فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله کامل درباره ورزش والیبال

اختصاصی از فی بوو دانلود مقاله کامل درباره ورزش والیبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله کامل درباره ورزش والیبال


دانلود مقاله کامل درباره ورزش والیبال

 

 

 

 

 

 

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :14

 

بخشی از متن مقاله

فهرست مندرجات

 

تولد والیبال

والیبال ورزش مورد علاقه سربازها در جنگ جهانی دوم بود. ورزش والیبال که در ابتدا مینتونت (Mintonette) نامیده می‌شد در سال ۱۸۹۵ - یعنی چهار سال پس از تولد بسکتبال - توسط فردی بنام ویلیام جی. مورگان ابداع شد. مورگان متولد سال ۱۸۷۰ در شهر نیویورک بود که پس از تحصیل در کالج جوانان مسیحی مسئولیت تهیه برنامه‌های ورزشی برای سلامتی و تندرستی مردان به او واگذار شده بود.

او این بازی را با ترکیب بازی‌های بسکتبال، تنیس و هندبال ایجاد کرد و هدفش طراحی ورزشی بود که برای افرادی که تمایل به تحرک کمتری دارند، مناسب باشد.

قوانین بازی در ابتدا بسیار ساده بود چرا که بیشتر از آن که شبیه ورزش باشد، یک تفریح محسوب می‌شد اما به تدریج پس از آن که این ورزش در کشورهای دیگر – به خصوص فیلیپین - نیز علاقه‌مندانی یافت، لزوم تدوین قوانین رسمی برای آن احساس شد.

تور اولیه‌ای که برای این بازی در نظر گرفته شده بود با ایده از تنیس، ۲ متر انتخاب شد و با توپ بسکتبال شبیه به بازی هندبال انجام می‌شد. این ورزش تا سال ۱۹۰۰ توپ مخصوصی برای خود نداشت و با هر توپی - از جمله توپ بسکتبال – آن را بازی می‌کردند. هدف هر تیم آن بود که توپ را در زمین حریف فرود بیاورد و در این راه توپ در دست یاران خودی می‌چرخید. در سال ۱۹۱۲ امتیازهای هر گیم ۲۱ تعیین شد و ارتفاع تور نیز بیشتر شد.

فیلیپینی‌ها اولین قانون مدون برای این بازی را در سال ۱۹۱۶ تهیه کردند و به دنبال آن در سال ۱۹۲۸ اتحادیه والیبال ایالات متحده آمریکا تشکیل شد و به وضع قوانین این ورزش اقدام کرد.

 

کرونولوژی تاریخ والیبال

متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

/images/spilit.png

دانلود فایل 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره ورزش والیبال

دانلود تحقیق درمورد ورزش والیبال

اختصاصی از فی بوو دانلود تحقیق درمورد ورزش والیبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق درمورد ورزش والیبال


دانلود تحقیق درمورد ورزش والیبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 14
فهرست و توضیحات:

پیشگفتار

فواید ورزش برای سلامتی

طرح‌ریزی برنامه ورزشی

ورزش در سنین مختلف

والیبال

ورزشی ساده ومفرح

موارد استثناء :

خطاهای بازیکن در نزدیک و ارتباط با تور:

سرویس:

اجرای سرویس:

استتار:

خطاهای سرویس:

خطاهای سرویس بعد از زدن توپ:

منابع          

 

پیشگفتار

اکثر مردم بر این موضوع واقفند که ورزش، بخش مهمی از نحوه زندگی است. ورزش منظم سلامت جسمی و عقلی را حفظ می کند و قادر است، خطر پیدایش بیماری های مزمن را کاهش دهد، امید به بقا را افزایش دهد و کیفیت زندگی را در طول سال‌های آینده بهبود بخشد. اگر ورزش را جزیی از برنامه روزمره خود نمایید، احتمالاً درخواهید یافت که انرژی بیشتری برای انجام فعالیت‌‌های روزانه معمول ـ مثل خرید، کار منزل، مراقبت از کودک و باغبانی ـ دارید.

فواید ورزش برای سلامتی

ورزش منظم برای بیشتر دستگاه‌های بدن سودمند است. به ویژه دستگاه قلبی ـ عروقی، دستگاه عضلانی ـ اسکلتی و دستگاه تنفسی. ورزش کردن همچنین با فراهم کردن انبساط خاطر، کاهش استرس و ایجاد تغییراتی که باعث بهبود خلق می‌شوند، برای سلامت ذهنی هم مفید است.

