پایان نامه رشته روانشناسی بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا

اختصاصی از فی بوو پایان نامه رشته روانشناسی بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 115

دانلود پایان نامه آماده

مقدمه

اضطراب یکی از مشکلات جامعه بشری است و هر کس در زندگی خود به نوعی دچار اضطراب می گردد تجارب روزمره نشان می دهد که امروزه افراد زیادی در زندگی دنیوی وجود دارند که هر یک به نحوی دچار اضطرابند و بخاطر آن در سستی و انزوا بسر می برند. در زمان ما و در قرن حاضر که روانشناسان از جمله «آیودیون» آن را قرن اضطراب می نامند، سرعت تغییر و پیچیدگیهای جاری قرن و بی توجهی که مذهب و ارزش های خانوادگی، طولانی شدن دوران نوجوانی، پیچیدگیهای تهاجم، عمیق شدن فاصله نسل قدیم و جدید و هم چنین تغییرات آموزشی در کشور به خصوص در دوره توسعه جامعه‌ی امروزی را در معرض ابتلا به انواع بیماریهای روانی به خصوص اضطراب و افسردگی قرار داده است.

هر قدر جامعه‌ی بشری از نظر تکنولوژی و صنعت پیشرفت کند انسان از طبیعت خود دور می شود و احساس تنهایی به او دست می دهد. تقریباً همه افراد آدمی احساس تنش و ناراحتی و یا انتظار وقوع رویدادهای ناگوار را تجربه کرده اند در چنین مواقعی علت تنش به تنهایی تشخیص داده نمی‌شود که در این مواقع اصطلاح اضطراب را در ارتباط با این گونه پدیده ها بکار می‌بریم. اضطراب و ترس از بزرگترین دشمنانی هستند که بشر مجبور است با آن روبرو شود. نظام اضطرابی انسان عصر جدید، هم پا با وحشت ها و هراس‌های مربوط به آن، از پیشینه‌ی اجدادی او برخاسته است. نیمی زمانی که بقا و ادامه‌ی زندگی در یک دنیای بسیار متخاصم ایجاب کننده یک ابزار باشد تا بتواند از خطر آگاه کند شیوه‌ی گریز عامل را به ما می آموزد و به میدان می‌آورد.

فهرست مطالب
عنوان                                                                           صفحه
فصل اول: کلیات تحقیق
مقدمه     
بیان مسئله     
اهمیت و ضرورت تحقیق     
اهداف تحقیق     
فرضیه های تحقیق     
تعاریف عملیاتی متغیرها     
فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق
مقدمه     
تعریف اضطراب     
علل پیدایش اضطراب     
تجربه اضطراب     
تاریخچه اضطراب     
مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه واقعیت درمانی [گلاسر]     
مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه رفتار درمانی     
انواع اضطراب     
اضطراب بهنجار و نابهنجار     
علایم و نشانه های اختلالات اضطراری     
پنج قاعده برای مقابله با اضطراب     
عوامل موثر در زمینه های اضطراب     
کنترل صفات اضطراب زا     
نحوه مدارا با اضطراب     
فهرست مهارتهای مقابله با اضطراب     
اضطراب در چه کسانی بیشتر است     
روشهای درمانی برای اضطراب     
اضطراب امتحان     
علایم و نشانه های اضطراب امتحان     
شیوع اضطراب امتحان     
راه های شناسایی اضطراب امتحان     
راه های کاهش اضطراب امتحان     
پیشینه تحقیق     
جمع بندی     
فصل سوم: روش تحقیق
جامعه آماری     
نمونه و روش نمونه گیری     
ابزار اندازه گیری     
روشهای آماری و تجزیه و تحلیل داده ها     
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات
یافته های توصیفی     
جداول شماره 1 الی 20    
یافته های استنباطی     
فرضیه شماره (1)    
فرضیه شماره (2)    
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
هدف پژوهش و نتیجه گیری     
پیشنهادات     
محدودیت های تحقیق     
منابع     
پرسشنامه     

پایان نامه رشته مشاوره بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر

اختصاصی از فی بوو پایان نامه رشته مشاوره بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه آماده

 دانلود پایان نامه رشته مشاوره بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و  میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر با فرمت ورد و قابل ویرایش تعدادصفحات 108

