فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود تحقیق بهداشت و سلامت دهان و دندان

اختصاصی از فی بوو دانلود تحقیق بهداشت و سلامت دهان و دندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 تحقیق بهداشت و سلامت دهان و دندان در 75 صفحه با فرمت ورد بسیار کامل شامل بخش های زیر می باشد:

 

مشکلات رایج دهان و دندان                        1

انواع پوسیدگی                                  1

علل غیر پاتولوژیک بوی بد دهان                  3

نفس صبحگاهی                                    4

نفس گرسنگی                                     4

نفس قاعدگی                                     4

دهان و دندان                                   5

بینی                                           6

سینوسها                                        7

دستگاه گوارش                                   7

بیماریهای سیستمی                               8

صرع لوب گیجگاهی                                9

بهداشت دهان و دندان                            11

دندان پزشکی پیشگیری چیست؟                      13

چند نکته برای مسواک زدن                        16

نخ دندان                                       20

هفت خوان درمان ریشه دندان                      21

بررسی آزمایشگاهی هالیتوز                       25

درمان                                          26

پژوهش اول و دوم                                31

عمل جراحی استخوان                              37

پوسیدگی دندان                                  37

زمان و سرعت ایجاد پوسیدگی                      41

چگونگی محافظت از دندانهای کودکان               44

جرمگیری دندان                                  49

عفونتهای دندانی                                51

دندانهای شیری                                  52

دندانهای نیش                                   56

دندانهای پیش                                   58

دندانهای آسیای کوچک                            58

دندانهای آسیای بزرگ                            59

دندان عقل                                      59

مغز دندان                                      60

عاج                                            60

لثه                                            62

جرم دندان                                      63

توصیه های لازم برای سلامت دهان دندان             67

رژیم غذایی متعادلی برای سلامت عمومی بدن         68

آفت چیست؟                                      70

دندانهای عقل و مشکلات آنها                      72

عفونت لثه                                      73

منابع                                          75

 

 

 

 

مشکلات رایج دهان ودندان

1- پوسیدگی

اگر هرگز غذا نمی خوردیم ودندانهایمان را روزی دو بار مسواک می زدیم، هرگز دندانهایمان فاسد نمی شد .

پوسیدگی های دندانی به طورمستقیم با شیوه زندگی ، عادتهای غذایی ، میزان مراقبتهای بهداشتی از دهان ودندان ،وجود فلوراید در آب وخمیر دندان و..... بستگی دارد .توارث نیز نقش مهمی را در مستعد بودن دندان به پوسیدگی ایفا     می کند .

در یک دهان تمیز ، بلافاصله پس از مسواک زدن یک لایه پوششی نازک میکروسکوبی که منشاء آن پروتئینهای موجود در بزاق می باشد ، بر روی دندانها ایجاد می شود .بلافاصله پس از ایجاد این لایه ، میکروارگانیسمها روی آن می چسبند و برروی دندان ایجاد پلاک می نمایند .

در این مرحله، pH دهان حدود 6.2 تا7.0 است . اگر pH دهان به زیر 5.5 برسد ، مینای دندان قسمتی از مواد معدنی خود را از دست می دهد و آمادگی برای شکسته شدن پیدا می کند.

 اگر pH خیلی پائین بیاید ، حتی مغز دندان که درون لثه مستقر است ،دچار آسیب می شود .

خوردن غذا های شیرین به علت وجود قندهای هیدروکربنی در داخل ساختار خود می تواند تحت تاثیر آنزیمهای موجود در بزاق تولید اسید کرده و pH دهان را پایین بیاورد که اصطلاحا“ به این گونه موادقندی ، کربو هید راتهای قابل تخمیر گفته می شود .

علاوه بر تاثیر آنزیمها بر کربوهیدراتها ، باکتریها ی موجود در دها ن نیز به مواد قندی علاقه داشته ونتیجتا“‌فعالیت آنها نیز تولید اسید را دو چندان می کند، تولید اسید بیشتر یعنی فساد سریعتر دندان .

 

انواع پوسیدگی عبارتند از :

پوسیدگی تاج : که هم در کودکان و هم در بزرگسالان به شدت شایع است و بیشتر روی سطوح افقی دندانها ظاهر می شود .

