تحقیق درباره اساس تغذیه سالم

اختصاصی از فی بوو تحقیق درباره اساس تغذیه سالم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:   ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) 

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

تعداد صفحات فایل: 6

کد محصول : 001Shop

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

---

 

 قسمتی از محتوای متن 

اساس تغذیه سالم :

تغذیه خوب نه تنها برای تندرستی بلکه برای رشد و نمو مناسب کودکان و نوجوانان ضروری است. علل مهم شیوع بیماری‌ها و افزایش مرگ و میر در کشورهای مختلف به رژیم غذائی نامناسب و سبک زندگی بی‌تحرک آنها بستگی دارد. بیماری‌هائی که با تغذیه نامناسب ارتباط مستقیم دارند شامل: هیپرتانسیون (فشارخون بالا)، اختلال چربی‌های خون، دیابت تیپ دو، اضافه‌وزن، چاقی، پوکی استخوان، کم‌خونی ـ فقر آهن، بیماری‌های دهانی، سوءتغذیه، بعضی از انواع سرطان‌ها و بالاخره بیماری‌های قلبی عروقی است و بیماری‌هائی که ارتباط تنگاتنگ با زندگی بدون تحرک یا کم‌تحرک دارند شامل: بیماری قلبی عروقی، فشارخون بالا، چاقی، اضافه‌وزن، پوکی استخوان، دیابت و بعضی سرطان‌ها می‌باشد.

توصیه‌های غذائی:

۱. غذاها و نوشیدنی‌هائی مصرف کنید که نه تنها حاوی انواع موادمغذی باشند بلکه از بین تمامی گروه‌های غذائی اساسی (میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات، حبوبات، لبنیات و گوشت‌ها، آجیل) انتخاب شده باشند و نیز از نظر چربی‌های اشباع شده مثل روغن‌حیوانی و روغن‌نباتی و همچنین قندهای ساده مثل شکر محدود باشند.
۲. به اندازه‌ای غذا مصرف کنید که منجر به دریافت کالری اضافی نشود. (از پرخوری بپرهیزید)
۳. زنان در سنین باروری باید ضمن مصرف غذاهای غنی از آهن جهت جذب بهتر آن از غذاها یا نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C نیز استفاده کنند.

توصیه‌های اغلب رژیم‌های غذائی مشتمل بر مصرف مقادیر لازم و کافی از موادغذائی زیر می‌باشد:
۱. موادی‌که مصرف مقادیر زیادی از آنها توصیه می‌شود شامل: سبزی‌های با برگ سبز تیره مثل برگ چغندر، اسفناج و سبزی‌های نارنجی مثل هویج، حبوبات، میوه و غلات کامل مثل نان تهیه شده از آرد گندم سبوس‌دار یا آردجو، شیر کم‌چرب و فرآورده‌های شیری کم‌چرب (ماست، دوغ و پنیر و بستنی) است.
۲. موادی که مصرف آنها باید محدود باشد شامل: غلات تصفیه شده مثل آرد سفید، چربی‌های اشباع شده، کلسترول و شکر.

۳. حفظ تنوع گروه‌های غذائی: هر کدام از گروه‌های غذائی اصلی، یک منبع اساسی برای دریافت حداقل یک نوع ماده غذائی ضروری است بنابراین لازم است در رژیم غذائی روزانه از همه انواع گروه‌های غذائی با مقادیر کافی استفاده شود.

۴. غذاهای غنی از موادمغذی غذاهائی هستند که با مصرف آنها ضمن دریافت مقادیر زیادی از انواع ویتامین‌ها و املاح، کالری کمتری دریافت کنیم برعکس غذاهای پرکالری معمولاً از نظر موادمغذی ضعیف می‌باشند. غذاهای مغذی شامل فرآورده‌های شیری کم‌چرب، انواع میوه و سبزی‌ها، حبوبات، غلات کامل و گوشت‌های کم‌چرب می‌باشند.

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 

تحقیق LCD چطور کار می کند؟

اختصاصی از فی بوو تحقیق LCD چطور کار می کند؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:   ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) 

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

تعداد صفحات فایل: 3

کد محصول : 001Shop

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

---

 

 قسمتی از محتوای متن 

  LCD چطور کار می کند؟

مقدمه:

 LCD ها(Liquid Crystal Display)  بدلیل دارابودن مزایای بیشتر نسبت به دیگر فناوری های نمایشی ، کارایی بیشتری دارند. به عنوان مثال آنها، باریک تر، روشن تر و کم مصرف تر از  CRT  ها (Cathode Ray Tubes) هستند.اما، چه چیزباعث شده که آن ها، کریستال مایع نامیده شوند؟ تناقضی در نامِ (مایع کریستال) وجود دارد.

