فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اقدام پژوهی معاون رورشی چگونه توانستم اختلال بی اعتنایی مقابله ای را در یکی از دانش آموزانم رفع نمایم .

اختصاصی از فی بوو اقدام پژوهی معاون رورشی چگونه توانستم اختلال بی اعتنایی مقابله ای را در یکی از دانش آموزانم رفع نمایم . دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی  معاون رورشی چگونه توانستم اختلال بی اعتنایی مقابله ای را در یکی از دانش آموزانم رفع نمایم  بافرمت ورد وقابل ویرایش

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد و توسط مدیر سایت طراحی گردیده است. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد

چکیده 

" اختلال بی اعتنایی مقابله ای "،  در کودکان و نوجوانان به صورت لج بازی مستمر با اطرافیان در مدرسه و منزل دیده می شود، اغلب با بزرگترها یا افراد کوچکتر جر و بحث کرده و در صورت روبه رور شدن با مخالفتی در مقابل خواسته های خود از کوره در رفته و شروع به ناسزا گویی می کنند، بسیار زود رنج بوده و از اطرافیان توقع بیش از حدی دارند، همیشه در رفتارهای نا مناسب خود، دیگران را مقصر می داند، در بعضی موارد این لجبازی در مدرسه یا منزل دیده می شود ولی در اکثر مواقع در همه مکان ها این رفتار بروز داده می شود،(¬فرقانی رئیسی، 1372، ص 99¬).

بیان مسئله

اینجانب ……. ، دارای لیسانس ادبیات فارسی ، مدت …. سال است که در مدارس سطح شهر با پست ها و عناوین مختلف در خدمت تعلیم و تربیت فرزندان این مرز و بوم بوده ام . در سال ……  نیز بعنوان معاون پرورشی و تربیت بدنی مجتمع …… واقع در شهرستان ……. مشغول به خدمت بودم.  مریم دانش آموز پایه دوم راهنمایی، با سطح هوشی بالاتراز متوسط، که برخی از دروس و بعضی مباحث درسی برای او ساده و بی اهمیت جلوه می کند، بنابراین در کلاس درس بی نظم وکم توجه است، و اغلب مشغول صحبت کردن با اطرافیان، انجام کارهای نامربوط که موجب به هم خوردن نظم کلاس است، می باشد، مریم گرچه وضعیت درسی مطلوبی دارد و در امتحانات نمرات عالی بدست می آورد ولی بین دانش آموزان ( براساس اجرای گروه سنجی ) از مقبولیت زیادی برخوردار نیست و معلمین هم از رفتارهای غیر عادی او گلایه مند هستند. من در هفته یک ساعت در کلاس مریم به تدریس درس «فعالیت های پرورشی» می پردازم، درسی که او علاقه چندانی به آن نشان نمی دهد و همیشه روی بحث های مطرح شده اشکال می گیرد و سعی در جلب توجه دیگران از طریق مطرح کردن سئوالات نامربوط دارد، فعالیت های مرتبط با این درس را به خوبی انجام نمی¬دهد و اغلب در مورد عدم ضرورت مباحث آن صحبت می کند، بسیاری از موارد در حین بحث سایر دانش آموزان وارد می شود و صحبت آنها را قطع می کند و در مخالفت با آنها اظهار نظر نموده و گاهی کلمات توهین آمیزی در برابر دانش آموزانی که نظرات متفاوتی با او دارند، به زبان می آورد به طوری که جو کلاس را به سمت کم توجهی سایر دانش آموزان تغییر داده است. در عین حال که دربرخی موارد بحث های مطرح شده از سوی مریم منطقی است و نشان دهنده تیزبینی، دقت نظر و درک ذهنی بالای او می باشد، ولی اغلب بحث های مطرح شده یا رفتارهای او نامربوط، غیر منطقی و جلب توجه طلبانه می باشد. 

