فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی بوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درباره عزت نفس

اختصاصی از فی بوو تحقیق درباره عزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره عزت نفس


تحقیق درباره  عزت نفس

فرمت فایل :word( قابل ویرایش) تعداد صفحات:  11  صفحه

 

 

 

 

 

احساسات وافکار برخی مردم در مورد خودشان بنابر تجربیات روز مره آنها دستخوش تردید  ونوسان است نمره های که شما در امتحان کسب می کنیدچگونه دوستانتان با شما رفتاری کنند فراز ونشیب یک ارتباط رمانتیک همه می توانند روی سلامتی ورفاه آسایش شما تاثیر آنی داشته باشند عزت نفس شما اگر چه چیزی بیشتر از فراز و نشیب معمولی وپیش وپا افتاده مربوط به تغییرات و وضعیتی است پستی وبلندی معمولی برای سردی با عزت نفس بالا ممکن است باعث  ونوسانات زود گذر در نوع احساسات آنان درباره خودشان اعمال به مقدار محدود در مقایسه فراز و نشیب معمولی زندگی برای مردمی با عزت نفس ضعیف ممکن است به منهای تمام تغییرات دنیا باشد به این اطلاعات نگاه کند تا شما را به عزت نفس بهتر راهنمایی کنند

- عزت نفس ضعیف در مقایسه با عزت نفس سالم - مسیر صورت عزت نفس پایین

- عزت نفس از چه ناشی می شود  - نتایج عزت نفس پایین

- عزت نفس سالم            - سه راه بهبود عزت نفس

-عزت نفس پایین           - منابع بعدی برای تغییر

- صدای درونی شما چه می گوید ؟

                

 

        عزت نفس ضعیف در مقایسه با عزت نفس سالم

اشخاص دارای عزت نفس ضعیف غالبا به این که چگونه در حال حاضر چگونه عمل می کنند تکیه دارند تا احساسات خود را در مورد خودشان مشخص کنند آنها به تجربه های خارجی مثبت نیازمندند تا با احساسات و افکار منفی آنها را کاملا به تنگ آورده اند مقابله کنند حتی در این صورت هم احساس خوب در اثر اکتساب یک نمره خوب موقتی و زود گذر است عزت نفس سالم در اثر توانایی مادر سنجیدن دقیق خود (شناخت خود )است واینکه ما بتوانیم خود را بپذیریم به طور نامشروط ارزیابی کنیم این یعنی توانا بودن در قدردانی قبول کردن نقاط ضعف و قوت خود به طور واقع بینانه  (که از مصادق انسان بون است )هم چنین پذیرفتن خود به عنوان یک شخص قابل ولایق احترام وارزشمند بدون شرط وچون وچرا عزت نفس از چه ناشی می شود ؟عزت نفس ما در طول زندگی وزمانی که ما تصویری از خود در خلال تجاربمان با مردم وفعالیتهای مختلف می سازیم رشد و تکامل پیدا می کند تجربه های ما در زمان بچگی نقش بسیار بزرگی درشکل بخشیدن اساس وپایه  عزت نفس ما بازی می کند وقتی بزرگ می شویم ورشد می کردیم موفقیت  ها و شکست هایمان واینکه چگونه اعضای خانواده اولیه ما معلمان مربیان مقالات مذهبی وکسانی همانند نظیر خود ما با ما رفتار کرده اند همه سهم بسزایی اساسی ما داشته اند


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره عزت نفس

تحقیق عزت نفس

اختصاصی از فی بوو تحقیق عزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق عزت نفس


تحقیق عزت نفس

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :4 

عزت نفس ، عبارت است از احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه ی افکار، احساسات ، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی می شود. می اندیشیم که فردی با هوش یا کودن هستیم  ، احساس می کنیم که شخصی منفور یا دوست داشتنی هستیم ،  مورد قبول و اطمینان هستیم یا خیر؟ خودرا دوست داریم یا نداریم؟

مجموعه این برداشت ها و ارزیابی ها و تجاربی که از خویش داریم باعث می شود که نسبت به خود احساس خوشایند ارزشمند بودن ، یا بر عکس احساس ناخوشایند بی کفایتی داشته باشیم . همه ی افراد ، صرف نظر از سن، جنسیت، زمینه ی فرهنگی و جهت و نوع کاری که در زندگی دارند ، نیازمند عزت نفس هستند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق عزت نفس

