بازی شورش در شهر 1

اختصاصی از فی بوو بازی شورش در شهر 1 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بازی مبارزه ای و هیجان انگیز شورش در شهر

قابلیت تغییر اندازه و موقعیت دکمه ها

قابلیت ذخیره بازی در هر لحظه

پشتیبانی از دسته بازی

نرم افزار یادگیری فوتبال حرفه ای

اختصاصی از فی بوو نرم افزار یادگیری فوتبال حرفه ای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فوتبال را از بجهگی بیا موز

تحقیق در مورد تمرین های وقفه دار برای بهبود استقامت در فوتبال

اختصاصی از فی بوو تحقیق در مورد تمرین های وقفه دار برای بهبود استقامت در فوتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفح13

تمرین های وقفه دار برای بهبود استقامت در فوتبال

چکیده :

فوتبال به خصوصیات و مشخصاتش، مربیان بدنساز تیم ها را وادار به ساختن تمرین هایی می سازد که استقامت را بهبود بخشید .در روش های استفاده شده، روش تقسیمی یا تمرین وقفه دار بسیار موثر است، مثلا در یک فرآیند به وسیله انقطاع ( ناپیوستگی ) می توان نیرو را تقسیم کرد این تحقیق بهبود و پیشرفت در متابولیسم هوازی و غیر هوازی اتفاق خواهد افتاد و علاوه بر آن، امکانی را به وجود می آورد که زمان بیشتری را با شدت بیشتر و با سرعت متنوع کار کرد . این نوع از کارها می توانند با توپ باشند بنابراین بازیکنان می توانند شرایط مسابقه را تنظیم کنند.

مقدمه :

به بازیکنی با استقامت عالی گفته می شود که بتواند از علم تکنیکی و تاکتیکی به خوبی ظرفیت جسمانی اش در تمام مدت مسابقه استفاده کند تا حرکات سودمند و بدون کاهش بازدهی مورد نیاز در مسابقه داشته باشد. استقامت یکی از مهمترین اجزای آمادگی جسمانی است . عامل اساسی و بنیادی استقامت دوام آوردن و مقاومت کردن حقیقی است.

هنگامی که ما درباره ی سایر خصوصیات جسمانی مانند سرعت، نیرو و قدرت صحبت می کنیم آنها را به بازده نهایی ربط می دهیم . به عبارتی دیگر، این تحقیق درباره تولید ظرفیت جسمانی سرعت، قدرت و نیرو در یک یا چند مرحله مشابه در طی مدت زمان های طولانی است .

ویژگی های ورزشی :

الگوی تمرینی می تواند دارای وقفه و گردشی باشد حتی دارای وقفه های مکرر در نیروهای جسمانی مختصر با شدت و سختی زیاد و مکث های کوتاه در شدت و سختی های کم ( مانند آهسته دویدن یا راه رفتن) و تلاش برای شدت و سختی می نماییم . بازیکنان انواع مختلف تمرین را انجام می دهند تا از حالت بی حرکت ایستاده به حالت مسابقه بروند.

این عوامل که نیروی زیادی را طلب می کنند تنها مربوط به متابولیسم هوازی نیست . مطابق تحقیقات EKLOLOM در سال 1986 ، 80% از انرژی مصرف شده در حین مسابقه در سیستم ، اکسایش ( اکسید شدن ) شرکت می کند در حالی که 8 تا 18 درصد در سیستم گلوکلیت شرکت می کند . اکثر فعالیتها متابولیسم هوازی را به خطر بیندازد اما رویداد های بحرانی در مسابقه به منابع انرژی غیر هوازی بستگی دارد.

آنها به انجام حرکات سریع و کوتاه ( از لحاظ زمانی ) مانند پریدن ، شتاب گیری ، سرعت گرفتن جهت را عوض کردن و ... برای گرفتن توپ از حریف .

در یک تحقیق با 14 بازیکن سطح بالای فوتبال توسط تماشای ویدیوئی مسابقات به این نکته پی بردند که فاصله ی پیموده شده در یک مسابقه ی فوتبال حدود  کیلومتر می باشد و هافبک ها 10% بیشتر از این فاصله را در مقایسه با مدافعان و مهاجمان می پیمایند، اگر چه آنها تفاوت قابل توجهی در شدت و سختی بازی شده موقعیتهای متفاوت تیم ندیدند.

