مقاله تاثیرات شنا بر سلامتی انسان

اختصاصی از فی بوو مقاله تاثیرات شنا بر سلامتی انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فواید شنا

دلایل زیادی برای شنا کردن هست. در اینجا تعدادی از آنها را ذکر می کنیم تا انگیزه شما بیشتر شود.

                                               فشار کم بر بدن

هنگام شنا هیچ نوع فشاری از طرف زمین وجود ندارد که این امر مفاصل را از فشار و کشیدگی بدور نگاه می دارد. در واقع ، بنیاد آرتروز ( آمریکا) شنا و فعالیت های آبی را به این دلیل قویا توصیه می کند. کلاس های آئروبیک آبی به این دلیل هم خوب هستند ، چون با وجود اینکه می پرید و به کف استخر می خورید ، آنرا با فشار کمتری انجام می دهید برای اینکه در آب شناور هستید. و دیگر اینکه در زمان کلاس آئروبیک آبی اگر وسیله ای برای شناور ماندن ( مثل جلیقه ) داشته باشید ، فشار وارده کمتر هم می شود.

                                         می توان تمام عمر ادامه داد

چون با شنا کردن فشاری بر بدن وارد نمی شود ، تا آخر عمر می توان ادامه داد. اگر در وب سایت ها بگردید می توانید گروه های شنا 100 تا 104 ساله را هم پیدا کنید ! جک لا لان مربی تناسب اندام هنوز هم در سن 93 سالگی روزی یک ساعت شنا می کند!

                                   رسیدن به آمادگی قلبی عروقی

شنا استقامت را بهبود می بخشد. در مطالعه ای بر روی مردان و زنان میان سال بدون فعالیت بدنی که به مدت 12 هفته تمرین شنا انجام دادند ، مصرف اکسیژن حداکثر ، 10% و حجم ضربه ( مقدار خون پمپ شده با هر ضربان که نشاندهنده قدرت قلب است) تا 18% بهبود پیدا کرد.

                                             ایجاد توده عضلانی

در مطالعه ای بر روی مردانی که یک برنامه شنا هشت هفته ای را کامل کردند ، 8/23% افزایش در ماهیچه سه سر ( پشت بازو) مشاهده شد. اگر شما هم اصلا تمرین مقاومتی انجام نمی دهید و شروع به شنا کنید ، مطمئنا قوی تر خواهید شد و حتی ممکن است بمانند مردان مورد اشاره در این مطالعه توده عضلانی تان بیشتر شود. اما حتی اگر افزایشی هم در توده عضلانی نداشته باشید ، اما ارزش آن را دارد که به خاطر قدرت و توانی که مطمئنا کسب می کنید شنا کنید.

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 30صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید

تاثیرات تولید پراکنده بر روی هماهنگی تجهیزات حفاظتی در شبکه توزیع

اختصاصی از فی بوو تاثیرات تولید پراکنده بر روی هماهنگی تجهیزات حفاظتی در شبکه توزیع دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود رایگان اصل مقاله انگلیسی

سال انتشار:2015

ناشر:Electrical and Computer Engineering (CCECE), IEEE

تعداد صفحات انگلیسی:6

تعداد صفحات فارسی به فرمت ورد:22

Abstract

The problems of selectivity and coordination of protection devices is one of the concerns related to the effects of the insertion of distributed sources. Those problems directly affect the safety of equipment and personnel and continuity of service. Analysis should be done to determine if the protective devices installed on the network are properly coordinated after inserting distributed sources. In the paper, the effects of the insertion of distributed sources in an electrical distribution system were evaluated and analyzed. A network with three distributed sources namely induction machine, wind turbine generator and synchronous machine was studied. Short circuit was performed on the different buses of the distribution network to determine its impacts on the short circuit currents and its detection time. The results show an increase in short circuit current on the nearest bus of the load (bus 3), while the detection time remains constant over the latter, but variable on the other two. These results are quite similar for the three studied cases and confirm perfectly those found in the literature

چکیده

مشکلات مربوط به سلیکتیویتی و هماهنگی تجهیزات حفاظتی، یکی از نگرانی‌های مربوط به تاثیرات افزودن منابع تولید پراکنده است. مشکلات ذکر شده بصورت مستقیم امنیت تجهیزات و خدمات عمومی و خصوصی را تحت تاثیر قرار میدهد. برای تعیین اینکه آیا تجهیزات حفاظتی که در شبکه نصب شده‌اند بعد از اینکه منابع تولید پراکنده اضافه میشوند بطور مناسبی هماهنگ هستند، باید آنها را آنالیز کرد. در این مقاله، تاثیرات اضافه کردن منابع تولید پراکنده در یک سیستم توزیع الکتریکی، ارزیابی و تحلیل شده‌اند. یک شبکه با سه منبع توزیع شده به نامهای ماشین القایی، ژنراتور توربین بادی و ماشین سنکرون مورد بررسی قرار گفته‌اند. اتصال کوتاه بر روی باس‌های گوناگون شبکه توزیع برای تعیین تاثیرات آن بر روی جریان‌های اتصال کوتاه و زمان آشکارسازی آن، انجام شده است. نتایج، افزایش جریان اتصال کوتاه بر روی نزدیکترین باس بار(باس 3) را نشان می‌دهد، در حالیکه زمان آشکارشازی بر روی باس بعدی ثابت می‌ماند اما بر روی دو باس بعدی تغییر میکند. این نتایج برای هر سه موضوع مورد مطالعه کاملا مشابه هستند و بطور کامل نتایج بدست آمده در نوشتیجات را تایید می‌کنند.