در تصور ما کریستال، ماده ی جامدی بمانند کوارتز است. که معمولا بمانند سنگ، سخت می باشد. و با یک مایع، کاملا متفاوت است.چطور ممکن است، ماده ای هم مایع باشد، هم جامد ؟ موادی وجود دارند که میتوانند در هر دو حالت باشند، به نوعی هم مایع، هم جامد. وقتی در این حالت هستند، مولکولهایشان تمایل به حفظ حالت جامد را دارند، با این حال به مانند مایعات، مولکول هایشان در حال حرکت هستند. و این بدان معنی است که مایعات کریستالی نه جامدند و نه مایع. پس، مایع کریستالی چگونه عمل میکند.نهایتا اینگونه نتیجه می گیریم :" مایع کریستالی به حالت مایع نزدیکتر است تا به جامد."

جالب است بدانید با دادن میزان قابل توجهی گرما به جسم جامد، میتوان آن را به مایع کریستالی مبدل و تنها با دادن کمی حرارت بیشتر میتوان آن را به یک ماده ی کاملا مایع تبدیل کرد .

این امر آشکارا بیانگر این مسئله است که چرا مایعات کریستالی به دما حساسند و چرا از آنها در دما سنج استفاده می شود. همچنین می تواند پاسخ خوبی برای این سئوال باشد که چرا صفحه نمایش کامپیوتر هایِ کیفی در یک روز سرد یا روزی گرم در کنار ساحل ...

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 

تحقیق درباره ادبیات

اختصاصی از فی بوو تحقیق درباره ادبیات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ادبیات

آورده اند که نو شیروان عادل را در شکار گاهی صیدی کباب کـــــرده بـــــودنـــد و نمک نبود. غلامی را به روستا فرستاد تا نمک حاصل کند . گفت: زینهار تا نمک به قیمت بستانـــی تا رسمی نگردد و دیه خراب نشود. گفتند: این قدر چه خلل کند؟ گفت بنیاد ظلم در جهان اول اندک بوده است و به مزید هر کس بدین درجه رسیده است

1 صفحه 

تحقیق جمع آوری داده ها (آمار)

اختصاصی از فی بوو تحقیق جمع آوری داده ها (آمار) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:   ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) 

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

تعداد صفحات فایل: 16

کد محصول : 001Shop

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

---

 

 قسمتی از محتوای متن 

       برطبق روال این پروژه که مقایسه کردن نمرات دانش

             آموزان کلاس دوم دبیرستان درس آمار  را

       برای این پروژه انتخاب کردم که نمرات این دانش

     آموزان از دو قسمت مستمر و پایانی تشکیل شده که طبق

      محاسبات آماری و نمودار ها و آنچه که در طی سال

    آموختیم را باید روی آن ها پیاده کنیم و نتیجه نهایی در

                  مورد این پروژه را ارائه کنیم .

          تجزیه و تحلیل داده ها همان محاسبات آماری و                                                                                                     

         نمودارهایی است که  ما باید  روی داده ها یمان

ایجاد کنیم که ابتدا از محاسبات آماری شروع می کنیم.

نمرات مستمر

شماره دانش آموزان

18

1

17

2

15

3

12

4

14

5

12

6

10

7

16

8

15

9

16

10

15

11

17

12

18

13

19

14

20

15

14

16

20

17

13

18

14

19

15

20

نمرات پایانی

شماره دانش آموزان

20

1

20

2

20

3

19

4

16

5

15

6

16

7

17

8

16

9

17

10

18

11

17

12

19

13

18

14

15

15

18

16

15

17

16

18

 

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 

تحقیق DVD

اختصاصی از فی بوو تحقیق DVD دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:   ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) 

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

تعداد صفحات فایل: 18

کد محصول : 001Shop

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

---

 

 قسمتی از محتوای متن 

مقدمه

امروزه با گسترش علوم در زمینه های مختلف و اهمیت فناوری اطلاعات و It  مهندسین سخت افزار دنیا به فکر ساخت سخت افزارهایی با قدرت ذخیره سازی بالای اطلاعات که قابل حمل باشند افتادند . ابتدا فلاپی دیسک ها به بازار آمدند ، اما سرعت دسترسی اطلاعات در آنها بسیار پایین بود .

پس از مدتی CD ها جایگزین فلاپی شدند که سرعت دسترسی بالایی نسبت به فلاپی داشتند . مشکل CD  این بود که کاربران میزان کمی اطلاعات را می توانستند روی آن ذخیره نمایند.

این دلیل خوبی برای پدید آمدن DVD ها بود که امروزه زیاد مورد استفاده قرار می گیرند و ظرفیت های بالایی نیز دارند و مشکل CD ها را حل نمودند.

این مطالب نیز در راستای آشنایی هر چه بیشتر این وسیله تهیه شده است امید است با ارائه این مطالب بتوانیم در راستای آشنایی با این وسیله اطلاعات مفیدی را ارائه نماییم و در آخر این مطالب با توجه به کسترش دی وی دی ها طریقه تبدیل و کپی یک دی وی دی روی هارد دیسک ها و رایت بر روی سی دی را برایتان شرح دادیم . امیدواریم این مطلب نیز برایتان مفید واقع شود .