والیبال

والیبال ورزش دسته جمعی است که بازی آن بر روی زمینی که به بوسیله تور به دوقسمت تقسیم شده توسط دو تیم انجام می گیرد.

هدف هر تیم از بازی ،ارسال توپ از روی تور به زمین حریف با رعایت قوانین و ممانعت از برخورد توپ با زمین خودی است.

توپ توسط بازیکن سمت راست ردیف عقب به بازی گذارده می شود. او با زدن سرویس توپ را از روی تور به زمین حریف می فرستد. یک تیم حق دارد به منظور ارسال توپ به زمین حریف سه بار آنرا لمس کند (به اضافه تما س در موقع دفاع). یک بازیکن مجاز نیست دو مرتبه متوالی توپ را بزند(به استثناء تماس دفاعی).

تبادل توپ در بازی ادامه دارد تا زمانی که توپ به زمین برخورد کند، به اوت(خارج) برود یا تیم از ارسال آن به طور صحیص به زمین حریف عاجز بماند. در صورتی که سرویس زننده از ارسال توپ (یا بعد از چند رفت و برگشت توپ)عاجز بماند توپ وامتیاز به تیم مقابل داده خواهد شد و بازیکنان آن تیم در جهت موافق عقربه ساعت به فاصله یک منطقه چرخش می کنند چرخش سبب می شود که  بازیکنان هم در نزدیک تور و هم در منطقه عقب زمین به بازی بپردازند.

تیم با کسب امتیاز 25 برنده ست میشود در حالی که از حریف خود 2 امتیاز پیش تر است. در مسابقه با بردن سه ست تیم به پیروزی می رسد. در حالت تساوی امتیازات در امتیاز های نهایی بازی ادامه می یابد تا اختلاف امتیاز ها به 2 برسد.

در لحظه ای که سرویس توسط سرویس زننده زده می شود، بازیکنان هر تیم باید در داخل زمین خود (به استثناء سرویس زننده) در دو ردیف سه نفری جای گیرند. این دو ردیف بصورت منظم یا نا منظم نیز می باشد. سه بازیکن نزدیکتر به تور بازیکنان ردیف جلو هستند که مناطق 2 (سمت راست) و 3 (وسط جلو) و 4 (سمت چپ) را اشغال می نمایند، سه بازیکن دیگر بازیکنان ردیف عقب هستند که به ترتیب مناطق 5 (سمت چپ) و 6 (وسط) و 1 (سمت راست) را اشغال می کنند.

هر بازیکن ردیف عقب باید نسبت به بازیکن ردیف جلو مربوط به خود در فاصله دورتر از تور جاگیری کند.

به محض زدن سرویس، بازیکنان می توانند به هر طرف حرکت کنند و تغییر مکان بدهند و هر محلی را در زمین بازی مربوط به خود ومنطقه آزاد آن را اشغال نمایند.

بازیکنان یک تیم وقتی مرتکب خطای جاگیری می شوند که در لحظه زدن توپ توسط سرویس زننده در وضعیت جاگیری صحیح خود نباشند. چنانچه سرویس زننده در لحظه زدن توپ مرتکب خطای سرویس شود خطایش بر خطای جاگیری ارجحیت دارد و بنا بر این خطای سرویس زننده مجازات می شود.   خطای چرخشی زمانی صورت می گیرد که زدن سرویس بر طبق ترتیب چرخش انجام نشده باشد اشتباه باید اصلاح شده و تیم خطا کننده جریمه می شود.

توپ می تواند با هر قسمتی از بدن دست ، پا ، سر و کلیه قسمت های بدن لمس شود. توپ باید به طور صحیح و واضح زده شود و نگاه داشته نشود (مانند کشش، فشار، مکث، حمل یا گرفتن و پرتاب کردن) و به هر سمتی ریباند یا برگشت داشته باشد. توپ می تواند به قسمت های مختلف بدن برخورد نماید مشروط به این که تماسها هم زمان صورت پذیرد.

این فقط قسمتی از متن مقاله است . جهت دریافت کل متن مقاله ، لطفا آن را خریداری نمایید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق درمورد ورزش والیبال

دانلود تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال

اختصاصی از فی بوو دانلود تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال


دانلود تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 16

 

مشخصات بازی

والیبال یک ورزش تیمی است که توسط دو تیم روی یک زمینی بازی می شود که بوسیله یک تور به دو قسمت شده و در شرایط مختلف تفسیرهای ویژه ای از بازی والیبال وجود دارد، زیرا هر کس از این بازی برداشت خاصی می نماید. هدف بازی این است که توپ را از بالای تور به زمین حریف بفرستند، و از انجام این عمل توسط حریف ممانعت به عمل آورند. تیم برای برگرداندن توپ مجاز به زدن سه ضربه می باشد ( علاوه بر تماس دفاع )

  فصل دوم

 شرکت کنندگان

یک تیم می تواند حد اکثر از 12 بازیکن، یک مربی ، یک کمک مربی، یک تمرین دهنده و یک پزشک ترکیب شود. یکی از بازیکنان کاپیتان تیم می باشد. که باید در برگ منشی مشخص گردد.