پوسیدگی ریشه : با افزیش سن ، لثه ها شروع به عقب نشینی می کنند، از آنجا که آن قسمت از دندان که زیر لثه مخفی بوده وپس از عقب نشینی پدیدار شده است ، فاقد مینا می باشد، در مقابل پوسیدگی و فساد بسیار آسیب پذیر است .

پوسیدگی مجدد : اطراف دندان پر شده ، محل مناسبی برای تجمع پلاکها ودر نتیجه پوسیدگی مجدد است .

اشخاصی که دچار خشکی دهان هستند ، به علت کمبود ترشح بزاق ، بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرند. پوسیدگی را باید جدی گرفت چراکه اگر به موقع درمان نشود ، می تواند به عصب دندان لطمه زده و منجر به آبسه لثه گردد .

چطور می توان از وجود پوسیدگی دندان مطلع شد ؟

تنها یک دندانپزشک می تواند وجود پوسیدگی را در دندان تشخیص دهد . چرا که ممکن است پوسیدگی در داخل دندان اتفاق افتاده باشد و به طور ظاهری قابل رویت نباشد.

2- پلاک

پلاک یک لایه نازک و بی رنگ است که از تجمع دائمی باکتریها و مواد قندی برروی دندان ایجاد می شود . اگر پلاکها به موقع از سطح دندانها پاک نشوند ، می توانند به پوسیدگی و بیماریهای لثه منجر شوند.

چگونه می توان از وجود پلاک ، مطلع شد ؟

باکتریهای فراوانی در دهان وجود دارند که از مواد غذایی و ترکیبات موجود در بزاق تغذیه می کنند .پس از صرف هر غذا ،اسیدهایی که از باکتریهای روی پلاکها تولید می شوند ، می توانند به دندان صدمه زده وایجاد حفره نمایند . اگر پلاک به موقع تحت درمان قرار نگیرد، می تواند باعث بیماریهای دندان یا تورم و خونریزی لثه ها گردد.

3- جرم دندان

جرم دندان که گاه منشاء آهکی دارد ، در واقع پلاکی است که سخت شده است . اگر جرم در خط لثه ایجاد شود می تواند آنرا دچاربیماری کند .جرم دندان زمینه را برای ایجاد پلاکها ی دندانی تسهیل می کند .

علاوه بر اینکه جرم دندان بر زیبای ظاهری شخص لطمه می زند ، به علت ساختار متخلخلش مستعد جذب مواد رنگی از سیگار ، قهوه ، چای و.... است .

چگونه می توان جرم دندان را تشخیص داد؟

برخلاف پلاک که بی رنگ است ، جرم دندان ، کاملا“‌قابل تشخیص است . علامت مشخصه آن وجود لکهای زرد یا قهوه ای بر روی دندان و لثه می باشد .

4- بیماری لثه :

بیماری لثه با ورم وآماس لثه شروع می شود که بیماری دراین مرحله به راحتی قابل درمان است .علائم ورم و التهاب ، حساسیت و خونریزی هنگام مسواک زدن می باشد. ممکن است مراحل پیشرفته بیماری لثه به از دست دادن دندانها بیانجامد.

سلامتی لثه ها بر سلامتی عمومی بدن تاثیر گذار است .مطالعات و بررسی های اخیر وجود رابطه میان بیماری لثه و بیماریهای دیگر مانند دیابت ، بیماری قلبی و زایمان زود رس را نمایان ساخته اند....