مقدمه:

  رویکرد شناختی و روانی شناسی امروزه مورد توجه بسیار قرار گرفته است وبیشتر از هر رویکرد دیگری مورد تجربه واقع می شود (ای وی، ای وی و مورگان 1993،ص258)
رویکرد شناختی معتقد است که ریشه رفتارهای انسان در نوع تفکر و نگرش وطرز تلقی های اوست برنز، 1367، ص 17) می گوید:
‌«نخستین اصل شناخت گرایی است که حال اسنان نتیجه شناخت ها و تفکرات اوست.» با استفاده از تئوری ABC درمان شناختی- رفتاری پیشرفت بسیار زیادی از دهه 1970 تاکنون داشته است و اکنون یکی از راجترین اشکال درمان روان شناختی است (الیس، 1991،ص2) عبارت زیر نیز توضیحی از این توسط الیس است. «در سالهای اخیر روان درمانیهائی که گرایش شناختی دارند. نه فقط به دلیل پژوهش هایی که اثر بخشی آن را تأئید کرده اند، بلکه به دلیل شهرت عامی که یافته اند، موفقیت زیادی داشته اند و سهولت گرایش شناختی در درمان مستقیم باعث شده است که این شیوه نسبت به سایر شیوه ها مطبوعتر و کمتر تهدید کننده باشد. (الیس، 1989، ص3)
صدها مطالعه در تحقیقی کنترل شده نشان داده اند که RET و CBT مقایسه با سایر روش های روان درمانی به طور معنی دارتری به مراجعان کمک کرده اند تا کمتر پریشان باشند.

چند ده مطالعه دیگر نشان داده اند که آزمون هایی که برای سنجش باورهای غیر منطقی و نگرش مختل بر اساس تئوری ABC ساخته شده اند به طول معنی داری گروه های پریشان گروه های افراد کمتر پریشان را از یکدیگر متمایز می سازد. (بایسدن 1980، دیجیوسپی، میلروترکسر 1959، الیس، 1979، هرلن و بمیس 1981، شوارتس،1982، وودز به نقل از الیس، 1991 ص2).
اساس شکل گیری نظریه منطقی-هیجانی ارائه مدل ABC درباره پریشانی هیجانی است (الیس 1962 الیس، a1997، b1977 به نقل از الیس، 1991 ص 3) بر اساس این رویکرد پیامدهای هیجانی پریشان کننده (Cها) به طور مستقیم از وقایع فعال ساز (Aها) پیروی نمی کنند.
بلکه تاثیر وقایع فعال ساز بر پیامدهای هیجانی به وسیله باورهای شخص (Bها) تحت تاثیر قرار می گیرد. الیس (شفیع آبادی،1373، ص 126-122) بر مجموعه ای از باورها تاکید می کند.
که فرض می شوند رایجترین منبع های پریشانی هیجانی باشند. این باورها مشتملند:
1-    اعتقاد فرد به این که لازم و ضروری است که همه افراد دیگر جامعه او را دوست بدارند و تاییدش کنند.
2-    اعتقاد به اینکه لازمه احساس ارزشمندی وجود حداکثر لیاقت، کمال و فعالیت شدید است.
3-    اعتقاد فرد به اینکه گروهی از مردن بد و شرور هستند و باید به شدت تنبیه شوند.
4-    اعتقاد فرد به اینکه اجتناب و دوری از بعضی مشکلات زندگی و مسئولیت های شخصی فرد آسانتر از مواجه شدن با آنهاست.
5-    اعتقاد فرد به اینکه اگر حوادث و وقایع طوری نباشد که او می خواهد. بی نهایت ناراحتی و بیچارگی می آورد.
6-    اعتقاد فرد به اینکه بدبختی و عدم خشنودی او به وسیله عوامل بیرونی به وجود آمده است.
7-    اعتقاد فرد به اینکه چیزهای خطرناک و ترس آور موجب نهایت نگرانی می شوند و فرد همواره باید کوشا باشد تا امکان به وقوع پیوستن آنها را به تاخیر بیاندازد.
8-    اعتقاد فرد به اینکه باید متکی به دیگران باشد و بر انسان قویتر تکیه کند.
9-    اعتقاد فرد به اینکه تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی تعیین کننده مطلق رفتار کنونی هستند و اثر گذشته را در تعیین رفتار کنونی به هیچ وجه نمی توان نادیده انگاشت.
10-اعتقاد به اینکه انسان باید در مقابل مشکلات و اختلالات رفتاری دیگران کاملا برآشفته و محزون شود.
اعتقاد فرد به اینکه هر مشکلی همیشه یک راه حل درست و کامل فقط یک راه حل وجود دارد و اگر انسان بدان دست نیابد بسیار وحشتناک و فاجعه آمیز خواهد بود.
الیس می گوید این باورها منجر به این می شوند که افراد وقایع را بسیار ناراحت کننده تلقی کرده و مطابق با آن پاسخ خواهند داد این مدل اساسی محرک بزرگی برای دیدگاه شناختی که به رفتار درمانی و زمینه های وابسته مربوط می شوند، بوده است (الیس 1977)