برای مسابقات جهانی و رسمی FIVB، پزشک باید قبلاً توسط FIVB    به رسمیت  شناخته شده باشد.

هرتیم اختیار دارد که از بین 12 بازیکن لیست انتهایی خود یک بازیکن دفاعی تخصصی انتخاب کند. ( لیبرو )

یکی از بازیکنان غیر از لیبرو کاپیتان تیم است که باید در برگ منشی معین شده باشد.

فقط بازیکنانی که در برگ منشی ثبت نام شده اند می توانند داخل زمین بشوند و در آن مسابقه بازی کنند. وقتی  مربی و کاپیتان تیم برگ منشی را امضاء کردند، بازیکنان ثبت نام شده را نمی توان تغییر داد.

بازیکنانی که در زمین نیستند می توانند روی نیمکت بنشینند یا در ناحیه گرم کردن زمین خودشان باقی بمانند.

پیراهنها، شورتها و جورابهای بازیکنان هرتیم باید در هر بخش متحد الشکل، تمیز و همرنگ باشد.

کفشها باید سبک و قابل بازی کردن بوده و زیر آن لاستیکی  یا چرمی و بدون پاشنه باشد.

پیراهن های بازیکنان هر تیم باید از 18ـ 1 شماره گذاری شده باشد. شماره باید در وسط جلو و وسط پشت پیراهن باشد شماره ها باید به رنگ متفاوت از پیراهن باشند.

حداقل بلندی آنها  در روی سینهcm 15 و بر روی پشتcm 20 و پهنای آنها حداقل cm 2 باشد. کاپیتان تیم با یک نوارcm 2×8 که در زیر شماره سینه به پیراهن او  وصل شده شناخته می شود.    

کاپیتان

قبل از مسابقه کاپیتان تیم برگ ثبت امتیازات مسابقه را امضاء می کند و به عنوان نماینده تیمش در قرعه کشی، شرکت می نماید. در جریان بازی مادامی که کاپیتان بازی کند کاپیتان تیم است وقتی که کاپیتان تیم در زمین بازی نکند مربی یا کاپیتان تیم بایستی کاپیتانی بازی را به شخص دیگری که در زمین است ( به غیر از لیبرو ) واگذار کند.

هنگامیکه توپ خارج از بازی است تنها کاپیتان بازی مجاز است با داوران صحبت کند.

در خواست شرح و تفسیر در مورد قوانینی که به کار برده اند. او همچنین سؤالات و در خواستهای افراد تیمش را که برای آنها مبهم و مورد بحث است ارائه می نماید. اگر کاپیتان بازی با توضیح داور اول موافق نباشد او باید بلافاصله عدم رضایتش را به داور اول اعلان نماید تا بتواند آنرا به عنوان اعتراض رسمی در پایان مسابقه در بر گ امتیازات مسابقه ثبت کند.

در پایان مسابقه کاپیتان تیم از داوران تشکر کرده و برای تایید نتایج برگ ثبت امتیازات مسابقه را امضاء می کند. اگر او یا ( جانشین کاپیتان بازی ) قبلاً عدم موافقت شان در مورد توضیح قوانین به داور  اول ابراز نموده باشد حق دارد به عنوان  اعتراض رسمی آنرا در قسمت ملاحظات برگ امتیازات مسابقه ثبت نماید.

مربی

در سرتاسر مسابقه مربی هدایت می کند بازی تیمش را  از خارج محوطه بازی. او انتخاب می کند ابتدا با برگ ارنج ـ تعویض می کند و تایم اوت می گیرد و برای راهنمای کردن این عملکرد او با تماس گرفتن رسمی با داور دوم می باشد.

قبل از مسابقه مربی اسامی و شماره بازیکنان تیمش را در برگ امتیازات مسابقه ثبت نموده یا کنترل می نماید و سپس آنرا امضاء می کند. در طول مسابقه مربی قبل از شروع هر ست او برگ ارنج تیمش را که به موقع نوشته و امضاء کرده است به نویسنده یا داور دوم تسلیم می نماید. 

