کارافرینی امگا

اختصاصی از فی بوو کارافرینی امگا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:12

فهرست و توضیحات:

مقدمه

تجزیه و تحلیل

محصولات

روش تحقیق

سابقه تحقیق

اصطلاحات و مفاهیم

امگا

دو اسید چرب ضروری بدن امگا 3 و امگا 6 میباشند.
 اسیدهـای چـرب ضـروری آن دستـه از اسیدهای چرب میباشند
کـه بـدن قـادر بـه تـولید و سنتز آنها نیست و باید از طریق
غـذا تامین گردند. امگا 3 و امگا 6 جزء اسیدهای چرب غیر
اشباع چندگانه (مرکب) میباشند. تقسیم بندی چربی ها
به قرار زیر است:

1- چربی های اشباع(بدون پیوند دوگانه): این چربیها
در دمای محیط و اتاق جامد می بـاشـنـد. مـثل:کره، دنبه،
چربی گوشت قرمز، روعن نارگیل.

2- چربی های غیر اشباع یگانه و یا ساده (دارای یک پیوند دوگانه): این چربیها در دمای اتاق مایع بوده اما درون یخچال جامد هستند. مثل: روغنهای زیتون، بادام و بادام زمینی.

3- چربیهای غیر اشباع چندگانه و یا مرکب(دارای بیش از یک پیوند دوگانه): این چربیها هم در دمای محیط و هم در یخچال مایع میباشند. مثل: روغن های آفتاب گردان، سویا، ماهی، گردو و دانه کتان.

4- چربیهای ترانس: چربیهای غیر اشباعی هستند که طی فرآیند هیدروژناسیون به حالت جامد در آمده اند.

مصرف امگا 3  و امگا 6 هر دو برای بدن ضروری است. اما
 یافته های پژوهشگران حاکی از آنست که نسبت این دو اسید چرب در رژیم غذایی ما از تعادل خارج است. نسبت ایده آل امگا 6 به امگا 3 در رژیم غذایی میبایست 1:1 و حداکثر 4:1 باشد. اما متاسفانه این نسبت در افراد جامعه به 11:1 تا 30:1 میباشد. یعنی مصرف امگا 6 در اغلب افراد 30 برابر امگا 3 میباشد. مصرف هر کدام از این دو اسید چرب به تنهایی نه تنها مفید نیست بلکه مشکلات عدیده ای را نیز در بدن پدید می آورد. لزوم مصرف متعادل این دو اسید چرب ضروری به این خاطر است که این دو اسید چرب با یکدیگر بر سر آنزیمها رقابت میکنند. یعنی هرگاه  اسید چرب امگا 6 بیش از امگا 3 مصرف گردد، فقط اسید چرب امگا 6 متابولیزه شده و بدن قادر نمیباشد از اسید چرب امگا 3 استفاده کند. دلیل دوم این امر خواص متفاوت این دو اسید چرب است که به آن اشاره خواهیم کرد. بنابراین از آنجایی که ما در رژیم غذایی از اسید چرب امگا 6 به اندازه کافی و حتی بیش از نیاز مصرف میکنیم بایستی مصرف امگا 3 خود را افزایش دهیم.

کارافرینی اضطراب امتحان

اختصاصی از فی بوو کارافرینی اضطراب امتحان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:23

فهرست و توضیحات:

مقدمه

اضطراب امتحان

اضطراب امتحان چیست

رابطه

اضطراب امتحان و پیشرفت تحصیلی

دانش اموزی که اضطراب امتحان دارد، در هنگام امتحان به جای انکه وقت و تمرکز خود را صرف پاسخ دادن به سوالات امتحان کند، با افکار نا مربوط و ناخواسته ای که دران هنگام در مورد امتحان و پیامدهای منفی ان گریبانش شده، سروکله می زند،مثلا: من این سوال را بلد نیستم، حتما سوال بعدی را نیز بلد نخواهم بود و نتیجه این می شود که نمره پایین تر می اورم. چطور ان نمره را به مادر و پدر یا دیگر اقوام نشان دهم؟ چگونه طعنه و پرخاش انها را تحمل کنم؟ دراین ثلث تجدید می شوم، در ثلث دیگر نبز همین طور و بالاخره مردود می شوم. مردود که شدم چکار کنم؟

