فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درباره کاهش استرس و راه های درمان آن

اختصاصی از فی بوو تحقیق درباره کاهش استرس و راه های درمان آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره کاهش استرس و راه های درمان آن


تحقیق درباره کاهش استرس و راه های درمان آن

فرمت فایل : word (قابل ویرایش) تعداد صفحات : 12 صفحه

 

 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

 

مقابله با استرس.... 1

استرس چیست.... 1

عامل های استرس در تحصیل... 1

چگونگی مدیریت در تحصیل... 2

نشانه ها و علایم استرس.... 2

روش های تمدد اعصاب... 3

منابع استرس.... 4

منابع حمایتی... 5

مدیریت استرس: کاری که همچنان ادامه دارد. 5

 

 

مقابله با استرس

همه ما تاکنون در لحظات مهمی از زندگی خود از استرس رنج برده­ایم. این استرس هنگام تحصیل در دانشگاه می تواند به علل متعددی از جمله زمان های تحویل تمرین­ها یا زمان هایی که حجم کار بنظر زیاد می رسد می باشد. این استرس ها جدا از استرس هایی هستند که ممکن است در زندگی شخصی شما پیش آیند. در این تحقیق سعی شده نکاتی برای غلبه بر اثرات منفی استرس در هنگام تحصیل ارائه گردد.

 

استرس چیست

هر مهندسی به شما خواهد گفت که میزانی از فشار برای سرپا نگاه داشتن یک ساختار همیشه نیاز است. گاهی استرس به معنای احساس زیر فشار بودن تعریف می شود، که می تواند مثبت بوده و به افراد در انجام بهتر کارهایشان کمک نماید و در نهایت به آنها احساس هیجان و موفقیت خواهد داد. با این حال باید همواره به استرس ها توجه کنید تا آنقدر غیر قابل تحمل نشوند که از حد توان شما برای مقابله با آنها خارج شده و بهره­وری شما را کم نمایند، زیرا منجر به پیامدهای مضر فیزیکی یا احساسی گشته و باعث عدم کاکرد مفید شما می گردد.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره کاهش استرس و راه های درمان آن

دانلود مقاله افسردگی و راههای درمان آن

اختصاصی از فی بوو دانلود مقاله افسردگی و راههای درمان آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله افسردگی و راههای درمان آن


دانلود مقاله افسردگی و راههای درمان آن

وقتی از افسردگی سخن به میان می آید، تصویری از یک نوع بیماری عاطفی ـ روانی تداعی می شود. افسردگی، یکی از بیماری های شایع عاطفی است که موجب عدم لذت بردن از زندگی می شود. در واقع، فرد افسرده، دچار یک نوع عذاب روحی ای می شود که بر روابط اجتماعی و شخصی وی اثر منفی می گذارد و گاهی اوقات نیز

برگشت ناپذیر است.

بی حوصله بودن، پکر بودن، دَمَغ بودن، شکایت از خود، خودارزیابی پایین و در نتیجه، رفتارهایی از قبیل: گریه زیاد، خُلق اندوهگین، به فکر فرورفتن، خواب های آشفته دیدن، همچنین بی اشتهایی یا پرخوری و... از علائم ظاهری افسردگی به شمار می روند.

نوشتار حاضر، در صدد جواب دادن به این سؤال است که: چه عواملِ فکری و رفتاری ای زمینه ساز افسردگی است؟ افسردگی چه نشانه هایی دارد؟ راه کارهای عملی و فکری در درمان افسردگی چیست؟ به این امید که این مقاله، گامی هرچند کوتاه در جهت شناخت و درمان این اختلال برداشته باشد و جوانان و نوجوانان را در جهت پیشگیری و در نتیجه، «شاد زیستن» راهنمایی کند.

درباره عوامل فکری ای که منجر به بیماری افسردگی می شود تاکنون بحث های زیادی شده و روان شناسان و مشاوران، نکات مهمّی را یادآوری نموده اند؛ امّا آنچه در این جا به آن پرداخته می شود تنها بخشی از این عوامل است.

همان طور که می دانیم ناکامی ها و محرومیت ها در کودکی تا انزوای اجتماعی در بزرگ سالی، در دامنه این اختلال قرار دارد. بدین معنا که تراکم رویدادهای منفی و سرخوردگی ها موجب افزایش افکار بدبینانه به جهان می شود که این افکار، به کاهش فعالیت، تصویر منفی داشتن از خود و میل به خودکشی، منجر شده، زمینه افسردگی را فراهم می کند.

نکته ای که درباره عوامل زمینه ساز افسردگی، دارای اهمیّت است ناآگاهانه بودن این افکار است؛ به عبارت دیگر، گاهی ممکن است در بعضی از زمینه های زندگی، حتی بدون آن که خودمان آگاه باشیم دارای افکار بیمارگونه یا تحریف شده ای هستیم که مستقیما در روند زندگی، احساس، و خُلق و خوی ما نیز اثر می گذارد که شناسایی این افکار مخرّب و تحریف شده (که در بسیاری مواقع، زمینه ساز افسردگی اند)، راه نجات از افسردگی است.