تحقیق بررسی عزت نفس واعتماد به نفس در دانش آموزان

اختصاصی از فی بوو تحقیق بررسی عزت نفس واعتماد به نفس در دانش آموزان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق بررسی عزت نفس واعتماد به نفس در دانش آموزان


تحقیق بررسی عزت نفس واعتماد به  نفس در دانش آموزان

*تحقیق بررسی عزت نفس واعتماد به  نفس در دانش آموزان*

 

 

 

 

 

 

تعداد صفحات: 34

فرمت فایل: word

 

فهرست :                            صفحه                                                                    

-  مقدمه................................................................................................................7

-  بیان مساله..........................................................................................................7

- اهمیت مساله......................................................................................................7

-  هدف کلی ......................................................................................................8

-  هدف جزئی ....................................................................................................8

-  فرضیه های تحقیق............................................................................................9

-  تعریف مفهومی و عملیاتی متغیرها......................................................................10

-  مروری بر تحقیق انجام شده.............................................................................10

 -  روش تحقیق...................................................................................................10

- جامعه آماری ...................................................................................................10

- روش نمونه گیری ...........................................................................................10

-  حجم نمونه گیری ..........................................................................................10

-  تعیین ابزار اندازه گیری.................................................................................11

-  شیوه های تجزیه و تحلیل داده ها..................................................................12 

-  تعاریف ........................................................................................................13

-  ویژگی افرادی که دارای عزت نفس می باشند..............................................13

-  عزت نفس در دختران و پسران ....................................................................14

-  راههای ایجاد اعتماد به نفس در دانش آموزان..............................................15

 -  نکات تقویت اعتماد و عزت به نفس در دانش آموزان......................................15

-  نظریه یونگ و شتومن ( خودباوری ) ..............................................................17

-  نظریه قرآن و احادیث...................................................................................18

-  چگونگی تقویت اعتماد به نفس .....................................................................19

- رشد طبیعی تقویت اعتماد به نفس .................................................................22

- ما می توانیم .................................................................................................24

- خودباوری ...................................................................................................25

نتیجه گیری ....................................................................................................28

 منابع فارسی ..................................................................................................29

منابع خارجی................................................................................................29

 

مقدمه :

در طول هزاران سال گذشته ، این مطلب ثابت شده است که انسان نیاز دارد که خودش را خوب بداند و تمام کارکردهایش را اخلاقی و منطقی جلوه دهد . بسیاری از روانشناسان این نظریه را پذیرفته اند که انسان دارای نیاز به عزت نفس است از میان این افراد کارن هورنای روشی را که توسط آن افراد تلاش می کنند خودپنداره ای خوب و مطلوب از خویش بدست آورده و از آن دفاع نمایند ، را مورد بحث قرار داده است . برخورداری از اعتماد به نفس قوی ، قدرت تصمیم گیری و ابتکار ، خلاقیت و نوآوری ، سلامت فکری و بهداشت روانی ، از جمله مفاهیمی است که در رابطه ی مستقیمی با میزان عزت نفس یا احساس خود ارزشمندی فرد دارد . برای اینکه فرد بتواند از حداکثر ذهنی و توانمندی های بالقوه خود استفاده کند باید از نگرش مثبت نسبت به خود و محیط اطراف و انگیزه ای غنی برای تلاش برخوردار باشد . از برجسته ترین ویژگی های صاحبان تفکر واگرا ، داشتن عزت نفس یا احساس ارزشمندی بالاست .

بیان مساله :

