پرسشنامه تنظیم هیجانی
این مقیاس 10 آیتمی جهت ارزیابی تمایل افراد به تنظیم هیجانات به دو طریق زیر تهیه شده است:
1- ارزیابی مجدد شناختی
2- بازداری بیانگر
سوالهای این مقیاس درباره زندگی هیجانی شما میباشد، به خصوص درباره این که شما چگونه هیجانهای خود را کنترل (یعنی تنظیم و مدیریت) میکنید. این سوالها درباره دو جنبه مجزا از زندگی هیجانی شما میباشند. جنبه اول، تجربه هیجانی شماست (یعنی چیزی که شما در درون خود احساس میکنید). جنبه دوم جلوهی هیجانی شماست (یعنی شما هیجانهای خود را در حین حرف زدن و رفتارکردن چگونه نشان میدهید). هر چند ممکن است برخی از سوالها مشابه هم باشند ولی از نظر اهمیت متفاوت هستند...
پرسشنامه تنظیم هیجانی