باید اضافه کرد افرادی که دارای اضطراب امتحان اند معمولا نه فقط در موقعیت امتحان، بلکه در دیگر مواقع و موقعیت ها نیز ممکن است دچار اضطراب شده، حالات فوق را نشان دهند که می توان انها را به صورت زیر برشمرد:

١-هنگام مطالعه واماده شدن برای امتحان

٢- شب قبل از امتحان و صبح روزامتحان

٣- هنگام حرکت به طرف محل امتحان و ورود به جلسه

٤- هنگام شروع امتحان، در حین امتحان و پس از ان

٥- زمان انتظار برای اخذ جواب امتحان

٦- هنگام گفت و گو درباره امتحان

٧- هنگام ثبت نام برای امتحان

پایان نامه کارشناسی ارشد رشته جغرافیا و برنامه ریزی شهری تحلیل عوامل توسعه نیافتگی در کهگیلویه و بویراحمد

اختصاصی از فی بوو پایان نامه کارشناسی ارشد رشته جغرافیا و برنامه ریزی شهری تحلیل عوامل توسعه نیافتگی در کهگیلویه و بویراحمد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل در قالب ورد و قابل ویرایش در 180 صفحه می باشد.

پایان نامه برای دریافت درجه کارشناسی ارشد (M.A) گرایش برنامه ریزی شهری

چکیده

این رساله به بررسی وضعیت موجود و تحلیل توسعه اقتصادی ، اجتماعی و فرهنگی استان کهگیلویه و بویراحمد می پردازد در این پروژه تمامی قابلیت های محیطی و انسانی از یک طرف و محدودیت های محیطی و انسانی نیز شناسایی و بررسی می شوند . در این مسیر ضمن امکان سنجی منابع داخلی به عواملی که از بیرون از منطقه می توانند توسعه یا عدم توسعه یافتگی منطقه دخالت داشته باشند ، پرداخته می شود در بررسیهای انجام شده از مجموعه عوامل تأثیر گذار در امر توسعه منطقه ضعف زیر ساخت ها و شبکه های ارتباطی – موانع اجتماعی و فرهنگی و ضعف مدیریتی در شبکه های اداری سیاسی بارزترین و برجسته ترین موانع توسعه یافتگی منطقه بوده اند . حال با توجه به منابع غنی نفت و گاز و معادت کانی غیر نفتی و منابع غنی آب و خاک و توسعه نیروی انسانی در داخل و نیز موقت ممتاز منطقه در محل تلاقی استانهای صنعتی کشور و مناطق استراتژیک نفت و گاز مثل عسلویه بوشهر – پتروشیمی ماهشهر و بندر امام و دسترسی سریع به بنادر خلیج فارس ، می توان با برنامه ریزی بهتر و اولویت بندی طرحهای عمرانی به توسعه همه جانبه منطقه سرعت بخشید . که برای رسیدن به این امر مهم باید مهمتر از همه به توسعه انسانی به عنوان زیر بنای توسعه اقتصادی توجه خاصی نمود .