فهرست مطالب

چکیده    2 مقدمه    3 بیان مسئله    3 جمع آوری اطلاعات (شواهد1)    4 سبب شناسی اختلال بی اعتنایی مقابله ای    7 ویژگیهای شناختی و شخصیتی دانش آموزان سرآمد که باعث بروز مشکل می شود.    8 پیشینه تحقیق    9 گرد آوری اطلاعات    12 عوامل مؤثر در شکل گیری رفتار های نا بهنجار :    13 هدف دانش آموزان از بروز رفتار های نا بهنجار :    18 9)ارائه راهکارها    19 تجزیه وتحلیل و تفسیر داده ها    20 کاربرد راه حل ها    21 گردآوری اطلاعات ( شواهد 2 )    23 فراوانی حالات ورفتارهای دانش آموز در دو مرحله اجرای پرسشنامه    23 ارزشیابی روش های به کار رفته و نتیجه گیری    25 منابع و مآخذ    26


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی معاون رورشی چگونه توانستم اختلال بی اعتنایی مقابله ای را در یکی از دانش آموزانم رفع نمایم .

تجربیات مدون معاون آموزشی

اختصاصی از فی بوو تجربیات مدون معاون آموزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرهنگی گرانقدر

به اطلاع می رسانیم فایل  تجربیات مدون پست مدنظر شما  در قالب نرم افزار ورد2007 آماده عرضه به شما عزیزان شده است ؛ چنانچه در آستانه اخذ رتبه خبره یا عالی قرار دارید می توانید فایل را از طریق تکمیل کردن فرم ذیل (‌ایمیل ، شماره همراه ) و پرداخت هزینه آن به صورت آن لاین دریافت نمائید . شایان ذکر است پس از پرداخت هزینه در همان لحظه لینک فایل برای شما قابل مشاهده خواهد بود.

 فهرست مطالب

مقدمه : 5

نکات کلیدی : 7

تعاریف مفاهیم کلیدی : 7

معاونت مدرسه : 7

تجربه چیست؟. 7

تعریف پیشنهاد. 8

وظایفی که بنده به عنوان معاون آموزشی برعهده داشتم : 8

بیان تجربیات بنده در زمینه معاونت در مدرسه. 12

تجربه : 1 چگونگی شناخت دانش آموزان وثبت سوابق انظباطی ودرسی آنها: 12

تجربه : 2 شیوه های تشویق دانش آموزان درمسایل گوناگون آموزشگاه : 13

تجربه 3 : نحوه برخورد بنده با دانش آموزانی که مقررات مدرسه را رعایت نمی کنند : 14

