مقاله با عنوان زبان و آداب و رسوم جودو در فرمت ورد در 18 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
ایستادن ها
وضعیت طبیعی(شی زن هونتای)
وضعیت دفاع شخصی
وضعیت نشستن راست
وضعیت زانو زدن
گرفتن ها
گرفتن اصلی
گرفتن زیر بغل
گرفتن کمر بند
خفه کردن ها
خفه کردن با قسمت برهنه دست
خفه کردن از یک طرف
خفه کردن با کشیدن یقه
تکنیک های ترکیبی
اُاوچی گاری به تای اوتوشی گاری
اتوسوگاری به کِساگاتامه
مسابقات
اصول مسابقه
گروه بندی وزن درجودو
ثبت نام کردن ووزن کشی
محل مسابقه
یونیفرم
مقامات رسمی
دستورات وعلائم معمول داوری
دستورات
علائم
امتیاز
جریمه
رهبری درمسابقه
برخی اصطلاحات جودو
زبان و آداب و رسوم جودو