همره با زیستن در شرایط اجتماعی نیاز به احساس ارزش به نحو سالم و متعادل آن در انسان به وجود می آید و برای حفظ سلامت و تعادل روانی و حتمی تکامل وجودی او بسیار ضروری است معمولاً اگر بر این نیاز خللی وارد شود احساس حقارت و یا خود بزرگ بینی در فرد ایجاد می گردد ، هر دوی این احساس ها نشان دهنده ی این واقعیت است که فرد در صورت اختلال در احساس ارزشمندی قادر به درک واقعیات و واکنش های دیگران نسبت به خود نیست . علت اصلی احساس حقارت و خود بزرگ بینی را می توان در طرد شدن مستمر و مداوم از طرف والدین دانست  عوامل مهمی در ایجاد و حفظ این دو ویژگی در افراد موثر است . از عوامل خانواده ، مدرسه ، جامعه و امکانات در دسترس گرفته تا عوامل حاکم براین موارد که از دسترس خارج است . در این میان نقش آموزشگاه و معلمان مهمتر است به طوریکه وایت و داکر اظهارمی دارند کشورهای زیادی در این دنیا این نظر را که نقش عمده مدارس و آموزشگاه ها باید انتخاب و طبقه بندی دانش آموزان باشد را تغییر داده اند ، معتقد شده اند که مهمترین نقش مدارس این است که به دانش آموزان یاری دهند که از نظر تحصیلی پیشرفت کنند . از آنجایی که شاهدان آن هستیم که فراگیران بدون دلیل فیزیولوژیکی و ناتوانائیهای ذهنی دارای افت تحصیلی هستند . سوال این است که آیا بین عزت نفس دانشجویان و پیشرفت تحصیلی آها رابطه ای وجود دارد ؟ عزت نفس به چه میزان در پیشرفت تحصیلی دخالت دارد . آیا اگر میزان عزت نفس دانش آموزان  کاهش یابد احساس ضعف و ناتوانی در آنان به وجود می آورد . و بالعکس با افزایش عزت نفس و احساس ارزشمندی در دانشجویان تغییرات مثبتی درپیشرفت تحصیلی آنان به وجود می آورد و برای کسب موفقیت تلاش بیشتری خواهند کرد ؟ در این تحقیق سعی خواهیم کرد به بررسی و مقایسه رابطه ی عزت نفس و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان پرداخته شود و راه حلی در این زمینه ارائه گردد .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق بررسی عزت نفس واعتماد به نفس در دانش آموزان

مقاله اعتماد به نفس

اختصاصی از فی بوو مقاله اعتماد به نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله اعتماد به نفس


مقاله اعتماد به نفس

 

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:19

فهرست مطالب :

 

مقدمه                                                                                                        صفحه 1

 

اعتماد به نفس چیست                                       صفحه 1 - 2

 

اعتماد به نفس در ابتدا چگونه شکل می گیرد                          صفحه 2

 

انواع مختلف اعتماد به نفس                                صفحه 3

 

نشانه های ضعف اعتماد به نفس                              صفحه 3

 

عواملی که باعث اعتماد به نفس ضعیف می شود                    صفحه 5

 

دلایل کمبود اعتماد به نفس                                صفحه 6

 

اندازه گیری اعتماد به نفس                                   صفحه 6

 

ویژگیهای دانش آموزانی که اعتماد به نفس بالا دارند                     صفحه 7

 

ویژگیهای دانش آموزانی که اعتماد به نفس پایین دارند               صفحه 8

 

چگونه اعتماد به نقس را افزایش دهیم                          صفحه 9

 

معلم چه کارهایی می تواند برای اعتماد به نفس دانش آموزان انجام دهد     صفحه 11

  

برای پیشگیری از کاهش افت اعتماد به نفس در دانش آموزان چه باید کرد     صفحه 11

 

پیشنهادهای ما در ارتباط با اعتماد به نفس                        صفحه 13

 

هفت راز برای بدست آوردن اعتماد به نفس                      صفحه 15

 

فهرست منابع                                              صفحه 17

 

مقدمه

 

      اغلب مردم معنای واقعی کلمه ی "اعتماد به نفس"را به خوبی درک نمی کنند . به همین دلیل آن نوع از اعتماد به نفس و خود باوری را که مطلوب و مورد نظرشان است در زند گی تجربه نمی کنند چون فکر می کنند اعتماد به نفس یعنی این که ایمان واعتماد به موفقیتها یی که در کارها به دست می آورند ، در صورتی که اعتماد به نفس واقعی وحقیقی آن است که قبل از این که در کاری موفق شویم نوعی اعتماد به توانایی خود برای انجام آن کار داشته باشیم.   بارها شنیدید که پیشگیری بهتر از درمان است و این موضوع دقیقا در ارتباط با اعتماد به نفس کودکان مصداق پیدا می کند. سن کودکان یا نوجوانان مهم نیست ، ارتباط خوب معلم و دانش آموزان برای پروش کودکانی با اعتماد به نفس و مطمئن به خود ضروری است . (1 )