چند نکته انضباطی : 15

تجربه : 4 تجربه های مفید درباره ارزشیابی ونظارت برکار همکاران. 16

اهداف برنامه نظارت بر همکاران. 17

تجربه : 5 تجربه های مفید کنترل غیبتها وتاخیر دانش آموزان : 18

تجربه 6 : روش های مفید که برای زنگهای تفریح استفاده می کردم. 19

تبیین تجربیات بنده به عنوان معاون آموزشی. 20

تجربه های مفید درباره شیوه مناسب اجراء برنامه های آغازین.. 20

تبیین تجربه های مفید بنده. 21

شیوه مناسب اجراءبرنامه های آغازین.. 21

بیان نکات ویژه و کلیدی حاصل تجربیات بنده. 27

- 1 نقش بنده به عنوان معاون در مشارکت دانش آموزان در امور مدرسه. 27

2 – نقش بنده به عنوان معاون در همکاری با والدین دانش آموزان. 28

- 3 نقش بنده به عنوان معاون در ایجاد نظم و انضباط: 29

4 – نقش بنده به عنوان معاون مدرسه در وضعیت بهداشتی مدرسه : 30

تحقیق علمی و عملی در مدرسه برای حل مشکل بی انضباطی. 32

چکیده اقدام خاص... 32

بیان وضعیت.. 34

پیدا کردن راهکار برای کلاس شلوغ. 36

تعریف مفاهیم واصطلاحات : 36

تعریف نظم و انضباط و بی انضباطی : 36

یافته های علمی : 38

علل بی انضباطی دانش آموزان. 38

الف : علل مربوط به دانش آموزان مانند : 38

ب)علل مربوط به معلم. 39

ج)علل مربوط به کلاس درس : 41

چ)تأثیر محیط عاطفی کلاس : 42

)د علل مربوط به خانواده : 43

)ه علل مربوط به روابط اجتماعی: 45

)و عوامل روانی : 45

پیشینه ی تحقیق : 47

گرد آوری شواهد :1. 50

دبیر ورزش : 51

دلایل بی انضباطی دانش آموزان: 53

راههای کاهش یا حذف رفتار های بی نظمی. 54

مشاوره و مذاکره با دانش آموز نامنظم : 57

تنبیه : 58

راههای نظم بخشیدن به کودکان. 59

انتخاب راه حل موقتی و اجرای نظارت بر آن: 65

گردآوری اطلاعات ( شواهد :)2. 66

ارزشیابی ونتیجه گیری و گزارش نهایی : 67

ارائه الگو حاصل تجربیات بنده به عنوان معاون آموزشی : 68

1 – چگونه نظم و انضباط را در دانش آموزان نهادینه کنیم . 68

2 – باز نگری در قوانین و مقررات موجود در زمینه ی ارتباط اولیا با مدارس... 74

توصیه و راهکارهای به سایر معاونین مدرسه حاصل تجربیات.. 77

توصیه ها و راهکارهای دیگر. 80

نتیجه گیری : 83

منابع. 84


دانلود با لینک مستقیم


تجربیات مدون معاون آموزشی

مستندات ارتقا به رتبه عالی معاون امور بهداشتی و رئیس مرکزبهداشت

اختصاصی از فی بوو مستندات ارتقا به رتبه عالی معاون امور بهداشتی و رئیس مرکزبهداشت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مستندات ارتقا به رتبه عالی معاون امور بهداشتی و رئیس مرکزبهداشت


مستندات ارتقا به رتبه عالی معاون امور  بهداشتی و رئیس مرکزبهداشت

در این نظام محیطی ترین واحد بهداشتی خانه بهداشت است. منظور از سهولت دسترسی جغرافیایی این است که در هیچ وضعیت اقلیمی فاصله دورترین نقطه تحت پوشش هر خانه بهداشت از روستای محل استقرار آن خانه بهداشت نباید از یک ساعت پیاده روی بیشتر باشد.

معیار دیگر سهولت دسترسی جغرافیایی، استقرار واحدها در مسیر طبیعی حرکت مردم محل است. عواملی نظیر تعداد و پراکندگی جمعیت و نیز تعداد روستاهای تحت پوشش به ترتیب ضوابطی هستند که به تبع دو شرط اول مؤثر قرار می گیرند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تعداد :112 صفحه

 چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده بودن مقالات و ظاهر زیبای آنها می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد
مقالات را با ورژن  office2010  به بالا باز کنید

 


دانلود با لینک مستقیم


مستندات ارتقا به رتبه عالی معاون امور بهداشتی و رئیس مرکزبهداشت

تکیه معاون الملک

اختصاصی از فی بوو تکیه معاون الملک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تکیه معاون الملک


تکیه معاون الملک

فایل بصورت ورد (قابل ویرایش) و در 41 صفحه می باشد.

 

فصل اول : شناخت وضع موجود و سابقۀ تاریخی بنا :

 

بخش اول : معرفی عمومی مکان قرارگیری

 

بخش دوم :  نوع بنا

 

بخش سوم :   موقعیت بنا  

 

بخش چهارم : تاریخچه و سیر تحولات تکیه معاون الملک

 

بخش پنجم :  معرفی کالبد ومعماری  تکیه

 

بخش ششم : بررسی فرم اصلی بنا

 


دانلود با لینک مستقیم


تکیه معاون الملک

مقاله ارتقا شغلی خبره و عالی و تجربیات مدون معاون آموزشی و ذکر راهکار ها و پیشنهادات

اختصاصی از فی بوو مقاله ارتقا شغلی خبره و عالی و تجربیات مدون معاون آموزشی و ذکر راهکار ها و پیشنهادات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله ارتقا شغلی خبره و عالی و تجربیات مدون معاون آموزشی و ذکر راهکار ها و پیشنهادات


مقاله ارتقا شغلی خبره و عالی  و تجربیات مدون  معاون آموزشی  و ذکر راهکار ها و پیشنهادات

