176.شکستگی استخوان ها.rar
- 285.22 KB
- سه شنبه 08 تیر 1395 - 1:54 ق.ظ
دانلود پاورپوینت شکستگی استخوان تعداد اسلاتید 4
176.شکستگی استخوان ها.rar
فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 22 اسلاید
بخشی از اسلایدها :
تعریف شکستگی:
ترک، شکافتگی و از بین رفتن تداوم بافت استخوانی را شکستگی گویند که میتواند بر اثر ضربه، برخی بیماریها (مثل پوکی استخوان) و انقباض ناگهانی عضلات بدن ایجاد شود.
انواع شکستگی:
شکستگی باز : هرگاه قطعات شکسته استخوان باعث پارگی پوست گشته و به خارج از بدن راه یافته باشد، شکستگی باز گویند.
شکستگی بسته : هرگاه قطعات شکسته شده به خارج از بدن راه نیابد، شکستگی بسته گویند
علائم شکستگی :
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:11
فهرست و توضیحات:
در رفتگی و شکستگی دست و پا
شما برای انجام این ورزش به حضور در هیچ مجموعه ورزشی نیاز ندارید .
پیاده روی اولین ورزش انتخابی بیشتر افرادی است که رژیم دارند . شما
برای انجام این ورزش لازم نیست که عضو هیچ باشگاه ورزشی شوید و واقعا
در هر جایی می توانید پیاده روی کنید . این ورزش مفاصل هیچ فشار و
آسیبی وارد نمی کند و در عین حال می تواند میزان کالری باور نکردنی
بسوزاند . نیم ساعت پیاده روی با سرعت متوسط می تواند حدود
کالری بدن را بسوزاند . البته کوه نوردی و بالا رفتن از سراشیبی برای
نیم ساعت می تواند تا کالری بسوزاند . در این جا نکاتی که
برای شروع ورزش لازم است آورده شده است .
یک کفش مناسب پیدا کنید
تنها وسیله ای که برای ورزش پیاده روی لازم است خرید یک جفت کفش
ورزشی مناسب است . انتخاب یک جفت کفش راحت کار آسانی است . چیزی که
بیشتر از همه برای خرید کفش مناسب پیاده روی باید در نظر گرفت راحتی
آن است . اگر شما در کفش خود احساس راحتی کنید در نتیجه مشکلی به
هنگام پیاده روی پیدا نمی کنید و حمایت و حفاظت کافی از پاها و
بدنتان به عمل می آید . پس به هنگام خرید کفش بهتر است که نکات زیر
را رعایت کنید :
-جوراب هایی را بپوشید که قصد دارید هنگام پیاده روی و نرمش به پا
کنید به این ترتیب می توانید کفشی کاملا راحت و مناسب پای خود برای
پیاده روی بخرید .
-هر دو لنگه ی کفش را امتحان کنید . اندازه ی هر دو پای بیشتر افراد
دقیقا یکی نیست .
-اجازه دهید که کمی پاهایتان در کفش های شما فضای خالی داشته باشد .
معمولا به هنگام پیاده روی پاها کمی باد می کنند پس خوب است بین بلند
ترین انگشت پای شما و ته کفش شما فاصله ای به پهنای انگشت شست دستتان
وجود داشته باشد . مطمئن شوید که پاشنه های کفش سر نیستند و یا به
گونه ای نیستند که پاهایتان تاول بزند .
کمک های اولیه به مجموعه فعالیت هایی گفته می شود که در زمان بروز حادثه برای کنترل شرایط و نجات جان افراد انجام می گیرد.
الف) پیش از رسیدن به مراکز درمانی انجام شود
ب) انجام سریع آن ضرورت داشته باشد
ج) باعث کاهش چشمگیر مرگ و میر و پیشرفت بیماری شود
تعریف امدادگر:
شخصی که وظیفه انجام کمک های اولیه را بر عهده می گیرد به نام امدادگر شناخته می شود.
به طور کلی وظایف یک امدادگر را در صحنه حادثه می توان به موارد زیر تفکیک نمود:
الف) حفظ حیات مصدوم یا مصدومین
ب) جلوگیری از بدتر شدن وضعیت مصدوم یا مصدومین
ج) ایجاد تسریع در امر بهبودی مصدوم یا مصدومین