«فهرست عنوان»

فصل اول:    شماره صفحه
مقدمه    2
بیان مسئله    5
سوال تحقیق    7
ضرورت تحقیق    7
اهداف پژوهش    8
فرضیه    8
تعریف عملیاتی واژه ها    8
واژه ها    
فصل دوم    
زمینه مسئله    11
تعریف روان درمانی    15
اهداف روان درمانی    17
درجات روانی درمانی    18
روش های روان درمانی    20
بیماری روانی از نظر فروید    21
فرضیه ها و مفاهیم بنیادی روانکاوی    22
تعریف روانکاوی    23
هدف روانکاوی و روان درمانی تحلیل    24
هدف روان درمانی تحلیل گر1    24
انسان از دیدگاه مکتب رفتار گرائی    25
فرضیه های رفتارگرای    25
بیماری روای از دیدگاه مکتب یادگیری    21
رفتاردرمانی    6
تکنیک های رفتاردرمانی    27
رفتار درمانی شناختی    28
انسان ازدیدگاه روان شناسی انسان گرایی    28
اصول و فرضیه های روانشناسی انسان گرایی    29
روان شناسی شناختی    33
فرضیات شناخت درمانی    34
انسان در نظریه شناختی    36
بیماری روانی در نظریه شناختی    36
اهداف روان درمانی شناختی    37
روش و شیوه شناخت درمانی    37
نقش درمانگر درنظریه شناختی    38
فنون و اجزا شناخت درمانی    39
محدودیت های شناخت درمانی    40
نظریه درمانی عقلانی عاطفی (الیس)    40
مفاهیم بنیادی نظریه الیس    42
نظریه شخصیت الیس    43
اضطراب و بیماری روانی در نظریه عقلانی و عاطفی    45
تفکرات غیر منطقی    47
روان درمانی در نظریه عقلانی عاطفی    50
فرایند درمانی    52
نقش درمانگر    53
اضطراب    64
سطوح اضطراب    66
خلاصه    67
مبانی نظری اضطراب    68
نظریه های یادگیری    69
نظریه های اصالت وجودی    71
نظریه های شناختی    72
نظریه های زیست شناختی     74
عوامل اضطراب و تنیدگی    74
پاسخ های سیستم ایمنی    78
پاسخ های شناختی به اضطراب    80
دو مورد از تحقیق انجام شده در زمینه این پژوهش    81
فصل سوم    
روش تحقیق    84
جامعه آماری    85
متغیرهای پژوهشی    85
فرضیات مربوط به کنترل متغیرها    86
ابزار تحقیق    87
روش های آماری    90
محدودیت های روش ها و چگونگی تاثیر آن بر تحقیق    91
فصل چهارم و پنجم    
تجزیه و تحلیل داده ها    93
فرضیه     93
خلاصه    99
منابع و مأخذ    102

پایان نامه رشته روانشناسی بررسی رابطه بین اوقات فراغت و انگیزه تحصیلی دانش آموزان مدارس متوسطه شهرستان گچساران

اختصاصی از فی بوو پایان نامه رشته روانشناسی بررسی رابطه بین اوقات فراغت و انگیزه تحصیلی دانش آموزان مدارس متوسطه شهرستان گچساران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه آماده

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی رابطه بین اوقات فراغت و انگیزه تحصیلی دانش آموزان مدارس متوسطه شهرستان گچساران با فرمت ورد و قابل ویرایش تعدادصفحات 95

(مقدمه )

«فَإذا فَرَغْتَ فَاَنْصَبْ»
بدون شک دانش آموزان هرجامعه ، سرمایه های گرانبهائی اند که اگر مورد
بی توجهی قرارگیرنددر تصمیم گیری ها مد نظر نبا شند، آن جامعه دچار خسران زیادی خواهد شد .  با نگاهی به ارقام بودجه کشورهای صنعتی وپیش رفته در مقایسه با کشورهای جهان سوم فاصله زیاد بین آن دورا می توان دید .