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق بهداشت و سلامت دهان و دندان

تحقیق در مورد بهداشت جامعه

اختصاصی از فی بوو تحقیق در مورد بهداشت جامعه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد بهداشت جامعه


تحقیق در مورد بهداشت جامعه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه36

بخشی از فهرست مطالب

1 ) پیشگفتار                                     3

 

 2 ) اطلاعات دموگرافیک                               5

 

 1 . 2 ) اطلاعات سنی و جنسی                          5

 

 2 . 2 ) اطلاعات فرهنگی                                   7

 

 3 . 2 ) اطلاعات تأهل                                                                       13

 

 4 . 2 ) اطلاعات مذهبی                                                                             14

 

 5 . 2 ) سطح آموزشی                                                                        15

 

 6 . 2 ) آمارهای حیاتی و شاخص های بهداشتی                                           15

 

 7 . 2 ) بیماریهای مزمن                                                                         19

 

 8 . 2 ) شغل و سطح درآمد مردم                                                            19

 

 3 ) اطلاعات محیطی                                                                             19

 

 1 . 3 ) مرزهای جغرافیایی و آب و هوا                                                      19

 

2 . 3 ) محیط فیزیکی و وضعیت منازل                                                   19

 

 3 . 3 ) وضعیت حمل و نقل                                                             20

 

 4 . 3 ) مناره ها و فروشگاهها                                                            20

 

5 . 3 ) آلودگی                                      21

 

 4 ) اطلاعات شغلی                                                                     22

 

 5 ) مدارس                                      22

 

 6 ) امکانات بهداشتی و درمانی                                                              25  

 

 1 . 6 ) خانه بهداشت                                                                      25

 

 7 ) خدمات ایمنی                                                                     28

 

 8 ) مصاحبه و اماکن مذهبی                                                           28

 

 9 ) مراکز دولتی                                                                               29

 

 10 ) ارتباطات                                                                                   29

 

 11 ) فرآیند پرستاری                                                              29

 

1 ) پیشگفتار :

 

 جامعه (Community) یکی از عرصه های فعالیت پرستاران بهداشت جامعه می باشد لذا پرستاران باید با مفهوم جامعه آشنایی کامل داشته باشند و بتوانند عوامل موثر بر سلامتی و بهداشت جامعه را بشناسند تا براساس آن فعالیتهای خود را طراحی و اجرا نمایند.

 

 در خصوص جامعه تعاریف متعددی از سوی صاحبنظران ارائه گردیده است :

 

 ساندرز : جامعه مکانی است از جمعی از مردم و یک نظام اجتماعی ؛

 

 ساموئل کینگ در تعریف جامعه می نویسد : جامعه متشکل از افرادی است که بر اثر سخن و آداب و رسوم و شیوه های زندگی و فرهنگ مشترک که به یکدیگر پیوسته اند و هر فرد احساس می کند بدان تعلق دارد.

 

 غالب تعاریفی که جامعه شناسان از جامعه به دست داده اند با یکدیگر شباهت دارد و نکات مشترکی در آنها دیده می شود بسیاری از متفکرین جامعه انسانی را به بدن انسان مقایسه کرده اند و ریشه این شیوه تفکر را بایستی در یونان قدیم جستجو کرد. ارسطو جامعه را به موجودی زنده تشبیه می کند که قانون تولد و رشد و مرگ بر آن حاکم است.

 

 گاستون بوتول جامعه شناس فرانسوی جامعه را متشکل از گروه انسانهایی که دارای طرز فکری مشابه اند می داند که روابط آنها مبتنی بر تفاهم متقابل است.

 

 اسپلننر فیلسوف انگلیسی عقیده دارد که هم جامعه و هم بدن انسان تابع اصل تکامل بوده و از طرف دیگر سیستم عصبی در انسان را با نظام ارتباطات در درون جامعه مقایسه کرده است.

 

 به طور کلی یک جامعه جمعیتی سازمان یافته از اشخاصی است که با هم در سرزمینی مشترک سکونت دارند و با همکاری در گروه ها نیازهای اجتماعی، ابتدایی و اصلی شان را تامین می کنند و با مشارکت در فرهنگی مشترک به عنوان یک واحد اجتماعی متمایز شناخته می شود.

 

 برای انتخاب جامعه پر از مراجعه به مرکز بهداشت شهرستان ابهر روستای نورین به عنوان جامعه مورد بررسی انتخاب گردید این مساله درسال 1387 صورت پذیرفته و اطلاعات آن براساس ذیج حیاتی خانه بهداشت روستا تهیه و تنظیم گردیده است.