انواع ضربه ها در بازی فوتبال

اختصاصی از فی بوو انواع ضربه ها در بازی فوتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در پاور 41 اسلایدی کامل و پیشرفته به موقعیت بازی و وضعیت توپ، استقرار در مسیر حرکت توپ، انتخواب سطح تماس، پای تکیه و پای ضربه و ... اشاره شده است.

دانلود مقاله فوتبال و اقتصاد

اختصاصی از فی بوو دانلود مقاله فوتبال و اقتصاد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

قراردادهای نقل و انتقالات بازیکنان فوتبال در سال جاری در حالی امضا می‌شود که با کمال تأسف گسترش و تعمیق «پول محوری» در این عرصه، صدای اعتراض اکثریت صاحب نظران و حتی مسئولان بسیاری از باشگاهها را بلند کرده است. البته باید گفت مدتهاست که ابراز تعجب از قیمتهای قرارداد با فوتبالیستها و نیز اخیراً مربیان و سرمربیان تیم‌های فوتبال به عرصه رسانه‌ها منتقل شده و افکار عمومی را به صورت جدی متوجه این امر ساخته است.

چرا چنین وضعیتی به وجود آمده است و استمرار این وضعیت به کجا خواهد انجامید؟ بعلاوه، «پول محوری» و تشدید آن چه تأثیراتی بر جامعه و افکار عمومی و بویژه نوع نگاه نسل جوان به مسائل بر جای خواهد گذارد؟

شاید بتوان آغاز این جریان را از حدود اوایل دهه 70 دانست که رویکرد به ورزش حرفه‌ای و قهرمانی به صورت جدی در دستور کار مسئولان امور تربیت بدنی قرار گرفت. این رویکرد البته در نفس و ماهیت خود دارای نکات مثبت فراوانی نیز بود و دستاوردهای خوبی را نیز برای کشور به همراه داشت اما بهتر آن بود که توجه به ورزش قهرمانی باعث دور افتادن و غفلت از توسعه ورزش همگانی نمی‌شد. در واقع باید گفت از زمانی که ورزش حرفه‌ای مورد عنایت مسئولان قرار گرفت، حجم عظیمی از منابع مالی دولتی و غیردولتی به این سو رفت و اگرچه با صرف این مبالغ دستاوردهایی نیز داشته‌ایم، اما به هرحال از تبعات منفی این قضیه نیز نباید غافل بمانیم.

نکته دیگری که در همین زمینه باید خاطر نشان سازیم، رویکرد صنایع و سازمانها و شرکتهای دولتی به تیم‌داری بویژه در زمینه فوتبال است. امروزه اکثریت قریب به اتفاق تیم‌های فوتبال کشورمان متعلق به این گونه مراکز دولتی هستند و لذا از منابع مالی قابل توجهی برخوردارند. توجیه این گونه مراکز نیز برای اختصاص بودجه به این امور آن است که بر طبق قانون بخشهایی از عوارض و مالیاتهای متعلقه را برای امر ورزش صرف می‌کنند. اما مسأله اینجاست که نحوه هزینه کردن این منابع مالی در امر ورزش به گونه‌ای دست و دلبازانه بوده که موجب بروز تورم سرسام‌آور در قیمت‌ قراردادهای بازیکنان طی سالهای گذشته شده است. به عبارت دیگر بر اساس اصل: «خرج که از کیسه مهمان بود، حاتم طایی شدن آسان بود» مسئولان باشگاههای وابسته به مراکز دولتی از آنجا که ناچار از هزینه کردن منابع شخصی خود نبوده‌اند، لذا با گشاده دستی فراوان در این عرصه عمل کرده و به دلیل برخورداری از سرمایه‌های هنگفت دولتی، صرفاً با هدف برتری بخشیدن به تیم خود، دست در «کیسه مهمان» کرده و آن را به پای بازیکنان مورد علاقه و درخواست خود ریخته‌اند. به این ترتیب در رقابت میان باشگاههای دولتی، روز به روز بر قیمت‌ها افزوده شده تا جایی که امروز برای یکسال بازی، صدها میلیون تومان به یک نفر اعطا می‌شود.