مقدمه

امروزه در جهان کمتر کشوری شاهد می شود که با دقت هر چه بیشتر به امر برنامه ریزی در جهت توسعه منطقه ای مشغول نباشد امر توسعه ؛ مخصوصاً توسعه اقتصادی ؛ سابقه برنامه ریزی در جهان دارد و این سابقه خوشبختانه تجربیات بسیار سودمندی را در اختیار جهان معاصر قرار داده تا ضمن بررسی آنها به بومی کردن الگوهای توسعه در کشور و جامعه خود پرداخته تا از قطار سریع رشد و توسعه جهانی عقب نمانند .جامعه توسعه یافته غرب در پی تحول اساسی در تمام زمینه های فرهنگی و اقتصادی خود در قرون گذشته موفق به دست یابی به این امر نموده که امروزه جوامع کمتر توسعه یافته جهان سوم سعی در تقلید نادرست از آنها هستند . که به علت عدم تناسب با شرایط داخلی تأثیری منفی در این جوامع بر جای گذاشته است در درون کشورهای جهان سوم ناهمگونی جمعیت و محیط طبیعی ، مشکلات فرهنگی و قومی زیر ساخت های لازم جهت توسعه منطقه ای و بخشی و مهمتر از همه عقب ماندگی ساختارهای سیاسی و حکومتی مانع حرکت این جوامع در مسیر اصلی توسعه شده است در ایران نیز علیرغم اینکه سالهاست برنامه های (میان کدام توسعه منطقه ای اجرا می شود ، به دلایل مختلف این برنامه ها در عمل به هدف اصلی که از قبل مشخص می شود نمی رسند و دخالت های عوامل خارجی و داخلی عملاً خاصیت و ارزش اصلی و یا عوامل سیاسی و موقعیت خاص توسعه یافته اند به طوری که ناهمگونی و اختلاف سطح توسعه شهری و روستایی کاملاً ملموس است .قطب اول توسعه کشور تهران به لحاظ موقعیت اداری – سیاسی نزدیک به نیمی از تمامی امکانات کشور را جذب می کند و این امر به رشد کانونهای دیگر توسع مثل قم . قزوین . کرج کمک نموده است و در شمال شرق اهمیت و نقش مذهبی مشهد و موقعیت ممتاز مالی استان فارسی کمک زیادی به توسعه کانون شمال شرق نموده است . حوزه شمال غرب نیز آذربایجان به لحاظ نقش اهمیت تاریخی خود و نیز تجارب مرزی و نقش کلان شهر تبریز باعث تقویت آن شده است شهر اصفهان را می توان بعد از تهران دومین قطب توسعه یافته کشور دانست . توسعه ای که متکی به خود منطقه است و است و کمتر منطقه ای را می توان یافت که چون اصفهان به لحاظ ساختاری توسعه یافته باشد امری که ناشی از تفکر و تخصص و اندیشه های نیروی بومی استان است.در جنوب با وجو اینکه شاهرگ اقتصادی تمام ایران است ، اما از لحاظ توسعه و عمران شهر و روستا رشد چندانی نکرده است. دیار غنی و داغ جنوب فقط مثل شمع می سوزد تا مردم ایران زمین از روشنایی آن استفاده کنند و چراغ زندگیشان روشن بماند اما غافل از اینکه در کنار این ذخایر سرشار نفت و گاز و تجارت جنوب ، توده عظیمی از مردم در انتهای خط فقر زندگی می کنند . شبکه های ارتباطی ضعیف و شهرهای توسعه نیافته که با کمی توجه و نگاه به مناطق بیابانی جنوب خلیج فارس می توان نقش ذخایر نفت و گاز را در توسعه کشورها مشاهده کرد . استان کهگیلویه و بویراحمد یکی مناطقی است که علیرغم توانهای محیطی و انسانی فراوان چه از نظر موقعیت جغرافیایی و چه از نظر منابع عظیم معدنی به دلیل بی توجهی در امر برنامه ریزی و ومدیریت استانی. اکنون یکی از کم توسعه یافته ترین مناطق کشور است که مشاهده این توسعه نیافتگی نگارنده را واداشت تا به بررسی این موضع در این رساله بپردازد در این پژوهش به بررسی و تحلیل در توسعه نیافتگی پرداخته و ضمن معرفی قابلیت های اصلی راهکارهایی جهت دست یابی به توسعه در منطقه پیشنهاد داده است در فصل اول این رساله ، اهداف فرایندهای پژوهش و نیز پیشینه چنین طرحهای پژوهشی در منطقه آمده است .در فصل دوم مبانی نظری توسعه و برنامه ریزی منطقه ای و ایران و الگوها تئوریهای مهم توسعه ذکر شده است و نیز شاخص های توسعه نیافتگی اشاره شده است در فصل سوم ویژگیهای جغرافیایی منطقه و نیز وضعیت موجود استان به لحاظ اجتماعی و فرهنگی اقتصادی و نیز کالبدی – فضایی مطابق با آخرین آمارهای موجود بررسی شده است در فصل چهارم به تجزیه و تحلیل شاخص ها قابلیت های و نیز محدودیت های توسعه منطقه پرداخته شده است و در فصل پنجم نیز به مسایل اساسی منطقه و راهکارهایی جهت رسیدن به توسعه منطقه ای پرداخته شده است