 

 در ابتدا به معرفی، بررسی و شناخت این روستا پرداخته و در خاتمه مسائل و مشکلات بهداشتی موجود در این جامعه و تدابیر مناسب برای مقایسه با این مشکلات آورده شده است.

 

 در پایان لازم می دارد از همکاری صمیمانه بهورزان روستای نورین و اهالی روستا سپاسگزاری گردد.

 

 و از راهنمایی های ارزنده استادان گرامی جناب آقای سالاری و سرکار خانم ذیقیمت و جناب آقای خوشنویس تشکر و قدردانی می گردد

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد بهداشت جامعه

تحقیق در مورد مدیریت مرغداری, بهداشت مرغداری

اختصاصی از فی بوو تحقیق در مورد مدیریت مرغداری, بهداشت مرغداری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد مدیریت مرغداری, بهداشت مرغداری


تحقیق در مورد مدیریت مرغداری, بهداشت مرغداری

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه33

مدیریت مرغداری

بهداشت مرغداری

مقدمه: 

مسئله بیما ری دربین گله های مرغ  امروزه یکی ازمشکلات درایران به شمار می رود . نگهداری تعداد زیادی مرغ یا جوجه در زیر یک سقف وتراکم بیش از حد توسعه مرغداری ، تشکیلا ت مرغداری در منا طق اطراف شهرها ، کنترل  بیماری را بسیار مشکل می نما ید . بروز بیماری در بین گله های مرغ سبب ضرر و زیا ن مستقیم و غیر مستقیم مرغدار می گردد . برای تو سعه پرورش طیور درایران باید توجه زیادی به مسئله کنترل بیماری نمود . دراین مورد پیشگیری فوق العاده اهمیت دارد و مهمتر از درمان است . زیرا
اولا : نگهداری تعداد زیا دی مرغ دریک جایگاه مسئله درمان را مشکل می سازد

ثانیا : درمان گران تمام می شود .

ثالثا : بسیاری از بیماریهای خطرناک طیور مانند بیماریهای ویروسی درمان مطمئنی ندارند .

 

 

 

برای پیشگیری از بیماریهای طیور درگله سه راه عملی وجود دارد که عبارتند از :

  • رعایت بهداشت و بهسازی
  • 2- رعایت اصول ضد عفونی
  • 3- استفاده از وا کسیناسیون لازم

رعایت بهداشت و بهسازی در مرغداری :

از نظر تعریف امروزه بهداشت را به عنوان علم سلا متی و  بهسازی را به عنوان علم از بین برد ن شرایط مضر محیطی که در سلا مت موجود موثر است معنی کرده اند . نکته ای  را که هر مرغدار می داند  تهیه جوجه سالم واصیل است . هیچ مرغداری نمی تواند از پر ورش جوجه های ضعیف و مشکوک انتظار نتیجه خوب و کسب فواید کافی داشته باشد . در این مورد رعایت موارد زیر ضروری است :

- انتخاب جوجه انتخاب جوجه سالم

برای این منظور جوجه را باید از تشکیلاتی  تهیه نمود که :

الف- جوجه ها از نظر نژادی کاملآ مطمئن باشد .

ب- از مادرها یی تو لید شده باشند که عاری از بیماریهای عفونی قابل انتقال باشند .

ج - رعایت بهداشت در تشکیلات مذکور درحد استاندارد انجام گرفته باشد .

برای تشخیص جوجه های سالم وقوی از جوجه های ضعیف وبیمار در هنگام تحویل گرفتن جوجه بایدموارد زیر را مد نظر قرارداد

جوجه هایی که تمام یا قسمتی از بدنشان مرطوب است حذ ف گردند . جوجه هایی که آثار فلجی نشان می دهند حذف گردند .جوجه هایی که ورم ناف دارند .

جوجه های ریز و ضعیف را نباید به هیچ وجه وارد مرغداری نمود . زیرا علا وه برآن که تلف خواهند شد منشا عفونت وآلود گی برای جوجه های سالم هستند . در جوجه ها طول پرها اصلی بیشتر از پرهای کرکی است .