پایان نامه تاثیرات طرح اتوماسیون اداری بر عملکرد کارکنان و مدیران

اختصاصی از فی بوو پایان نامه تاثیرات طرح اتوماسیون اداری بر عملکرد کارکنان و مدیران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نوع فایل : Word

تعداد صفحات : 200 صفحه

چکیده :

استفاده مناسب از فناوری‏های نوین و به خصوص امکانات فراهم‏ آمده در زمینه فناوری اطلاعات می‏تواند هر سازمانی را دچار تحول سازد. استقرار سیستم اتوماسیون اداری و حذف مکاتبات کاغذی در حد ممکن نیز از جمله مواردی است که نه تنها می‏تواند باعث ارتقاء به سطح فرهنگ سازمانی گردد، بلکه به میزان قابل توجهی بهره ‏وری کارکنان و مدیران را نیز افزایش دهد.

فهرست مطالب :

• مقدمه
• تعریف پروژه
• اهداف پروژه
• مراحل انجام کار
• انتخاب نرم ‏افزار
• تشکیل کمیته راهبری
• شناخت و برنامه ‏ریزی
• برنامه زمان‏بندی سیستم اتوماسیون اداری
• آموزش
• نصب و راه‏ اندازی
• پشتیبانی
• اقدامات انجام شده (درصد پیشرفت)
• پیوست ‏ها

پیوست‏ها

پیوست 1- گزارش ارزیابی نرم‏افزارها

پیوست 2- گزارش برنامه اجرایی

پیوست3- راهنمای کاربران - دبیر

پیوست4- راهنمای کاربران - مدیر

تلویزیون و فرزندان - تحقیق تاثیرات برنامه های تلویزیون در سلامت جسم و روح ا نسان

اختصاصی از فی بوو تلویزیون و فرزندان - تحقیق تاثیرات برنامه های تلویزیون در سلامت جسم و روح ا نسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه رشته روانشناسی بررسی تاثیرات اختلالات زبان در میزان افسردگی کودکان

اختصاصی از فی بوو پایان نامه رشته روانشناسی بررسی تاثیرات اختلالات زبان در میزان افسردگی کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه آماده

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی تاثیرات اختلالات زبان در میزان افسردگی کودکان با فرمت ورد و قابل ویرایش تعدادصفحات 70

چکیده:

تحقیق حاضر به منظور بررسی تاثیرات اختلالات زبان در میزان افسردگی کودکان انجام گرفته است. در این پژوهش افراد مورد مطالعه 60 نفر دانش‌آموز دختر مقطع راهنمایی (سوم راهنمایی) از مناطق 17 و 13 و 10 آموزش و پرورش استان تهران در سال تحصیلی 84 انتخاب شده‌اند و این پژوهش به شیوه تصادفی از میان دانش‌آموزان مدارس عادی و استثنایی انتخاب شده‌اند. و ابزار و اندازه گیری در این پژوهش شامل تست افسردگی بک بود و نتایج بررسی نشان داد که بین میزان افسردگی دانش‌آموزان مبتلا به لکنت زبان و عادی تفاوت معناداری وجود ندارد.   

  مقدمه

زبان به معنای اعم عبارت است از وسیله  کلامی یا غیر کلامی که جهت تفاهم و تفاهیم بین موجودات زنده به کار می‌رود و غنی ترین تجارب آدمی را ایجاد می‌نماید. (بلو اشتاین 1699) زبان در واقع نه تنها ارتباط فرد را با درون گروه و برون گروه فراهم می سازد بلکه وسیله ای برای انتقال فرهنگ از نسلی به نسل دیگر است به علاوه وسیله تنظیم زندگی بشر نیز می‌باشد. چه در اطراف انسان امور پراکنده وجود دارد که زبان آنها را طبقه بندی کرده و نامگذاری می‌کند (ریبو بروبیکر 1977 آزاد 1380). گروهی از روانشناسان اندیشه را کلام صامت و زبان را فکر گویا دانسته و حتی با استفاده از وسایل فیزیکی دقیق ثابت کرده اند که هنگامی که فکر می‌کنیم در حقیقت به نوعی دستگاه تلکس خود را به کار می اندازیم (برنشتاین 1966 به نقل از فریاد درخشان 1382). با توجه به آنچه گفته شد می‌توان زبان را عامل اساسی در رشد و تکامل اجتماعی عقلانی و اخلاقی انسان دانست پژوهشهایی که توسط روانشناسان شوروی صورت گرفته حاکی است که کاربرد زبان موجب تسریع در اکتساب رفتارهای مختلف و تصمیم به جا در کودکان می‌گردد (جایخوف 1984 عبادی 1380). همچنین بررسیهای متعدد نشان می‌دهد که کودکانی که رشد هوشی سریع دارند، سخن گفتن را زودتر شروع می‌کنند (کراوتیز 1966، به نقل از فریاد درخشان 1381). یکی از عقب‌ماندگی ذهنی و بدنی اختلال در رشد تکلم شناخته شده است علاوه بر اهمیت رشد تکلم و تاخیر آن در سازگاری های اجتماعی افراد می‌توان از اهمیت تکلم در رابطه با وضعیت اقتصادی و میزان تحصیلات فرد نیز سخن گفت با توجه به اهمیت زیادی که برای تکلم برشمردیم اختلال در تکلم می‌تواند مشکلات زیادی در جنبه های مختلف اقتصادی تحصیلی و اجتماعی افراد مبتلا ایجاد کند (به قول پیچسمن 1986) لکنت زبان چیزی بیش از قطع جریان روان واژه هاست که از آن به عنوان ناروانی صحبت می‌کنیم لکنت زبان ناشی از واکنشهای عاطفی در مقابل تجربه های تلخ گفتاری است.