فایل حاضر کامل ترین و دقیقترین مقاله ایست که در مورد پست معاون آموزشی  در قالب ورد و قابل ویرایش طراحی گردیده است و طبق آخرین بخشنامه های آموزش و پرورش بروز رسانی گردیده است و آماده چاپ می باشد. در نگارش این مقاله تمامی نکات مورد نیاز اداره آموزش و پرورش لحاظ گردیده است.به همراه این مقاله دقیق و کارآمد سه نمونه فرم ویژه ارتقای شغلی هم برای شما اسال می گردد که فرم شماره سه که شامل مستندات پست مورد نظر است نیز به صورت کامل پر شده است.

 

 این مقاله ارتقا شغلی در107  صفحه میباشد

 مقدمه

نظام آموزشی هر کشور به عنوان یک نظام پویا و هدفمند، در تولید و رشد علمی ‌نقش بسزا و سازنده‌ای را ایفا می‌کند و در صدد افزایش تولید دانش می‌باشد. در عصر دانش و نو‌آوری که منبع اصلی رقابت اقتصاد جهانی است نظام آموزشی هر کشور در تلاش است تا دانش تولید شده را در جهت افزایش نو‌آوری بر عهده گیرید. از آنجا که دانش‌آموزان منبع اصلی تولید دانش هستند و اصلی‌ترین دارایی‌ها به شمار می‌آیند، می‌بایست به شیوه مناسب بر دانش آنها مدیریت شود و تلاش کرد دارایی‌های نهفته در ذهن آن‌ها کشف شود تا این گنج به دارایی‌های با ارزشی تبدیل گردد. برای کسب دانش صرفاً آموزش و حضور فیزیکی در مکان‌های آموزشی مهم نیست بلکه پژوهش و تحقیق هم می‌تواند بر علم و دانش بیافزاید. پژوهش عامل مهمی ‌در تولید دانش، دانایی و پیشرفت جامعه انسانی است و میزان پژوهش‌های انجام شده در هرجامعه شاخص توسعه یافتگی آن جامعه به حساب می‌آید.   هدف تحقیق، کشف و گسترش دانش و در حقیقت راهی برای جستجوی آگاهی است. با تحقیق کردن است که به عرصه‌های جدید علم ودانش می‌توان پا نهاد و وارد عرصه‌های ناشناخته شد. تاسیس مدرسه نظامیه بغداد توسط خواجه نظام الملک و دارلفنون که در آن‌ها به تربیت پژوهشگر می‌پرداختند و وجود دانشمندانی چون ملاصدرا، شیخ بهایی، گویای دیرینه بودن تاریخ پژوهش ایرانیان است.  ولی در حال حاضر این طور به نظر می‌رسد که پژوهش نه تنها در کلیه مقاطع تحصیلی نادیده گرفته می‌شود بلکه در دانشگاه‌ها و آموزش عالی هم نقش کمرنگی دارد و تحقیق به معنای واقعی صورت نمی‌گیرد.  سؤال این است که جایگاه پژوهش در نظام آموزشی ما چگونه است؟ و چه موانعی بر سر راه آن قرار دارد؟  ما به دنبال یادگیری مادام العمر هستیم، که خود مسیری جدید در رسالت تعلیم وتربیت و آموزش مدارس است. علم یک کالای رایگان نیست که به طور طبیعی فراهم شود. علم کشف شخصی است، علم تنها به ذهن آماده خطور می‌کند و با تفکر، تفحص، کشف و تحقیق به وجود می‌آید. آموزش و پژوهش به هم پیوسته‌اند و به تولید علم می‌پردازند.  با نهادینه کردن پژوهش در برنامه آموزش دانش‌آموزان از همان سال های اولیه تحصیل زمینه برای رشد و شکوفایی، بروز خلاقیت و نوآوری در نوجوانی و بزرگسالی فراهم می‌شود. توجه به پژوهش در دوران تحصیل منجر به تقویت، روحیه کنجکاوی و خلاقیت در کودکان می‌شود (چطور اعتماد به نفس کودک را تقویت کنیم) و میل به دانستن در آنها افزایش می‌یابد و به کشف محیط اطراف خود می‌پردازند. به آنها چگونه اندیشیدن و چگونه فکر کردن  می‌آموزند و روحیه همکاری و مشورت در آن‌ها تقویت می‌شود.  