فهرست مطالب
عنوان صفحه
چکیده
مقدمه

فصل اول: کلیات
1-1: طرح مسئله 2
1-2: ضرورت تحقیق 4
1-3- انگیزه تحقیق 4
1 –4 : اهداف تحقیق 5
1-5 :سوالات تحقیق 6
1-6 :فرضیات تحقیق 6
1-7 : پیشینه تحقیق 6
1-8-روش تحقیق 8
1-9- فرایندهای تحقیق 8
1-10- روشهای جمع آوری اطلاعات 8
1 – 11- ابزار تحقیق 8
1-12- محدودیت های و تنگناهای تحقیق 9

فصل دوم : مبانی نظری پژوهش
2-1- : مبانی نظری یا تئوریک پژوهش 11
2-2- : تعاریف و مفاهیم 12
2-2-1- برنامه ریزی منطقه ای 14
2-2-2- مفهوم رشد اقتصادی 15
2-3 – تفاوت رشد و توسعه اقتصادی 16
2-3-1-الف ) توسعه علمی 17
2-3-2-ب) توسعه سیاسی 17
2-3-3-ج) توسعه فرهنگی 18
2-3-4-د) توسعه پایدار 19
2-4- سابقه برنامه ریزی منطقه ای 19
2-5- سابقه برنامه ریزی در ایران 21
2-6- فرایند تاریخی توسعه و توسعه نیافتگی در جهان 23
2-7- نظریه ها و الگوهای توسعه 25
2-7-1- نظریه تسلسل فقر توده های و شهرگرایی 25
2-7-2- نظریه حداکثر استفاده از زمینهای کشاورزی 26
2-7-3- نظریه قطب رشد 27
2-7-4- نظریه مرکز پیرامون 30
2-7-5- تئوری مرحله ای روستو 31
2-8- استراتژی های مختلف توسعه اقتصادی 32
2-9- تکنولوژی مناسب برای کشورهای در حال توسعه 36
2-10- معیارهای سنجش رشد و توسعه 37
2-11- شاخص های سنجش توزیع درآمد 41
2-12- شرایط لازم جهت موفقیت در هدایت توسعه ای 42

فصل سوم :ویژگیهای جغرافیایی منطقه محل پژوهش
3-1-ویژگیهای طبیعی 46
3-1-1-موقعیت و حدود جغرافیایی 46
3-1-2- ویژگیهای عمومی زمین شناسی 48
3-1-3-. وضعیت گسل ها در زلزله خیزی منطقه 56
3-1-4- هواشناسی و اقلیم 60
3-1-5- پوشش گیاهی وحیات جانوری 63
3-1-6- ویژگیهایی خاک منطقه 64
3-2- ویژگیهایی اجتماعی و فرهنگی 67
3-2-1- توزیع و پراکندگی جمعیت 67
3-2-2- توزیع سنی جمعیت 68
3-2-3- توزیع جنسی جمعیت 71
3-2-4- موالید و مرگ و میر 71
3-2-5 - رشد جمعیت 75
3-2-6- بار تکفل خانوار 77
3-2-7- بعد خانوار وتغییرات آن 81
3-2-8- روند مهاجرت 82
3-2-3- وضعیت شاخصهای توسعه فرهنگی 84
3-4- ساختار فضایی کالبدی 92
3-4-1- تقسیمات سیاسی 92
3-4-2- روند تحولات جمعیتی 96
3-5- وضعیت سکونتگاههای روستایی 98
6- ویژگی های اقتصادی جمعیت 99
3-6-1- جمعیت شاغل به تفکیک بخش های مختلف اقتصادی 99
3-6-2- بهره برداری از منابع نفت وگاز 104
3-6-3- فعالیت صنعتی (شهرک های صنعتی ) 105
3-6-4- وضعیت موجود بخش معدن 106
3-6-5- وضعیت اشتغال در بخش کشاورزی 107
3-7- موسسات بهداشتی ودرمانی 108
3-8- شبکه راههای ارتباطی 110

