید که فکر میکنید، میتونین اونا رو به دوستان معماریتون با یه قیمت خوب و البته منصفانه بفروشین، وبلاگ دانشجویان معماری میتونه پل ارتباطی شما بعنوان فروشنده و دوستان معماریتون بعنوان خریدار پروژه ها باشه ...
کافیه شما چند عکس از سه بعدی، پلان، اسکیس، شیت، یا هر چیز دیگه ای که فکر میکنین میتونه پروژتونو بصورت کامل معرفی کنه رو برای ما ایمیل کنین ... ما از طریق یک راه مطمئن عکس هاتون رو توی وبلاگ میذاریم، و با یه سری ترفند های خاص اون رو توی گوگل معری میکنیم، تا اینجوری بیشتر پروژتون از طریق گوگل به خریداران لینک بشه، به این ترتیب زمانی که برای پروژه شما خریداری پیدا بشه، ما با شما تماس میگیریم و بعد از واریز پول بحسابتون فایل های مورد نظر خریدار رو بدستش میرسونیم ... قیمت پروژه ها توافقی خواهد بود ... البته شما میتونین یه سقف و کف برای مبلغ پروژه هاتون معین کنین ...
و اما چند نکته:
- پروژه شما ممکنه توی یک سال چندین بار بفروش برسه!!!
- پروژه شما تا زمانی که این وبلاگ برقرار باشه، توی وبلاگ و از طریق آرشیو ها قابل دسترسی و فروش هست!!!
- عکس های پروژتون رو بصورتی میذاریم، که هیچ کس با هیچ ترفندی نتونه اون رو کپی یا ذخیره کنه!!!
- به نوعی ما در فروش پروژه هاتون شریکتون خواهیم شد، پروژه از شما، فروش از ما!!!
- هزینه دریافتی از خزیدار، بصورت 50-50 خواهد بود، نصف هزینه بحساب ما و نصف دیگه به حساب شما، (کسانی که به عنوان پیمانکار انجام پروژه های دانشجویی در سایت فعالیت میکنند، بعد از انجام اولین پروژه دانشجوییشون،60 درصد هزینه فروش پروژه هاشون رو بحسابشون واریز میکنیم، کسانی که بیش از هفت پروژه برای فروش ارائه داده باشند هم از سهمشون از مبلغ فروش شصت در صد میشه)
کسانی که مایل به فروش پروژه هاشون با شرایطی که گفته شد هستید:
آیا مایل به فروش پروژه های دوران دانشگاه خود هستید؟؟؟
آیا شما هم آرشیوی از پروژهای آماده برای ارائه دارید؟؟؟
آیا شما هم راهی برای فروش پروژه هایتان پیدا نکرده اید؟؟؟
آیا دنبال منبعی برای درآمد اینترنتی هستید؟؟؟
وبلاگ پاتوق دانشجویان معماری، برای اولین بار در دنیای مجازی، راهی مطمئن برای فروش پروژه هایتان ارائه میدهد!!!
اگر شما هم پروژه هایی دارید که فکر میکنید، میتونین اونا رو به دوستان معماریتون با یه قیمت خوب و البته منصفانه بفروشین، وبلاگ دانشجویان معماری میتونه پل ارتباطی شما بعنوان فروشنده و دوستان معماریتون بعنوان خریدار پروژه ها باشه ...
کافیه شما چند عکس از سه بعدی، پلان، اسکیس، شیت، یا هر چیز دیگه ای که فکر میکنین میتونه پروژتونو بصورت کامل معرفی کنه رو برای ما ایمیل کنین ... ما از طریق یک راه مطمئن عکس هاتون رو توی وبلاگ میذاریم، و با یه سری ترفند های خاص اون رو توی گوگل معری میکنیم، تا اینجوری بیشتر پروژتون از طریق گوگل به خریداران لینک بشه، به این ترتیب زمانی که برای پروژه شما خریداری پیدا بشه، ما با شما تماس میگیریم و بعد از واریز پول بحسابتون فایل های مورد نظر خریدار رو بدستش میرسونیم ... قیمت پروژه ها توافقی خواهد بود ... البته شما میتونین یه سقف و کف برای مبلغ پروژه هاتون معین کنین ...
و اما چند نکته:
- پروژه شما ممکنه توی یک سال چندین بار بفروش برسه!!!
- پروژه شما تا زمانی که این وبلاگ برقرار باشه، توی وبلاگ و از طریق آرشیو ها قابل دسترسی و فروش هست!!!