 تغذیه مناسب

 جیره های غذایی مناسب چه از نظر کیفی وکمی در اختیار جوجه قرار گیرد در غیر اینصورت به سرعت آثار کمبود مواد غذایی و بیماریهای ناشی از ان ظاهر می گردد . برای اینکه بیماریها  به آسا نی از یک مرغداری  به مرغداری دیگر منتقل نشود باید از هم فاصله کافی داشته باشند  .   

- شرایط لانه و تراکم مناسب :

باید به تهویه توجه کافی داشت . جریا ن هوای داخل باید با تعداد و وزن طیور محبوس در آن رابطه مستقیم داشته باشد .

 

 

- نگا هداری گله بر حسب سن :

مسئله سن در پیشگیری از بیما ریها بسیار مهم است .مرغها ی بالغ ممکن است اغلب حامل بیماریهای عفونی وانگلی به خصوص انگلهای روده ای ( کو کسیدوز) باشند . در این مورد باید به اصول کلی توجه نمود .

- نگهداری انواع مختلف پرندگان :

نگهداری انواع مختلف پرندگان در یک محل از نظر بهداشتی واحتمال اشاعه بیماری خطرناک است . زیرا بعضی از پرندگان ناقل بیماری برای دیگر پرندگان هستند (مثل بیماری سر سیاه ) توسط بوقلمون به آسانی مرغ منتقل میشود . باید بوسیله تور کشی پنچرهها از ورود پرندگان وحشی به داخل مرغداری جلوگیری کرد .

- تشخیص مرغهای ضعیف وبیمار :

مرغ ضعیف وبیمار منشاء آلودگی درگله می باشد . که بوسیله دقت در رفتار وخصوصیات افراد گله می توان مرغهای ضعیف وبیمار تشخیص داد وازگله خارج نمود . تاج بی رنگ وچروکیده نشانه آلودگی انگلی وبیماری مزمن وتغذیه بد است . پوسته پوسته بودن پلک چشم علامت کمبود اسید پانتو تنیک است.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد مدیریت مرغداری, بهداشت مرغداری

آشنایی با فیزیک بهداشت-سمبر

اختصاصی از فی بوو آشنایی با فیزیک بهداشت-سمبر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آشنایی با فیزیک بهداشت-سمبر


کتاب آشنایی با فیزیک بهداشت ازدیدگاه پرتوشناسی سمبر

ترجمه فارسی کتاب آشنایی با فیزیک بهداشت - هرمان سمبر

منبعی عالی برای فراگیری دزیمتری و فیزیک پرتوها

مناسب برای رشته های مهندسی هسته ای ، رادیولوژی ، رادیوتراپی ، فیزیک پزشکی ، پرتوپزشکی و....

محتوی سه فایل با فزمت PDF


دانلود با لینک مستقیم


آشنایی با فیزیک بهداشت-سمبر

دانلود تحقیق بهداشت روانی چیست؟

اختصاصی از فی بوو دانلود تحقیق بهداشت روانی چیست؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق بهداشت روانی چیست در 49 صفحه با فرمت ورد شامل بخش های زیر می باشد:

 

مقدمه

درمان

توان بخشی

بهداشت روانی سالم،لازمه موفقیت

بهداشت روان ( سلامت روان

ارزشمند بودن

دوستی

فکر کردن

احساس خشم

مقدمه‌ای بر ارتباط استرس با بهداشت روانی

تاثیرات مخل سلامتی ناشی از استرس

استرس ، بهداشت روانی و عملکرد روزانه فرد

فاکتورهای بهداشت روانی در افراد دچار استرس

توصیه‌هایی در خصوص بهداشت روان

ارزشمند بودن

فکر کردن

حفظ بهداشت روانی

روشهای حفظ بهداشت روانی

پذیرش هیجان و احساسات

شناسایی زمینه‌های آسیب‌زا

پرورش رغبتها و استعدادها

ایجاد روابط صمیمانه

کمک گرفتن به موقع از دیگران

تقویت اعتقادات مذهبی

 

 

 

 

مقدمه

یکی از شاخه های روانشناسی، بهداشت روانی یا سلامت روانی است که از مباحث پر طرفدار، به روز و پر رونق روانشناسی به حساب می آید. بهداشت روانی که تعاریف گوناگون آن در ادامه خواهد آمد در مقولات زیادی کاربرد دارد و در زمینه های مختلفی از قبیل: بهداشت روانی و کودک، بهداشت روانی و نوجوان، بهداشت روانی و نوجوان، بزرگسال، سالمند، ازدواج و ... بسیاری از مقولات دیگر مطرح است. 