مربی روی صندلی تیم نزدیک به منشی می نشیند مگر زمانی که به آن اجازه داده شود . می تواند در خواست تایم اوت و تعویض کند.


کمک مربی

    کمک مربی روی نیمکت تیم می نشیند اما حق مداخله در مسابقه را ندارد. چنانچه مربی تیم مجبور به ترک تیمش شود کمک مربی می تواند  با در خواست کاپیتان بازی و اجازه داور اول وظایف او را انجام دهد.

  فصل سوم

فرم بازیکنان

خطای بازی

هر گونه عملیات بازی که بر خلاف قوانین صورت گیرد یا به عبارت دیگر نقض قوانین، یک بازی خطا محسوب می شود که به وسیلهی یکی از داوران سوت زده می شود. داوران به خطاها رای داده و جرائم آنها را بر طبق این قوانین تعیین می کنند چنانچه دو یا چند خطا پیاپی اتفاق افتد فقط اولین خطا حساب و اعلام می شود.

چنانچه دو یا چند خطا به طور همزمان و به توسط دو بازیکن از دو تیم مخالف اتفاق افتد خطای طرفین محسوب شده و رالی دوباره تکرار می شود نتیجه هر خطا از دست دادن رالی است.

اگر حریف سرویس می زده آن یک امتیاز محسوب می شود و به سرویس زدن ادامه می دهد.

اگر حریف خطا کننده، دریافت کننده سرویس باشد حق زدن سرویس را بدست آورده و یک امتیاز نیز کسب می نماید.

برنده یک ست

برنده یک ست ( به استثناء ست نتیجه، ست پنجم) تیمی است که زودتر  25 امتیاز کسب کند و حداقل 2 امتیاز از تیم حریف بیشتر باشد در حالت تساوی 24ـ24 بازی ادامه می یابد تا یکی ازتیمها به برتری دو امتیاز برسد ( برای مثال 24ـ 26 یا 25ـ 27)

 

برنده مسابقه

تیمی که در سه ست پیروز شود برنده مسابقه است در حالت تساوی 2ـ 2 ست نتیجه (ست پنجم ) با 15 امتیاز انجام می شود و تیم برنده ست باید حداقل 2 امتیاز نسبت به حریف برتر باشد.

اگر تیمی بعد از فرا خوانده شدن به بازی ازبازی کردن خودداری ورزد، امتناع از بازی محسوب شده و با نتیجه 0ـ 3 در مسابقه و 0 ـ 25 در هر ست بازنده اعلام می شود.

ساختار بازی ( قرعه کشی )

قبل از مسابقه داور اول قرعه کشی را برای زدن سرویس و انتخاب سمت زمین در ست انجام می دهد. اگر ست نهایی بایستی بازی شود قرعه کشی مجدداً انجام می شود .

قرعه کشی در حضور دوکاپیتان صورت می گیرد.

برنده قرعه انتخاب می کند. حق زدن سرویس یا در یافت سرویس یا سمت زمین بازنده قرعه باقیمانده را می پذیرد.

جاگیری های نسبی بین بازیکنان

هر بازیکن ردیف عقب باید نسبت به بازیکن ردیف جلو مربوط به خود در فاصله دورتر از تور جاگیری کند.

حداقل قسمتی از پای هر بازیکن ردیف جلو باید ازپاهای بازیکن ردیف عقب مربوط به خود به خط وسط نزدیکتر باشد.

هر بازیکن سمت راست ( و یا بازیکن سمت چپ ) باید حداقل قسمتی از پایش از پاهای بازیکن وسط ردیف مربوط به خود به کنار سمت راست ( و خط کنار سمت چپ ) نزدیکتر باشد.

به محض زدن سرویس بازیکنان می توانند به هر طرف حرکت کنند و تغییر مکان بدهند و هر محلی را که در زمین بازی مربوط به خود و منطقه آزاد آن اشغال نماید. 

چرخش

ترتیب چرخش بوسیله شروع ارنج تیم تعیین شده است و با ترتیب زدن سرویس و جاگیری بازیکنان در میان ست کنترل می شود .

وقتی که تیم دریافت کنده سرویس حق زدن سرویس را به دست می آورد، بازیکنان این تیم باید در جهت موافق عقربه های ساعت به فاصله ( یک محل) چرخش کنند ( بازیکن منطقه 2 برای سرویس زدن به منطقه 1 و بازیکن منطقه 1 به منطقه 6 و غیره )  

این فقط قسمتی از متن مقاله است . جهت دریافت کل متن مقاله ، لطفا آن را خریداری نمایید


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق کامل درمورد ورزش والیبال