- عکس های پروژتون رو بصورتی میذاریم، که هیچ کس با هیچ ترفندی نتونه اون رو کپی یا ذخیره کنه!!!
- به نوعی ما در فروش پروژه هاتون شریکتون خواهیم شد، پروژه از شما، فروش از ما!!!
- هزینه دریافتی از خزیدار، بصورت 50-50 خواهد بود، نصف هزینه بحساب ما و نصف دیگه به حساب شما، (کسانی که به عنوان پیمانکار انجام پروژه های دانشجویی در سایت فعالیت میکنند، بعد از انجام اولین پروژه دانشجوییشون،60 درصد هزینه فروش پروژه هاشون رو بحسابشون واریز میکنیم، کسانی که بیش از هفت پروژه برای فروش ارائه داده باشند هم از سهمشون از مبلغ فروش شصت در صد میشه)
کسانی که مایل به فروش پروژه هاشون با شرایطی که گفته شد هستید:
1- عکس و مطلب و یا سندی از پروژه رو به ایمیل mz09977@yahoo.com ارسال کنید، و بعد از اون به شماره 09169977235) پیامک بزنید و ضمن معرفی خودتون، ارسال پروژتون رو باطلاع ما برسونید و منتظر خبر تایید دریافت پروژه و ارسال اون توی وبسایت پاتوق دانشجویان معماری باشید! (لازمه که ما شماره شما رو داشته باشیم، تا هنگام درخواست خرید پروژه بتونیم شما رو خیلی سریع مطلع کنیم، در صورتی که شمارتون تغییر کرد، شماره جدیدتون رو برای ما ارسال کنید)
2- شما میتونین، بجز پروژه های طرح، هر گونه پروژه معماری در مقاطع کاردانی و کارشناسی و کارشناسی ارشدتون رو از طریق این وبلاگ بفروش برسونین!!! (عناصر و جزئیات، متره و برآورد، طراحی معماری، درک و بیان معماری، پایان نامه، معماری جهان، معماری اسلامی، روستا، معماری معاصر، معماری اسلامی، تحلیل فضاهای شهری، طراحی و تولید صنعتی، مدیریت کارگاه و ...)
3- شما میتونین، از طریق عکس، خلاصه مطلب، چکیده مطلب، یا هر چیز دیگه ای که فکر میکنین میتونه در معرفی دقیق پروژتون موثر باشه، پروژتون رو معرفی کنین!!! (بهتره که از ترکیبی از عکس و مطلب استفاده کنین)
4- فایل پروژه های فروشی شما میتونه در فرمت های عکس و پاورپوینت و ورد و اتوکد، آرشیکد، تری دی مکس، یا هر فرمت دیگه ای باشه!!!
5- شما میتونین برای مبلغ پروژتون کف تعیین کنید، بطوریکه بگین زیر اون قیمت به هیچ وجه فروخته نشه!!!
6- کسانی که پروژشون رو حتی یه بار در سایت بفروش برسونند، میتونن بقیه پروژه ها رو تا 30 در صد تخفیف خریداری کنند، اون 30 در صد از 50 درصد مدیر سایت کم خواهد شد و مالک پروژه به هیچ وجه متضرر نخواهد شد!!!
7- بعد از قرار گرفتن معرفی نامه پروژتون توی وبلاگ، ما لینکی رو در اختیارتون قرار میدیم که شما میتونین از طریق اون توی سایت ها و فرومهای معماری پروژتون رو به دوستان دیگه معرفی کنین، که مطمئنا این میتونه به بالا رفتن فروش پروژتون کمک خواهد کرد!!!
8- هنگام ارسال پروژتون ضمن معرفی خودتون (نام، نام کاربری عضویت در وبلاگ، محل سکونت، و شماره تلفن ثابت و همراهتون)، عنوان پروژه و درس مربوطه، و قیمت پیشنهادیتون (اگه خواستید کف قیمت رو هم مشخص کنید) رو هم حتما مشخص کنید!!!
- نسبت به قیمت های بازار همه ساله درصدی بعنوان نرخ تورم از طرف سایت به قیمت پیشنهادی اضافه خواهد شد ...
و نکته آخر: سعی داریم توی این وبلاگ، پروژه ها رو با قیمت معقولی بفروش برسانیم ...
هر چقدر قیمت پروژه شما بالاتر باشد، به دفعات کمتری به فروش خواهد رسید ...
از همه مهمتر با انصاف قیمتتون رو اعلام کنین، اینجوری مطمئنا میزان فروشتون هم بالاتر خواهد رفت ...