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل عوامل اجتماعی و اقتصادی
4-1-تحلیل وضعیت اجتماعی و فرهنگی منطقه 114
4-1-1- تحلیل جمعیت وتغییرات آن 114
4-1-2- تحلیل تراکم ورشد جمعیت 115
4-1-3- بررسی روند مهاجرت 118
4-1-4- تحلیل ویژگیهای اقتصادی 119
4-1-4- الف) تحلیل جمعیت فعال وغیر فعال 119
4-1-4- ب) نرخ فعالیت اقتصادی منطقه 120
4-1-4-ج) تحلیل روند اشتغال 120
4-1-4-د) روند نرخ بیکاری 121
4-1-5-تحلیل ویژگیهای فرهنگی 121
4-1-6 بافت فرهنگی ورهیافتهای توسعه 123
4-2- تحلیل فضایی-کالبدی 125
4-2-1- تحلیل پراکندگیها وقلمروهای مناطق طبیعی(اکوتوریسم) 126
4-2-2- تحلیل فضایی جمعیت شهری و روستایی 128
4-2-3- تغیرات فضایی اندازه جمعیت در دوره1385 -1375 130
4-2-4- تحلیل دلایل جابجایی جمعیت 130
4-2-5 نتیجه گیری از روند تحولات جمعیتی 132
4-6-بررسی وتحلیل ساختار اقتصادی 133
4-6-1- بخش صنعت ومعدن 135
4-6-2- بخش کشاورزی 137
4-6-3- بخش خدمات 141
4-6-4- توزیع هزینه ودرآمد بهد تفکیک شهر وروستا 143
4-6-5- درآمدهای عمومی استان 143
4-7- شاخصهای توسعه انسانی 144
4-8- خدمات بهداشتی درمانی 145
4-9- قابلیتهای منطقه در بخشهای مختلف اقتصادی 146

فصل پنجم:آزمون فرضیات ؛ :نتیجه گیری وبیشنهادات
آزمون فرضیات 149
نتیجه گیری 152
5-1- مسایل اساسی استان 162
5-2- عمده ترین تنگناها وقابلیتهای اقتصادی 163
5-3-راهبردهایی جهت برنامه های بلند مدت در منطقه 167
راهکارهای عمومی 171
منابع وماخذ 173
چکیده به انگلیسی

تحقیق چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟

اختصاصی از فی بوو تحقیق چگونه تغییر سازمانی را رهبری و مدیریت کنیم؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:20

 فهرست مطالب

چکیده

1- رهبری تغییر چیست؟

1-1- یک چارچوب فکری نو ایجاد کنید

1-2- سه استراتژی رهبری تغییر

1-2-1- رهبری تغییر از طریق قدرت

1-2-2- رهبری تغییر از طریق استدلال

1-2-3- رهبری تغییر از طریق بازآموزی

2- فرآیند تغییر چیست و چه کسی باید در این فرآیند دخالت داده شود؟

2-1- جاده تغییر

2-2- فرآیند تغییر

2-2-1- زمان حاضر

2-2-2- نتایج آینده

2-2-3- استراتژی

2-2-4- اقدام تغییردهنده

2-2-5- بازنگری

2-3- نقش‌های درگیر در فرآیند تغییر

2-4- معیارهای اجرای تغییر

3- چگونه با مقاومت در برابر تغییر برخورد کنیم؟

چکیده

این مقاله به موضوع رهبری و مدیریت تغییر می‌پردازد و روش‌ها و استراتژی‌های برخورد با تغییر را شرح می‌دهد. رهبری تغییر، استراتژی‌های رهبری تغییر شامل رهبری تغییر از طریق قدرت، رهبری تغییر از طریق استدلال و رهبری تغییر از طریق بازآموزی، فرایند تغییر، نقش‌های درگیر در فرایند تغییر، معیارهای اجرای تغییر و روش برخورد با مقاومت در برابر تغییر مباحث این مقاله را تشکیل می‌دهند.