بسیاری از کشور های توسعه یافته معتقدند‌که هرچه دراین‌ارتباط‌هزینه‌نمایند ، تبدیل به سرمایه های دیگری در ابعاد مختلف آن کشور خواهد شد .در میان
دانش آموزان با توجه به دانش آموزان متوسط جایگاه ویژه ای دارد .زیرا علاوه بر این که در آینده نزدیک می توانند در امور جامعه مؤثر واقع شوند .در زمان تحصیل هم به دلیل ویژگیهای خاصی که دارند ،قادرند منشا ءحرکت های سازنده یا مخرب شوند . بدین لحاظ هر چه به این نیروی خارق العاده توجه شود  از قدرت خروشان وپر تحرک آنان  می توان بهره جست و هر چه به بوته فراموشی سپرده شوند ،این سیل عظیم می تواند خسارت زیادی را به وجود آورد ،
سئوا لی که دراین جا مطرح است این است که دربرابر هدر رفتن فرصت های جوانی چه کسانی مسئولند .بدیهی است که نظام تعلیم وتربیت به تنهایی نمی تواند در تربیت واستفاده صحیح از جوانان موفق شود

.یکی از موضوعات بسیار مهم

برنامه ریزی برای اوقات فراغت دانش آموزان می با شد که اگر اصولی و حساب شده باشد میتوانند زمینه رشد و تعالی جامعه مهیا نمایند و کشور را از آسیبها وخطرات احتمالی که ممکن است در اثر بی توجهی به این امر گریبان گیر کشور شود مصون بدارد .فلسفه اوقات فراغت از پیچیدگی ،تنوع وتفاوتهای بنیادی برخورد است هرفرد براساس تفا وت های زیست شناختی (بیولوژیک )فرهنگی ،نگرش و تجربیات گذشته واهداف ومقاصدی که برای آینده خود دارد، تعبیرمتفاوت یا ومتضاد نسبت به‌دیگران از تأمین اوقات فراغت وچگونگی تأثیرآن برانگیز دارد . اگر ما بتوان تأثیر وتأثری را که این دو واثرانگیزواوقات فراغت یکدیگردارند را به درستی مشخص نمائیم قدم مثبتی در راه کسب هر چه بهتر علم و دانش همراه با لذت بردن از زندگی برداشته ایم .

تعریف اوقات فراغت :

اوقات فراغت را غالباً به معنا ی بیکاری ،اوقات غیرموظف ،ساعات بدون برنامه ، اوقات غیر رسمی و … تلقی می نمایند .به همین علت بزرگسالان مربیان واولیا برای جلوگیری از هدر رفتن این اوقات سعی می کنند که با برنامه ها ،سرگرمی و اشتغالات مختلف اوقات فراغت دانش آموزان را پر کنند .
حال فلسفه اوقات فراغت این است که فرد بدون اجبار وخارج از چارچوب های قبلی بودن اشتغال ورزی دیگرساخته خود با میل و رغبت به فعالیت های دلخواه خویش بپردازد و از طرف دیگر گفته می شود که اوقات فراغت منشاء خلاقیت ها باروری افکار ، شکل دهی شخصیت ، تأمین انرژی و بازیابی قوای حیات و کشف و اختراع و نوآوری و ابتکار ، بازاندیشی و اصلاح افکار ، محاسبه ومراقبت ، ارزیابی و بازیابی و ایجاد انگیزه و رغبت و میل در فرد می شود .
اوقات فراغت را به حسب تفاوت های ارزشی و فرهنگی ، نگرش ها ، تجربیات ، شرایط و موقعیت های مادی و معنوی هر فرد تعریف کرد . طبیعت آدمی اساساً به گونه ای است که دائماً در حال تعادل جوئی است . نظریه در روان شناسی انگیزشی وجود دارد که معتقد است حالات هیجانی و انگیزش با حالات متضاد و متعارض همراه می گردد که این نظریه به عنوان نظریه فرآیند متضاد
OPPOMENT PROGRESS THEORY مشهود است .
 