ایمیل: mz09977@yahoo.com
شماره همراه: 09169977235
فهرست مطالب کتاب
پروژه کارشناسی رشته روانشناسی عمومی
موضوع:
خود ایمینی(MS) و رابطه آن با استرس
چکیده
هدف از پژوهش حاضر بررسی سبک های مقابله با استرس در بیماران خود ایمنی(MS) می باشد. جامعه آماری پژوهش متشکل از کلیه افرادی که بیماری ام اس دارند است . نمونه پژوهش شامل 20 نفر ازافراد مبتلا به ام اس مراجعه کننده به انجمن ام اس و20 نفر از افراد دارای استرس که به پزشک عمومی مراجعه نمودند،است. روش نمونه گیری روش نمونه گیری در این پژوهش نمونه گیری در دسترس است. ابزار پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر وپارکر می باشد. روش تجزیه وتحلیل اطلاعات با استفاده از نرم افزار SPSS نتایج به دست آمده از پرسشنامه از نظر میانگین وانحراف استاندارد وآزمون T مستقل بررسی انجام گرفت. نتایج نشان دهنده آن است که بیماران مبتلا به بیماری های خود ایمنی (MS) بیشتر از سبک مقابله ای اجتنابی استفاده می کنند .
کلید واژه:بیماری خود ایمنی (MS)، سبک های مقابله ای و استرس
فهرست
فصل اول 1
کلیات 1
مقدمه 2
بیان مساله 3
ضرورت پژوهش 4
اهداف پژوهش 4
سوالات پژوهش 4
فرضیه های پژوهش 5
تعاریف نظری وعملیاتی 5
متغیر های پژوهش 6
فصل دوم 7
ادبیات وپیشینه پژوهش 7
سبکهای مقابله 8
کنار آمدن چیست؟ 8
کارکردهای کنار آمدن 9
راه‌های کنار آمدن با موقعیت‌های استرس‌زا 10
سبک کنار آمدن با استرس 12
کنار آمدن عقلانی 13
سبکهای موثر در مقابله با فشارروانی 14
مفهوم مقابله 14
تاریخچه مقابله 18
موضع گیری‌های نظری در خصوص شیوه های مقابله 20
رویکرد لازاروس و فولکمن 20
شیوه های مقابله 23
انواع شیوه های مقابله 23
فرایند مقابله 24
ارزیابی اولیه 25
ارزیابی ثانویه 26
مقابله مسئله مدار 27
مقابله هیجان مدار 27
مقابله اجتناب مدار 28
طبقه بندی روشهای مقابله 28
منابع مقابله 31
استفاده از فعالیت های جسمانی و ورزش 33
استفاده از نظام های پشتیبانی و حمایتی 34
مهارت حفظ نظارت درونی (کنترل خود) 34
مهارت تلقین به نفس (خودگویی مثبت) 35
مهارت استفاده از شوخ طبع 35
مهارت مدیریت زمان 35
مؤلفه های شناختی شیوه های مقابله 35
ویژگی های افراد مقاوم 36
تشخیص استرس 37
استرس چیست؟ 38
استرس هیجانی 39
عوامل محیطی 39
عوامل هورمونی 40
استرس آلرژیک 40
مقیاس استرس 41
مقیاس استرس برای بزرگسالان 41
پیام‌آوران شیمیایی مغز 47
عوامل وراثتی 48
سه پیام‌آور شادی 49
سروتونین وخواب راحت 49
تنظیم ساعت بدن 49
ساعت بدن و دمای بدن شما 50
ساعت بدن و هورمون استرس 50
ساعت بدن و چرخه‌های خواب شما 51
استرس خواب شما را از بین می‌برد 51
پیامدهای استرس بیش از حد 53
نیروبخش‌ها 54
پژوهش های انجام شده در داخل کشور 55
پژوهش های انجام شده در خارج از کشور 56
فصل سوم 65
روش شناسی پژوهش 65
مقدمه 66
روش و نوع پژوهش 66
جامعه آماری 66
نمونه آماری 66
روش نمونه‌گیری 66
حجم نمونه 67
ابزار اندازه گیری 67
شیوه نمره گذاری پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس 68
عبارات مربوط به هر زیر مقیاس 68
روش تجزیه و تحلیل داده ها 69
فصل چهارم 70
تجزیه وتحلیل داده ها 70
مقدمه: 71
اطلاعات جمعیت شناختی 71
فصل پنجم 73
بحث ونتیجه گیری 73
مقدمه: 74
بحث و نتیجه گیری 74
محدودیت ها 75
پیشنهادات پژوهشی 75
منابع و ماخذ 76