 

یکی از شاخه های روانشناسی، بهداشت روانی یا سلامت روانی است که از مباحث پر طرفدار، به روز و پر رونق روانشناسی به حساب می آید. بهداشت روانی که تعاریف گوناگون آن در ادامه خواهد آمد در مقولات زیادی کاربرد دارد و در زمینه های مختلفی از قبیل: بهداشت روانی و کودک، بهداشت روانی و نوجوان، بهداشت روانی و نوجوان، بزرگسال، سالمند، ازدواج و ... بسیاری از مقولات دیگر مطرح است.

متن حاضر که در اختیار شما قرار دارد نه به صورت تحلیلی و مبسوط بلکه در حال حاضر صرفا ترجمه ای از مجموعه متون انگلیسی است که بیشتر از منابع اینترنتی تهیه شده است و موجب آشنایی مختصری با بهداشت روانی می شود.

بنا بر این ابتدا تعدادی از تعاریف مختلف و ساده از بهداشت روانی ارائه می شود و سپس بحث در مورد ماهیت بهداشت روانی و عناصر موثر در آن در معرض دید شما قرار خواهد گرفت.

امید است مطالعه آن برای خوانندگان محترم سودمند و برای نگارنده پیش در آمدی برای کارهای بهتر و جدی تر بعدی باشد.

 

همیشه تعریف بیماری های روانی آسان تر از تعریف سلامتی یا بهداشت روانی بوده است. در ایالات متحده امریکا، انجمن روانپزشکان امریکا به طور سنّتی سازمانی بوده که تعریف کننده اختلالات روانی بوده است(ابتدای سال ۱۹۱۷ زمانی که به عنوان انجمن مدیران پزشکیِ موسسه امریکایی مجنون شناخته شد).

اخیراً عده زیادی بهداشت روانی را بسیار بیشتر از فقدان بیماری روانی به رسمیت شناخته اند. ولو اینکه بسیاری از ما از یک اختلال روانی قابل تشخیص رنج نمی بریم، این واضح است که بعضی از ما دارای سلامت روانی بیشتری نسبت به دیگران هستند. مطالعه مشخصاتی (خصوصیاتی)که سازنده بهداشت روانی است، «روانشناسی مثبت» خوانده می شود. نظراتی هستند که همچون خصوصیات بهداشت روانی پیش تر بوده اند.

توانایی لذت از زندگی - توانایی لذت بردن از زندگی برای بهداشت روانی ضروری است. جیمز تیلور نوشته است که « رمز زندگی لذت بردن از گذران وقت است. کاری که هر احمقی می تواند بکند...». تمرین مراقبه آگاهی (مدیتیشن) یک راه است برای کِشت توانایی لذت بردن از زمان حاضر. ما البته، نیاز داریم تا زمانهایی برای آینده خود طرح و نقشه بریزیم؛ و همچنین نیازمند آنیم تا از گذشته بیاموزیم. اغلب موارد ما به خاطر نگرانی از آینده خود را در زمان حال بیچاره می کنیم.

جهش ( ارتجاع) - توانایی برای جَستن به عقب از فلاکت و بدبختی نشاندهنده «جهش» است. دانستن این مطلب تازگی ندارد که برخی مردم بهتر از بقیه با استرس یا فشار روانی برخورد می کنند.

چرا برخی از سربازان کهنه کار جنگ ویتنام برای زندگی، معلول شدند، در حالی که بقیه سناتور ایالات متحده شدند؟ چرا برخی بزرگسالان که از خانواده های الکلی برآمده اند خوب عمل می کنند، در حالی که بقیه به کرّات دچار مشکلات در زندگی شده اند؟ خصوصیات «جهش» بین آنهایی که به خوبی حریف فشار روانی شدند، تقسیم شده است....


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق بهداشت روانی چیست؟