پایان نامه رشته روانشناسی بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا

اختصاصی از فی بوو پایان نامه رشته روانشناسی بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی میزان اضطراب در بین دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد آستارا با فرمت ورد و قابل ویرایش تعداد صفحات 115

دانلود پایان نامه آماده

مقدمه

اضطراب یکی از مشکلات جامعه بشری است و هر کس در زندگی خود به نوعی دچار اضطراب می گردد تجارب روزمره نشان می دهد که امروزه افراد زیادی در زندگی دنیوی وجود دارند که هر یک به نحوی دچار اضطرابند و بخاطر آن در سستی و انزوا بسر می برند. در زمان ما و در قرن حاضر که روانشناسان از جمله «آیودیون» آن را قرن اضطراب می نامند، سرعت تغییر و پیچیدگیهای جاری قرن و بی توجهی که مذهب و ارزش های خانوادگی، طولانی شدن دوران نوجوانی، پیچیدگیهای تهاجم، عمیق شدن فاصله نسل قدیم و جدید و هم چنین تغییرات آموزشی در کشور به خصوص در دوره توسعه جامعه‌ی امروزی را در معرض ابتلا به انواع بیماریهای روانی به خصوص اضطراب و افسردگی قرار داده است.

هر قدر جامعه‌ی بشری از نظر تکنولوژی و صنعت پیشرفت کند انسان از طبیعت خود دور می شود و احساس تنهایی به او دست می دهد. تقریباً همه افراد آدمی احساس تنش و ناراحتی و یا انتظار وقوع رویدادهای ناگوار را تجربه کرده اند در چنین مواقعی علت تنش به تنهایی تشخیص داده نمی‌شود که در این مواقع اصطلاح اضطراب را در ارتباط با این گونه پدیده ها بکار می‌بریم. اضطراب و ترس از بزرگترین دشمنانی هستند که بشر مجبور است با آن روبرو شود. نظام اضطرابی انسان عصر جدید، هم پا با وحشت ها و هراس‌های مربوط به آن، از پیشینه‌ی اجدادی او برخاسته است. نیمی زمانی که بقا و ادامه‌ی زندگی در یک دنیای بسیار متخاصم ایجاب کننده یک ابزار باشد تا بتواند از خطر آگاه کند شیوه‌ی گریز عامل را به ما می آموزد و به میدان می‌آورد.

فهرست مطالب
عنوان                                                                           صفحه
فصل اول: کلیات تحقیق
مقدمه     
بیان مسئله     
اهمیت و ضرورت تحقیق     
اهداف تحقیق     
فرضیه های تحقیق     
تعاریف عملیاتی متغیرها     
فصل دوم: پیشینه و ادبیات تحقیق
مقدمه     
تعریف اضطراب     
علل پیدایش اضطراب     
تجربه اضطراب     
تاریخچه اضطراب     
مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه واقعیت درمانی [گلاسر]     
مفهوم اضطراب از دیدگاه نظریه رفتار درمانی     
انواع اضطراب     
اضطراب بهنجار و نابهنجار     
علایم و نشانه های اختلالات اضطراری     
پنج قاعده برای مقابله با اضطراب     
عوامل موثر در زمینه های اضطراب     
کنترل صفات اضطراب زا     
نحوه مدارا با اضطراب     
فهرست مهارتهای مقابله با اضطراب     
اضطراب در چه کسانی بیشتر است     
روشهای درمانی برای اضطراب     
اضطراب امتحان     
علایم و نشانه های اضطراب امتحان     
شیوع اضطراب امتحان     
راه های شناسایی اضطراب امتحان     
راه های کاهش اضطراب امتحان     
پیشینه تحقیق     
جمع بندی     
فصل سوم: روش تحقیق
جامعه آماری     
نمونه و روش نمونه گیری     
ابزار اندازه گیری     
روشهای آماری و تجزیه و تحلیل داده ها     
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل اطلاعات
یافته های توصیفی     
جداول شماره 1 الی 20    
یافته های استنباطی     
فرضیه شماره (1)    
فرضیه شماره (2)    
فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری
هدف پژوهش و نتیجه گیری     
پیشنهادات     
محدودیت های تحقیق     
منابع     
پرسشنامه     

