آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات
فرمت فایل: ورد
تعداد صفحات: 65
فهرست مطالب
مطالب مورد نظر در 8 فصل به شرح زیر تدوین شده است .
- مقدمه
- انگیزش
- تمرکز
- کنترل هیجانی (برانگیختگی): فعال سازی و آرامش
- کنترل رفتارها و افکار: اعتماد به نفس
- عمکرد ذهنی در مسابقات
- برخورد با والدین
- کاربردهای عملی
1- مقد مه
1- ویژگی های روانشناختی مسابقه ی تنیس
ویژگی های روانشناختی تنیس شامل عوامل زیر است :
مسابقه ی رقابتی تنیس در بر گیرنده یک چالش ذهنی علیه حریف و گاهی چالشی علیه خود بازیکن است . اغلب حالت ذهنی و روانی بازیکن تاثیر چشمگیری بر حالت جسمانی وی دارد .
آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات