دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
چکیده :
هدف این پژوهش بررسی تاثیر یک برنامه دوی تداومی فزاینده و نیز زمان تمرین صبح هنگام و عصر هنگام بر تغییرات ایمونوگلوبولینهای سرم شامل IgM,IgG و IgA و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول بوده است. بدین منظور 28 دانشجوی مرد به صورت هدفمند انتخاب و به شکل تصادفی در دو گـــــــروه قرار گرفتند: گــــــروه تمرینی صبح ) 14 = n ، وزن = 8/9 ± 2/68 کیلوگـــرم ، سن = 16/1± 5/19 سال و زمان تمرین = 30 : 7 دقیقه ) و گروه تمرینی عصر ( 14 = n ، وزن = 4/8 ± 8/63 کیلوگرم ، سن = 24/1±. 8/19 سال و زمان تمرین ± 30 : 16 دقیقه ) . آزمودنیها به مدت 2 ماه ( 16 جلسه ) تحت یک برنامه دوی تداومی فزاینده با شدت ضربان قلب معین قرار گرفتند . برای اندازه گیری ایمونوگلوبولینهای سرم و هورمونهای کورتیزول و تستوسترون ، نمونه خونی آزمودنیها 24 ساعت قبل از اولین جلسه تمرینی و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین در وضعیت استراحتی جمع آوری شد. بلافاصله پس از هر مرحله خونگیری ( در پیش آزمون و پس آزمون ) ، آزمون 12 دقیقه دویدن – راه رفتن برای تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی ، استفاده شد. نتایج تحقیق با استفاده از آنالیز واریانس نشان داد : مقادیر IgG, IgM , IgA ، سرم دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معنی داری نداشته است. همچنین تفاوتی بین میزان ترشح هورمون تستوسترون در پیش آزمون و پس آزمون دو گروه مشاهده نشد ، در حالی که غلظت هورمون کورتیزول دو گروه در پیش آزمون ( 006/0=P ) و پس آزمون ( 0001/0= P ) تفاوت معنی داری داشتند . همچنین ، بین پیش آزمون گروه تمرینی صبح و پس آزمون گروه تمرینی عصر نیز تفاوت معنی داری وجود داشت ( 0001/0 =P ) . نتایج این پژوهش تاثیر پذیری هورمون کورتیزول را از زمان تمرین نشان می دهد که ناشی از چرخه شبانه روزی آن است.
فهرست مطالب :
فصل اول : طرح پژوهش
1-1 مقدمه
1-2 بیان مساله
1-3 ضرورت پژوهش
1-4هدفهای پژوهش
1-4-1هدف کلی
1-4-2 هدفهای ویژه
1-5 فرضیه های پژوهش
1-6 محدودیتهای پژوهش
1-6-1 محدودیتهای محقق خواسته
1-6-2 محدودیتهای خارج از کنترل محقق
1-7 تعریف واژه های عملیاتی
فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه پژوهش
2-1 مقدمه
2-2 مبانی نظری
2-2-1 تعریف دستگاه ایمنی
2-2-2 نمای کلی دستگاه ایمنی
2-2-3 وظایف دستگاه ایمنی
2-2-4 ایمونوگلوبولین و آنتی بادی
2-2-5 تغذیه و دستگاه ایمنی
2-2-6 تغذیه و پاسخ هورمونهای تستوسترون و کورتیزول
2-2-7 ایمنی ذاتی و اکتسابی
2-2-8 انواع ایمنی اکتسابی
2-2-9عفونتهای مجاری تنفسی فوقانی
2-2-10 سازوکارهای احتمالی در ایجاد عفونتهای مجاری تنفسی
فوقانی ورزشکاران
2-2-11 ریتم شبانه روزی
2-2-12 سازوکار تنظیم و ترشح هورمون تستوسترون
2-2-13 آثار فیزیولوژیکی ترشح تستوسترون
2-2-14 سازوکار تنظیم و ترشح هورمون کورتیزول
2-2-15 آثار فیزیولوژیکی ترشح کورتیزول
2-3 پیشینه پژوهش
2-3-1 پیشینه پژوهش درباره ایمونوگلوبولینها
2-3-2 پاسخ دستگاه ایمنی به تمرینهای کوتاه مدت و شدید
2-3-3 پیشینه پژوهش درباره تستوسترون و کورتیزول
2-3-4پاسخ تستوسترون و کورتیزول به تمرینهای مقاومتی و
کوتاه مدت شدید
2-4 نتیجه گیری
فصل سوم : روش شناسی پژوهش
3-1 مقدمه
3-2 روش پژوهش
3-3جامعه و نمونه آماری
3-3-1 متغیر مستقل
3-3-2 متغیرهای وابسته
3-4 روشهای جمع آوری اطلاعات
3-4-1 وسایل مورد استفاده برای سنجش متغیرها
3-4-2 روش سنجش حداکثر اکسیژن مصرفی
3-4-3 روش اجرای پروتکل پژوهش
3-5 روش سنجش متغیرهای وابسته
3-6 روش آماری
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته ها
4-1 مقدمه
4-2 تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها
4-3 آزمون فرضیه های پژوهش
4-3-1 آزمون فرضیه اول
4-3-2 آزمون فرضیه دوم
4-3-3 آزمون فرضیه سوم
4-3-4 آزمون فرضیه چهارم
4-3-5 آزمون فرضیه پنجم
فصل پنجم : بحث و بررسی و نتیجه گیری
5-1 مقدمه
5-2 خلاصه
5-3 بحث و نتیجه گیری
5-3-1بحث و بررسی ایمونوگلوبولینها
5-3-2بحث و بررسی تستوسترون و کورتیزول
5-4نتیجه گیری
5-5 پیشنهادها
منابع
پیوستها
پرسشنامه همسان کردن گروه ها و مشخصات فردی
اطلاعیه تحقیق ورزشی
خصوصیات توصیفی گروه آزمودنیهای صبح
خصوصیات توصیفی گروه آزمودنیهای عصر
روش اندازه گیری متغیرهای وابسته
چکیده انگلیسی
صفحه عنوان انگلیسی