در چنین روندی، گذشته از آن که اساساً امکان شکل‌گیری و رشد تیم‌های وابسته به باشگاههای خصوصی فراهم نمی‌آید، تأثیرات بسیار سوئی نیز بر افکار عمومی وارد می‌آید. آیا براستی یک جوان که شاهد پرداخت چنین مبالغ هنگفتی به یک فوتبالیست است و بلافاصله آن را با درآمد یک پزشک یا مهندس جوان که دارای رتبه‌های عالی در کنکور سراسری بوده‌اند، مقایسه می‌کند، دیگر رغبتی در خود برای رو آوردن به علم و تحصیل می‌بیند؟ آیا پزشکان و مهندسان و دیگر فارغ‌التحصیلان دانشگاهی بیکار که به حداقل حقوق ممکن نیز راضی‌اند و آن را هم نمی‌یابند، با دیدن این وضعیت دچار سرخوردگی‌های فراوان نمی‌شوند و گذشته از لطمات روحی و روانی که خود می‌بینند، «توصیه‌های منفی» به جوانان و نوجوانانی که خود را آماده کنکور و گام برداشتن در مسیر علم و دانش می‌کنند، نخواهد داشت؟ و آیا جوانان نخبه علمی، فنی و صنعتی کشور که دستاوردهای چشمگیری در سطح جهانی و داخلی در این عرصه داشته‌اند، با دیدن حقوق و مزایای متعددی که نصیب فوتبالیستها می‌شود، احساس غبن نخواهند کرد؟

برای اصلاح این وضعیت کارهای زیادی باید انجام شود اما یکی از مهمترین کارها آن است که صنایع، مؤسسات و شرکت‌های دولتی پای خود را از دایره ورزش قهرمانی بیرون گذارده و منابع مالی خود را مصروف توسعه و گسترش وزرش همگانی کنند چراکه آنچه متعلق به دولت است در حقیقت به کل جامعه تعلق دارد و منافع آن باید در جهت منافع عموم مردم به مصرف برسد.

در واقع عدالت اجتماعی که اینک به شعار محوری دولت نهم تبدیل شده است حکم می‌کند به جای آن که یک کارخانه یا شرکت دولتی میلیاردها تومان پول را در یک سال صرف خرید یا نگهداری چند نفر بازیکن کند، این مبلغ هنگفت را صرف ساخت تأسیسات ورزشی متنوع و فراهم آوردن امکانات آموزشی در رشته‌های مختلف ورزشی نماید و به این ترتیب دستکم برای عموم کارکنان و کارگران خود و فرزندان دختر و پسر آنها، بهره‌مندی از فضاها و امکانات ورزشی را میسر سازد. آیا بهتر نیست به جای آن که به طور متوسط برای یک بازیکن فوتبال سالی 500-400 میلیون تومان هزینه شود، این پول صرف تربیت صدها تن از فرزندان کارکنان آن شرکت شود تا با پرورش استعداد ورزشی آنها در رشته‌های مختلف، زیربنای مستحکمی نیز برای ورزش کشورمان به وجود آید؟
بنابراین اصل «عدالت محوری» و «مردم محوری»، حکم می‌کند تا هر چه زودتر از این گونه دست و دلبازیها و خاصه خرجیها که تبعات سوء اجتماعی، فرهنگی و نیز اخلاقی فراوانی را در پی دارد جلوگیری به عمل آید و منابع مالی متعلق به مردم در مسیر خدمت‌رسانی به تمامی مردم و نه تنها عده‌ای انگشت‌شمار به مصرف برسند.

این سخنان به معنای مخالفت با ورزش قهرمانی نیست اما بر این نکته باید تأکید کرد که منابع مالی متعلق به عموم مردم، باید برای عموم مردم صرف شود و اتفاقاً این کار به منزله بهترین اقدام در جهت تقویت زیربناهای ورزش قهرمانی به شمار می‌آید. طبعاً هزینه ورزش قهرمانی و قهرمان‌پروری را باید باشگاههای متعلق به بخش خصوصی برعهده گیرند و البته از منافع مالی موجود در این عرصه – که کم هم نیست – برخوردار شوند. این درست است که به عنوان نمونه صنایع فیات ایتالیا، صاحب باشگاه فوتبال یونتوس هم است اما کارخانه فیات، یک شرکت خصوصی است و طبعاً این حق را دارد که بر اساس تصمیم هیئت مدیره، در زمینه‌های مورد علاقه خود سرمایه‌گذاری کرده و سپس از منافع آن نیز برخوردار شود. در کشور ما  نیز بخش خصوصی چنانچه مایل باشد می‌تواند وارد عرصه وزرش قهرمانی و باشگاه‌داری شود و با سرمایه‌گذاری در این زمینه به منافع مورد نظر دست یابد. اما این که مایملک دولتی و عمومی، آن هم با دست و دلبازی و ولخرجیهای تعجب‌آور، در این زمینه به مصرف برسد، در واقع ظلمی است که به عموم مردم روا داشته می‌شود.

شامل 6 صفحه فایل word قابل ویرایش