دانلود مقاله ویتامینها Vitamins
نوع فایل : Word
تعداد صفحات : 16
فهرست و پیشگفتار
ویتامینها و عملکرد آنها در بدن
ویتامینها مواد طبیعی هستند که در گیاهان و حیوانات یافت می‌شوند. بدن شما این مواد را برای حفظ سلامت و کمک به انجام بسیاری از اعمال خود به کار می‌برد…
1- ویتامین‌های محلول در آب:
2- ویتامین‌های محلول در چربی:
روشهای دریافت ویتامینها
ویتامین آ :
ویتامین ب :
ویتامین د :
ویتامین ث :
روی :
ید :
کلسیم :
آهن :
عملکرد ویتامینA چیست؟
ویتامین A
موارد استفاده
آکنه و پسوریازیس:
سیستم ایمنی:
بهبود زخم:
سرخک:
منابع غذایی
نحوه مصرف
موارد احتیاط
منابع :
مقاله ویتامینها Vitamins