1- رهبری تغییر چیست؟

رهبری تغییر مدلی است که با استفاده از ترکیبی از سبک‌های رهبری سعی در آماده نگاه داشتن کارکنان و سازمان برای یادگیری و رشد مستمر دارد. این سبک تا حد زیادی متفاوت از مدل رهبری سنتی است که معطوف به کنترل کارکنان از طریق مدیران است. رهبران تغییر کسانی هستند که به آینده فکر می‌کنند، مقصد را می‌شناسند، اعتماد به نفس برای ایجاد تغییر در خودشان دارند و هم‌چنین برای کمک یا هدایت دیگران در ایجاد تغییر صبر و بردباری به خرج می‌دهند. ما نمی‌توانیم تغییرات را کنترل کنیم اما می‌توانیم خود را برای آن آماده کنیم.

یک مدیر کارآمد در شرایط متفاوت از سبک‌ها و مهارتهای متفاوتی استفاده می‌کند. وقتی سرعت تغییر افزایش می‌یابد و بیشتر بر سازمان تأثیر می‌گذارد، مهارتهای مورد نیاز برای هدایت سازمان در جریان تغییر به صورت فزاینده‌ای مهم می‌شوند. رهبران تغییر نیازمند شناسایی نقاط مناسب و موارد اشتباه سازمان خود و دیگر سازمانها هستند.

مدیران با کسب دانش مانند آگاهی از نظریه‌های حوزه کسب و کار خود، یادگیری استفاده از فناوری‌های نو، توانمند‌سازی خود در تطبیق و اقتباس مهارتها و استراتژی‌ها و پذیرا بودن تفکر خلاق می‌توانند به رهبران تغییر تبدیل شوند. رهبران تغییر از توانایی‌های خود و افراد پیرامون خود به خوبی استفاده می‌کنند. آنها باید درباره کارگران فنی (آنهایی که دانش مشخصی دارند) و کارگران دانش (آنهایی که دانش عمومی دارند) اطلاعات مناسبی داشته باشند.

جوزف تامسون چگونه نسبت بار به جرم الکترون رااندازه گیری کرد؟

اختصاصی از فی بوو جوزف تامسون چگونه نسبت بار به جرم الکترون رااندازه گیری کرد؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:8

 فهرست مطالب

آزمایش تامسون ( محاسبه نسبت بار به جرم الکترون ) 

توضیحات

در آزمایش تامسون از اثر میدان الکتریکی و میدان مغناطیسی استفاده شده است.

در آزمایش تامسون از اثر میدان الکتریکی و میدان مغناطیسی استفاده شده است. دستگاهی که در این آزمایش مورد استفاده قرار گرفته است از قسمتهای زیر تشکیل شده است:

الف ) اطاق یونش که در حقیقت چشمه تهیه الکترون با سرعت معین می باشد بین کاتد و آند قرار گرفته است. در این قسمت در اثر تخلیه الکتریکی درون گاز ذرات کاتدی ( الکترون ) بوجود آمده بطرف قطب مثبت حرکت می کنند و با سرعت معینی از منفذی که روی آند تعبیه شده گذشته وارد قسمت دوم می شود. اگر بار الکتریکی q  تحت تاثیر یک میدان الکتریکی بشدت E  قرار گیرد، نیروییکه از طرف میدان بر این بار الکتریکی وارد می شود برابر است با:      

F= q.E

 در آزمایش تامسون چون ذرات الکترون می باشند q = -e بنابراین:

F= -eE  

از طرف دیگر چون شدت میدان E  در جهت پتانسیلهای نزولی یعنی از قطب مثبت بطرف قطب منفی است بنابراین جهت نیرویF   در خلاف جهت یعنی از قطب منفی بطرف قطب مثبت می باشد. اگرx  فاصله بین آند و کاتد باشد کار نیروی F در این فاصله برابر است با تغییرات انرژی جنبشی ذرات . از آنجاییکه کار انجام شده در این فاصله برابراست با مقدار بار ذره در اختلاف پتانسیل موجود بین کاتد وآند بنابراین خواهیم داشت

ev0 =½m0v2