تحول بنیادین در آموزش و پرورش با رویکرد پژوهش محور ایجاد شده است تا بتوان دانش آموزانی متفکر پژوهشگر و متخلق به اخلاق اسلامی تربیت کرد منظور از رویکرد پژوهش مدار در آموزش و پرورش آن است که در همه سطوح و مقاطع آموزشی شیوه های تدریس به گونه ای باشد که دانش آموزان به مطالعه کتاب های درسی اکتفا نکرده و خود با بررسی منابع موجود در موضوعات درسی به گسترش دانش خود بپردازند.   در این رویکرد دانش آموزان چگونه آموختن را می آموزند و قادر خواهند بود که به شیوه های علمی دانش خود را توسعه بخشند. توسعه پایدار و همه جانبه در هر کشوری به نحو قابل توجهی در گرو گسترش کمی و کیفی فعالیت های پژوهشی آن کشور است . اگر نگاهی دراز مدت به امر پژوهش داشته باشیم  شاید مهمتر از انجام پژوهش در زمینه های گوناگون گسترش رویکرد پژوهش مداردرآموزش مقاطع تحصیلی باشد. دانش آموزان امروز پژوهشگران فردا هستند که با تلاش خود می توانند به گسترش مرز های دانش بپردازند. آموزش موثر  روش های بهینه پژوهش ضامن موفقیت پژوهش های آینده خواهد بود بدیهی است که گسترش پژوهش در گرو تعامل سازنده همه بخش های آموزشی و پژوهشی کشور است.  یادگیری بحث تحقیق صرفاً مخصوص دوران دانشگاه نمی‌باشد بلکه در هرمرحله‌ای از تدریس می‌بایست این امر جدی گرفته شود. در این راستا عوامل زیادی در نهادینه کردن پژوهش در برنامه آموزشی دانش‌آموزان از همان ابتدای شروع به یادگیری دخیل هستند که در پژوهش فوق به بررسی آنها می‌پردازیم.    مسئله       تحقق ارزشهای اخلاقی در مدرسه در صورتی میسر است که معلمان و کارکنان مدرسه به این ارزشها معتقد بوده ،مهارتهای لازم را برای تبدیل آنها به هدفهای رفتاری کسب کرده باشند (بازرگان ، پیوند ، شماره ی 211 ، ص 17 ).بسیاری از مدیران و معلمان از این شکایت دارند که به رغم اندرزهای اخلاقی که در کتب درسی دانش آموزان گنجانیده شده است و سخنانی که در خلال برنامه های صبحگاهی یا سایر مراسم مدرسه برای آنان ایراد می شود و وجود اشعار و جملات زیبایی که با خط خوش بر در و دیوار مدرسه برای جلب توجه شاگردان نوشته می شود ، رفتارهایی مانند تقلب ،دروغگویی ، بی اعتنایی به مقررات ،خشنونت و پرخاشگری در بسیاری از مدارس مشاهده می شود . در برخی از مدارس زنگ تفریح برای درگیریهای شخصی دانش آموزان است و اگر دخالت بزرگسالان مدرسه نباشد ، مسائل ارتباطی بچه ها می تواند به خشونت و آسیب رسانی به یکدیگر و به وسایل مدرسه منتهی گردد. این مربیان با آگاهی از اینکه مدرسه مهمترین محل پرورش دانش آموزان است مایلند نقش مثبتی در شکل دادن به شخصیت کودکان و نوجوانان داشته باشند ، اما روشهای سنتی رفتار و برخورد آنان با دانش آموزان پاسخگوی این نیاز نیست .آنان معمولاً در مقابل مسائل انضباطی شاگردان سعی می کنند با نصیحت ، تشویق رفتار مناسب و یا صحبت در مورد ارزشهای اخلاقی ، شاگردان را متوجه عواقب رفتار خود کنند . اما با کم اثر بودن این رفتار دلسرد و ناامید گشته و عاقبت ناچار می شوند اعمال قدرت کنند و با سرزنش ،تنبیه ،اخراج از کلاس و در نهایت اخراج از مدرسه به رفتار نامناسب دانش آموزان بی انضباط خاتمه دهند .