پایان نامه رشته مشاوره بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر

اختصاصی از فی بوو پایان نامه رشته مشاوره بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه آماده

 دانلود پایان نامه رشته مشاوره بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و  میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر با فرمت ورد و قابل ویرایش تعدادصفحات 108

مقدمه:

  رویکرد شناختی و روانی شناسی امروزه مورد توجه بسیار قرار گرفته است وبیشتر از هر رویکرد دیگری مورد تجربه واقع می شود (ای وی، ای وی و مورگان 1993،ص258)
رویکرد شناختی معتقد است که ریشه رفتارهای انسان در نوع تفکر و نگرش وطرز تلقی های اوست برنز، 1367، ص 17) می گوید:
‌«نخستین اصل شناخت گرایی است که حال اسنان نتیجه شناخت ها و تفکرات اوست.» با استفاده از تئوری ABC درمان شناختی- رفتاری پیشرفت بسیار زیادی از دهه 1970 تاکنون داشته است و اکنون یکی از راجترین اشکال درمان روان شناختی است (الیس، 1991،ص2) عبارت زیر نیز توضیحی از این توسط الیس است. «در سالهای اخیر روان درمانیهائی که گرایش شناختی دارند. نه فقط به دلیل پژوهش هایی که اثر بخشی آن را تأئید کرده اند، بلکه به دلیل شهرت عامی که یافته اند، موفقیت زیادی داشته اند و سهولت گرایش شناختی در درمان مستقیم باعث شده است که این شیوه نسبت به سایر شیوه ها مطبوعتر و کمتر تهدید کننده باشد. (الیس، 1989، ص3)
صدها مطالعه در تحقیقی کنترل شده نشان داده اند که RET و CBT مقایسه با سایر روش های روان درمانی به طور معنی دارتری به مراجعان کمک کرده اند تا کمتر پریشان باشند.

چند ده مطالعه دیگر نشان داده اند که آزمون هایی که برای سنجش باورهای غیر منطقی و نگرش مختل بر اساس تئوری ABC ساخته شده اند به طول معنی داری گروه های پریشان گروه های افراد کمتر پریشان را از یکدیگر متمایز می سازد. (بایسدن 1980، دیجیوسپی، میلروترکسر 1959، الیس، 1979، هرلن و بمیس 1981، شوارتس،1982، وودز به نقل از الیس، 1991 ص2).
اساس شکل گیری نظریه منطقی-هیجانی ارائه مدل ABC درباره پریشانی هیجانی است (الیس 1962 الیس، a1997، b1977 به نقل از الیس، 1991 ص 3) بر اساس این رویکرد پیامدهای هیجانی پریشان کننده (Cها) به طور مستقیم از وقایع فعال ساز (Aها) پیروی نمی کنند.
بلکه تاثیر وقایع فعال ساز بر پیامدهای هیجانی به وسیله باورهای شخص (Bها) تحت تاثیر قرار می گیرد. الیس (شفیع آبادی،1373، ص 126-122) بر مجموعه ای از باورها تاکید می کند.
که فرض می شوند رایجترین منبع های پریشانی هیجانی باشند. این باورها مشتملند:
1-    اعتقاد فرد به این که لازم و ضروری است که همه افراد دیگر جامعه او را دوست بدارند و تاییدش کنند.
2-    اعتقاد به اینکه لازمه احساس ارزشمندی وجود حداکثر لیاقت، کمال و فعالیت شدید است.
3-    اعتقاد فرد به اینکه گروهی از مردن بد و شرور هستند و باید به شدت تنبیه شوند.
4-    اعتقاد فرد به اینکه اجتناب و دوری از بعضی مشکلات زندگی و مسئولیت های شخصی فرد آسانتر از مواجه شدن با آنهاست.
5-    اعتقاد فرد به اینکه اگر حوادث و وقایع طوری نباشد که او می خواهد. بی نهایت ناراحتی و بیچارگی می آورد.
6-    اعتقاد فرد به اینکه بدبختی و عدم خشنودی او به وسیله عوامل بیرونی به وجود آمده است.
7-    اعتقاد فرد به اینکه چیزهای خطرناک و ترس آور موجب نهایت نگرانی می شوند و فرد همواره باید کوشا باشد تا امکان به وقوع پیوستن آنها را به تاخیر بیاندازد.
8-    اعتقاد فرد به اینکه باید متکی به دیگران باشد و بر انسان قویتر تکیه کند.
9-    اعتقاد فرد به اینکه تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی تعیین کننده مطلق رفتار کنونی هستند و اثر گذشته را در تعیین رفتار کنونی به هیچ وجه نمی توان نادیده انگاشت.
10-اعتقاد به اینکه انسان باید در مقابل مشکلات و اختلالات رفتاری دیگران کاملا برآشفته و محزون شود.
اعتقاد فرد به اینکه هر مشکلی همیشه یک راه حل درست و کامل فقط یک راه حل وجود دارد و اگر انسان بدان دست نیابد بسیار وحشتناک و فاجعه آمیز خواهد بود.
الیس می گوید این باورها منجر به این می شوند که افراد وقایع را بسیار ناراحت کننده تلقی کرده و مطابق با آن پاسخ خواهند داد این مدل اساسی محرک بزرگی برای دیدگاه شناختی که به رفتار درمانی و زمینه های وابسته مربوط می شوند، بوده است (الیس 1977)


