فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

صافی کف پا

اختصاصی از فی بوو صافی کف پا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

صافی کف پا


صافی کف پا

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان صافی کف پا در فرمت ورد در 19 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

صافی کف پا
درهرپا سه قوس وجود دارد
تقسیم بندی کف پای صاف
نقاطی در پا وجود دارد که وزن بدن از آن نقطه به زمین انتقال می یابد
عوامل ایجاد کتتده صافی کف پا
کف پای صاف نوع اکتسابی
پای پهن(Sapling Foot) چندنوع کف پا داریم
عوارض ناشی ازکف پا:تغییرات کفش«قسمت داخلی برآمدگی پیدا می کند»
تشخیص صافی کف پا
قوس های پا
صافی کف پا
اصلاح صافی کف پا
با این حرکات قوس کف پا اصلاح می گردد و به تنهایی اثری ندارد
حرکات اصلاحی
درمان
ورزش های اصلاحی صافی کف پا    
نمونه تمرینات تقویتی
دستگاه تمرینی برای کف پای صاف
منابع


دانلود با لینک مستقیم


صافی کف پا

تغذیه مناسب برای ورزش تنیس

اختصاصی از فی بوو تغذیه مناسب برای ورزش تنیس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تغذیه مناسب برای ورزش تنیس


تغذیه مناسب برای ورزش تنیس

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان تغذیه مناسب برای ورزش تنیس در فرمت ورد در 21 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

تغذیه مناسب برای ورزش تنیس
کربوهیدرات ها
چربی ها
پروتیین ها
ویتامین ها
مواد معدنی
آب
قبل از مسابقه چه غذایی بخوریم؟
چه غذاهایی را هنگام مسابقات نباید خورد؟
انرژی حاصل از غذا


دانلود با لینک مستقیم


تغذیه مناسب برای ورزش تنیس

تاریخچه تنیس

اختصاصی از فی بوو تاریخچه تنیس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تاریخچه تنیس


تاریخچه تنیس

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان تاریخچه تنیس در فرمت ورد در 10 صفحه و شامل توضیحات جامعی درباره این موضوع می باشد.


دانلود با لینک مستقیم


تاریخچه تنیس

والیبال و بسکتبال

اختصاصی از فی بوو والیبال و بسکتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

والیبال و بسکتبال


والیبال و بسکتبال

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان والیبال و بسکتبال در فرمت ورد در 30 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

بسکتبال BASKETBALL
انواع دریبل کردن
کاربرد دریبل کنترلى
مهارت دریبلى کنترلى
شرح مهارت دریبل کنترلى
دستها
پاها
توپ
مهارت دریبل قدرتى
کاربرد دریبل قدرتى
شرح مهارت دریبل قدرتى
دستها
پاها
توپ
مهارت دریبل سرعتى
کاربرد دریبل سرعتى
شرح مهارت دریبل سرعتى
دستها
پاها
توپ
والیبال  VOLLEYBAL
توپها
استانداردها (مشخصات)
یکسانى توپ
روش سه توپى
موارد منع
پزشکى
قانونى
تأخیر در تعویض
مجازاتها براى تأخیرها
ساختار تور


دانلود با لینک مستقیم


والیبال و بسکتبال

ورزش در زندگی افراد دیابتی

اختصاصی از فی بوو ورزش در زندگی افراد دیابتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ورزش در زندگی افراد دیابتی


ورزش در زندگی افراد دیابتی

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان ورزش در زندگی افراد دیابتی در فرمت ورد در 15 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:

مقدمه
تاریخچه  
فواید برنامه منظم ورزشی برای افراد دیابتی
کنترل بیماری دیابت
کنترل وزن
آمادگی عضلانی
کاهش نیاز به دارو های خوراکی انسولین
اعتماد به نفس بیشتر
تحمل تنش های عصبی
آثار ورزش در افراد دیابتی وابسته به انسولین
نکات مهم در مورد ورزش افراد دیابتی وابسته به انسولین
آثار ورزش در افراد دیابتی وابسته به انسولین
آثار ورزش در افراد دیابتی غیر وابسته به انسولین
رژیم غذایی + ورزش = کاهش وزن مطلوب
عوامل موثر  در پاسخ قند خون به ورزش ناگهانی در افراد دیابتی  
قواعد ورزش کردن
مشورت با پزشک
شیوع تدریجی ورزش
تداوم
پیشبرد  
انتخاب فعالیتهای جسمی مناسب
نکات مهم در مورد ورزش افراد دیابتی وابسته به انسولین
رهنمود های کلی در باره برنامه  ورزشی افراد دیابتی
مراقبتهای ویژه
مراقبتهای ویژه در صورت وجود عوارض مزمن دیابت
ورزشهای مناسب برای افراد دیابتی
معیار های یک ورزش مفید در دیابتی ها
عوامل موثر برکاهش قند خون هنگام ورزش
فوائد و مضرات ورزش برای تمام افراد دیابتی
فوائد
مضرات


دانلود با لینک مستقیم


ورزش در زندگی افراد دیابتی