 

     اعتماد به نفس نشانه بهداشت روانی خوب و مناسب است ، که به چگونگی احساس ما درباره خودمان اشاره دارد و این که این احساس چه تاثیری بر تعاملات ما با دیگران می گذارد . گفتار و رفتار ما تاثیری مهم بر اعتماد بچه ها دارد. داشتن اعتماد به نفس برای همه مهم است کسب خود پنداره ی مثبت موجب می شود به خود و توانایی مان اطمینان داشته باشیم ، به این ترتیب بچه ها می آموزند که حتی اگر هم شکست بخورند با ارزشمند هستند. ( 2 )

 

       مفاهیم احترام ، استقلال ، نظم و انضباط ، گوش کردن ، حمایت ، عشق بدون قید و شرط، درک کردن ، قدردانی و مسئولیت پذیری از جمله عوامل شکل دهندی اعتماد به نفس در نوجوانان است که معلمان و والدین باید به آنها توجه داشته باشند . پس معلمان و والدین باید اصول اولیه اعتماد به نفس را بیاموزند و سپس آنها را به فرزندان و دانش آموزان انتقال دهند. (1 )


 

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله اعتماد به نفس

تحقیق در موردعزت نفس

اختصاصی از فی بوو تحقیق در موردعزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در موردعزت نفس


تحقیق در موردعزت نفس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه41

 

فهرست مطالب

 

حکم :

اینجاتب طبق تجربه های گذشته دریافته ام که عزت نفس و تاثیر آن بر رابطه های عاطفی و شخصینهای انسان با دیگر اشخاص در تعامل اجنماعی تاثیر دارد .

به این دلیل به این تحقیق پرداخته ایم .

ریزنکات :

عزت نفس بالا و پایین                             3

نحقیقات انجام شده در ایران                          4

نحقیقات انحام شده در خارج ازایران                   5

گوش دادن فعال موجب عزت نفس می شود               8

عزت نفس فردی و عرت نفس جمعی                 9

چگونه عزت نفس بر زندگی روزانه اثر می گذارد          9

معنای عزت نفس                               11

خانواده های قدرت طلب                        13

ابعاد عزت نفس                               14

نقش خانواده در شکل گیری عزتنفس                  15

عوامل مؤثر در رشد عزت نفس                       19

زمینه های عزت نفس                           2


مقدمه:

بررسی و مطالعه دقیق مبانی نظری و تئوریکی هر موضوع تحقیق به محقق اجازه می‎دهد که با دیدی روشن و بدون ابهام و کنترل متغیرهای مختلف که ممکن است به پدیده‎ یا پدیده‎های مورد تحقیق تأثیرگذار باشد اقدام کرده و به نتایجی که بدانها دست می‎یابد. اطمینان و اعتماد بیشتری داشته باشد..


الف: پیشینه نظری تحقیق   

عزت نفس برای روان‎شناسان مهمترین موضوع از جنبه نظر فردی، اجتماعی و روان شناختی است. موضوع عزت نفس سالهاست که ذهن روانشناسان را مشغول کرده است یکی از این روانشناسان «آلفرد آدلر» می‎باشد وی از سه منبع عمده که عزت نفس را کاهش می‎دهد که عبارتند از:

1- حقارت عضوی: با پدید آمدن نقص جسمانی و احساس کهتری حاصل از آن عزت نفس تحت تأثیر قرار می‎گیرد. آدلر با گسترش این مفهوم اصطلاح عقده حقارت در رابطه با احساس ضعف و بی‎کفایتی که هر کس با آن زاده می‎شود و باید بر آن تسلط یابد را عنوان می‎نماید.

2- احساس حقارت: تجربه و پیامد این حقارت که دربردارنده احساس اتکایی و انتظار حمایت دیگران یا برعکس نوعی پرخاشگری را به همراه دارد.

3- نازپروردگی: به نظر آدلر کودکان نازپرورده، نیز دستخوش احساس کهتری می‎باشند و مستبد و خودرأی می‎باشند،‌ از نظر اجتماعی پرورش نایافته‎اند و از بلوغ لازم روانی برخوردار نیستند .

به نظر آدلر، محیط عامل اصلی در احساس کهتری می‎شود. که محیط خانوادگی از مهمترین


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در موردعزت نفس