«فهرست عنوان»

فصل اول:    شماره صفحه
مقدمه    2
بیان مسئله    5
سوال تحقیق    7
ضرورت تحقیق    7
اهداف پژوهش    8
فرضیه    8
تعریف عملیاتی واژه ها    8
واژه ها    
فصل دوم    
زمینه مسئله    11
تعریف روان درمانی    15
اهداف روان درمانی    17
درجات روانی درمانی    18
روش های روان درمانی    20
بیماری روانی از نظر فروید    21
فرضیه ها و مفاهیم بنیادی روانکاوی    22
تعریف روانکاوی    23
هدف روانکاوی و روان درمانی تحلیل    24
هدف روان درمانی تحلیل گر1    24
انسان از دیدگاه مکتب رفتار گرائی    25
فرضیه های رفتارگرای    25
بیماری روای از دیدگاه مکتب یادگیری    21
رفتاردرمانی    6
تکنیک های رفتاردرمانی    27
رفتار درمانی شناختی    28
انسان ازدیدگاه روان شناسی انسان گرایی    28
اصول و فرضیه های روانشناسی انسان گرایی    29
روان شناسی شناختی    33
فرضیات شناخت درمانی    34
انسان در نظریه شناختی    36
بیماری روانی در نظریه شناختی    36
اهداف روان درمانی شناختی    37
روش و شیوه شناخت درمانی    37
نقش درمانگر درنظریه شناختی    38
فنون و اجزا شناخت درمانی    39
محدودیت های شناخت درمانی    40
نظریه درمانی عقلانی عاطفی (الیس)    40
مفاهیم بنیادی نظریه الیس    42
نظریه شخصیت الیس    43
اضطراب و بیماری روانی در نظریه عقلانی و عاطفی    45
تفکرات غیر منطقی    47
روان درمانی در نظریه عقلانی عاطفی    50
فرایند درمانی    52
نقش درمانگر    53
اضطراب    64
سطوح اضطراب    66
خلاصه    67
مبانی نظری اضطراب    68
نظریه های یادگیری    69
نظریه های اصالت وجودی    71
نظریه های شناختی    72
نظریه های زیست شناختی     74
عوامل اضطراب و تنیدگی    74
پاسخ های سیستم ایمنی    78
پاسخ های شناختی به اضطراب    80
دو مورد از تحقیق انجام شده در زمینه این پژوهش    81
فصل سوم    
روش تحقیق    84
جامعه آماری    85
متغیرهای پژوهشی    85
فرضیات مربوط به کنترل متغیرها    86
ابزار تحقیق    87
روش های آماری    90
محدودیت های روش ها و چگونگی تاثیر آن بر تحقیق    91
فصل چهارم و پنجم    
تجزیه و تحلیل داده ها    93
فرضیه     93
خلاصه    99
منابع و مأخذ    102