شامل 5 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله افسردگی و راههای درمان آن

پماد عسل برای درمان زخم پای دیابتی: یک بررسی سیستماتیک

اختصاصی از فی بوو پماد عسل برای درمان زخم پای دیابتی: یک بررسی سیستماتیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پماد عسل برای درمان زخم پای دیابتی: یک بررسی سیستماتیک


پماد عسل برای درمان زخم پای دیابتی: یک بررسی سیستماتیک

 

 

 

 

 

نام محصول : مقاله پماد عسل برای درمان زخم پای دیابتی: یک بررسی سیستماتیک

حجم : 297 کیلوبایت

تعداد صفحات : 4

تعداد رفرنس : 33

زبان : انگلیسی

سال گردآوری : 2016

 

 


دانلود با لینک مستقیم


پماد عسل برای درمان زخم پای دیابتی: یک بررسی سیستماتیک

تحقیق در مورد اعتیاد

اختصاصی از فی بوو تحقیق در مورد اعتیاد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد اعتیاد


تحقیق در مورد اعتیاد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه34

فهرست مطالب

تشکر و قدردانی

مقدمه

انگیزه

فرضیات

روش جمع آوری اطلاعات

فصل اول : تاریخچه ی تریاک

فصل دوم : تعاریف و کلیات

فصل سوم : اعتیاد و ناقل های شیمیایی مغز

فصل چهارم : مشکلات جنسی و اعتیاد

فصل پنجم : مشروبات الکل و سیگار

فصل ششم : پیشگیری از اعتیاد

فصل هفتم : کاهش ضرر و زیان

فصل هشتم : درمان

فصل نهم : اجتماع درمانی

نتایج و پیشنهادات

منابع و مآخذ 

خداوند در قرآن کریم می فرماید :

« خودتان را به دست خود به هلاکت نیندازید .»

آشنایی انسان با مسایلی که باعث تباهی و نابودی او می شود ، لازم و ضروری است . وظیفه هر انسانی است که با درس گرفتن از سیره ی پیامبر (ص) و امامان معصوم (ع) ، در زمینه ی سلامت جسم و روان خود بکوشد .

یکی از مسائل و مشکلات جامعه ی بشری ، استفاده از دخانیات و مواد اعتیاد آور است . این مواد علاوه بر آن که خسارت های مالی جبران ناپذیری به اقتصاد جامعه وارد می آورد ف به تدریج زیان های جسمی ، روحی و جانی به فرد و جامعه می زند و باعث از هم پاشیده شدن خانواده ها می شود .

با توجه به اینکه اسلام ، استفاده از هر چیزی را که موجب ضرر رساندن به انسان و جامعه می شود ، نهی کرده است ، افراد باید اطلاعات و آگاهی های بیشتری  درباره اثرهای زیان بار این مواد خطرناک پیدا کنند .

تحقیق حاضر به همین منظور تهیه شده تا آن دسته از افرادی که در جامعه ، بیشترین مصرف کننده ی دخانیات هستند ، با زیان هایی که مصرف دخانیات روی آنها می گذارد آشنا شوند و با بیداری و آگاهی بیشتر از مصرف این مواد خودداری کنند . 

این گیاه دارای تاریخچه ای مبهم است .

گروهی از محققان کشاورزی معتقدند که این گیاه به طور طبیعی تکامل یافته است . بعضی را عقیده بر این است که انسان با انتخاب و پرورش نوع خوب آن باعث تکامل این گیاه به صورت امروزی شده است .

پاپاورسمنیفرم یا خشخاش تریاک دارای دو محصول اصلی است ، دانه های خشخاش که بدون مرفین و دارای روغن قابل مصرف اند و دیگری تریاک که دارای شهرت خطرناک و رعب آور می باشد .

کاربرد کلمه ی اپیوم ( تریاک ) ، برای آنچه از شیره ی گیاه به دست می آید کافی نیست ، چون این شیره شامل موادی است همچون شکر ، پروتئین ، محلول آمونیاک ، صمغ ، موم گیاهی ،  چربی ، اسید سولفوریک و تعداد زیادی آلکالوئیدهای قلیایی و شبه قلیایی .

آلکالوئیدها قسمت مهم این مخلوط را تشکیل می دهند . بیش از پنجاه آلکالوئید در تریاک یافت شده است که مهم ترین آن ها مرفین ( ماده ی اولیه هروئین ) ، نسکاپین ، پاپاورین ، کدئین و تبئین هستند که به صورت نیمی مخلوط و نیمی محلول در اسید مکونیک وجود دارند . مزه و بوی این اسید نشانه ی وجود تریاک است .دانه های خشخاش پس از رسیدن دارای هیچ ماده ی خطرناکی نیستند ، قابل خوردن و یا مصارف دیگر می باشند .این دانه ها که به رنگ های سیاه ، آبی ، خاکستری و زرد هستند بیشتر برای تزئین کیک ، نان شیرینی و نان به کار می روند .در ترکیه دانه های قهوه ای رنگ خشخاش در شیرینی پزی به ویژه برای پختن حلوا به کار می رود . در هند دانه های زرد رنگ را می کوبند و آن را در درست


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد اعتیاد

نظام بهداشت و درمان تطبیقی-مطالعه کشورکانادا

اختصاصی از فی بوو نظام بهداشت و درمان تطبیقی-مطالعه کشورکانادا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نظام بهداشت و درمان تطبیقی-مطالعه کشورکانادا


نظام بهداشت و درمان تطبیقی-مطالعه  کشورکانادا

نظام بهداشت و درمان تطبیقی کشور کانادا شامل ویژگیهای عمومی و ویژگی نظام بهداشت و درمان-مناسب جهت ارائه کلاسی -49 صفحه در قالبPDF


دانلود با لینک مستقیم


نظام بهداشت و درمان تطبیقی-مطالعه کشورکانادا