این نوع رفتار در بسیاری از موارد به ویژه در مناطق محروم ، توسط برخی از اولیاء که در برقراری نظم و اخلاق در خانه ناتوانند و تربیت اخلاقی فرزندان خود را یکسره از مدرسه انتظار دارند ، تشویق می گردد و اصطلاح «گوشتش مال شما ، استخوانش مال ما »اصطلاح قدیمی و آشنا برای بسیاری از معلمان آن نواحی است (همان منبع ، ص 17).  در حدیثی از حضرت علی (ع)چنین آمده است :اکره نفسک علی الفضایل فان الرذایل مطبوع علیها . با سعی و مجاهده فضایئل را به نفس سرکش خود تحمیل کن و برخلاف میل و رغبتش او را به پاکی و نیکی وادار نما ؛زیرا خواهش طبیعی و رغبت نفسانی بشر به شهوات ناروا و رذایل اخلاقی است و قبول فضایل و ملکات پاک بر خلاف تمایلات فطری نفس است (ماهنامه تربیت ، 1370 ،ص 44 ). جان دیویی درباره ی تربیت اخلاقی می گوید :«به طور کلی موضوع تربیت اخلاقی وابسته به موضوع معرفت است .ایجاد عادات و انگیزه های اخلاقی مناسب، مستلزم شناختن این عادات و انگیزه هاست .درآموزشگاه باید دانش را به موارد و مصادیق علمی خود پیوند داد و اینگونه پیوندهاست که میزان سودمندی دانش را تعیین می کند .پس مهمترین مسئله تربیت اخلاقی ، مسئله رابطه دانش و اخلاق است .اگر دانشی که از درسهای مدرسه بر می خیزد در شخصیت مؤثر نیفتد ،تعلیم و تربیت متضمن نتیجه ی اخلاقی نخواهد بود . وقتی که دانش به رشد اخلاقی مخصوص و روشهای انضباطی متوسل می شوند .درچنین موردی دانش ، وجهی نظری به خود می گیرد و اخلاق به صورت فضیلت های انتزاعی در می آید ».(علی اشرف جودت ، 1370 ، ص 42). دکتر کارل می نویسد :«کسی که از آغاز زندگی به شناختن خوبی و بدی عادت کرد ،در تمام عمر انتخاب خوبی و پرهیز از بدی ، برای او آسان خواهد بود و همان طور که از آتش دوری می کند از بدی نیز می پرهیزد ،وعهد شکنی و دروغگویی و خیانت در نظر او نه تنها اعمالی ممنوع ،بلکه غیر ممکن می آید ».(ماهنامه ی تربیت ،ص 196 ). ارسطو برخلاف افلاطون معتقد است که علم و معرفت برای تحصیل فضیلت شرط کافی نیست .علاوه بر آن ،باید نفس را به فضیلت تربیت کرد .یعنی باید در نفس ،ملکات فضایل را ایجاد نمود .باید کاری کرد که نفس به فضایل که رعایت اعتدالها و حد وسطها است عادت کند و خو بگیرد و این کار با تکرار عمل میسر می شود (مطهری ، ص 34 ). خواجه نصیر طوسی در همین زمینه می نویسد :«ارسطو در کتاب اخلاق گفته است که اشرار به تأدیب و تعلیم اخیار نشوند و هر چند این حکم علی الاطلاق نبود اما تکرار مواعظ و نصایح و تواتر تأدیب و تهذیب در موأخذت به سیاسات پسندیده ،هرآینه اثری بکند .پس طایفه ای باشند که هرچه زودتر قبول آداب کنند و اثر فضیلت بی مهلت و درنگی در ایشان ظاهر شود .طایفه ی دیگر باشند که حرکت ایشان به سوی التزام فضایل و تأدب و استقامت کندتر بود »


دانلود با لینک مستقیم


مقاله ارتقا شغلی خبره و عالی و تجربیات مدون معاون آموزشی و ذکر راهکار ها و پیشنهادات