تاریخچه DVD :

      DVD  با دو فرمت سوپر دیسک ( SD ) و چند رسانه ای ( MMCD ) در سال 1994 پا به عرصه وجود گذاشت DVD های حالایی نتیجه تلفیق هر دو فرمت  DVD  اما با یک استاندارد واحد هستند . ویدئو DVD در سال 1997 پا به عرصه گذاشت و تغریبا می توان گفت نسبت به دیگر فن آوری ها رشد بیشتری داشته است .

DVD صوتی در سال 2000 تولید شد و از تکمیل DVD تصویری با فرمت بالا در ارتباط با صدای دو بعدی همراه با گزینه های دیگر خبر داد .

DVD چیست ؟

      این سه حرف زمانی علامت اختصاری Digital Video Disk  بود . اما امروزه فقط DVD است، در واقع نسل بعدی فن آوری  ذخیره سازی دیسک نوری است .

DVD  لوح فشرده ای است که از ظرفیت بسیار بالایی برخوردار است و می تواند مانند نوار ویدئویی ( VHS) فیلم را در خود ذخیره نماید و نسبت به سی دی های کامپیوتری برتری دارد .  هدفی که DVD دنبال نموده این است که همه سرگرمی های خانگی رایانه ای ، اطلاعات رایانه ای و اطلاعات تجاری و کاری را با یک فرمت واحد دیجیتال ذخیره کند ، تا بتواند جایگزین سی دی های صوتی ، نوار ویدئویی و سایر موارد شود .

امروزه DVD از بیشترین پشتیبانی شرکت های الکترونیکی ، نرم افزاری و استدیو های بزرگ صوتی و تصویری برخوردار است . با چنین پشتیبانی بزرگ و بی سابقه ای ، DVD مبدل به موفق ترین کالای مصرفی الکترونیکی در دوران کوتاه پیدایش خود می باشد . DVD فرمتی است که اوایل برای فیلمهای سینمایی ظاهر شد و کیفیت بهتری نسبت به VHS داشت . در واقع فناوری مورد استفاده در DVD لیزر قرمز ( با طول موج 635 یا 650 نانو متر) و فشرده سازی MPEG2  است .

اولین دستگاه های DVD در نوامبر سال 1996 در ژاپن و در مارس 1997 در امریکا ساخته شد . توشیبا ،پایونیز ، پاناسونیک ، هیتاچی و سونی اولین سازندگانی بودند که دستگاه های DVD – ROM را در ژانویه سال 1997 به بازار عرضه کردند .

امروزه بیش از دویست نوع دستگاه صوتی و تصویری DVD در بازار دنیا موجود است ،هر چند که این دستگاه ها از کیفیت و استاندارد مشابهی برخوردار نیستند .

آشنایی با DVD :

      برای ذخیره سازی اطلاعات در کامپیوتر از دو نوع دیسک مغناطیسی و نوری استفاده می شود . فلاپی دیسک و هارد دیسک دو نمونه متداول از دیسک های مغناطیسی می باشند که از آنها در اکثر کامپیوتر های شخصی استفاده می شود . اطلاعات به صورت مغناطیسی بر روی دیسک های فوق ذخیره می گردد . دیسک های نوری در اغلب موارد دارای عملکردی مشابه دیسک های مغناطیسی می باشند با این تفاوت مهم که در مقابل استفاده از تکنولوژی مغناطیس از فن آوری نوری به منظور ذخیره و بازیابی اطلاعات استفاده می گردد .

بر روی دیسکهای مغناطیسی ، می توان اطلاعاتی را بدفعات ذخیره و بازیابی نمود . این وضعیت در تمامی دیسکهای

نوری وجود نداشته و در برخی از آنان امکان خواندن و نوشتن اطلاعات صرفآ یک مرتبه وجود دارد .

استانداردهای تکنولوژی نوری برای کامپیوتر را می توان به دو گروه عمده تقسیم نمود :

• CD شامل : CD – ROM ، CD – R و CD – RW
• DVD شامل : DVD+RW ، DVD – R ، DVD – RW ، DVD – RAM ، DVD – ROM و DVD+R

1- دیسکهای CD – ROM اولین نمونه از دیسکهای نوری به منظور ذخیره اطلاعات می باشند . دیسک های فوق یک  رسانه  ذخیره سازی  مطلوب   به   منظور  ذخیره  داده های  صوتی  را  در اختیار متقاضیان قرار می دهد . درایو های   CD – ROM هم اینک به عنوان یکی از تجهیزات استاندارد در اکثر کامپیوتر های شخصی بکار گرفته می شود .

بر روی دیسک های CD – ROM می توان 74 تا 80 دقیقه موزیک با کیفیت بالا را ذخیره نمود . در صورتی که از دیسکهای فوق به منظور ذخیره داده استفاده شود ،بر روی یک دیسک 74 دقیقه ای می توان اطلاعاتی بالغ بر 650 تا 683 مگابایت را ذخیره نمود . در دیسک های CD – ROM ، 80 دقیقه ای اطلاعاتی معادل 700 تا 737 مگابایت ذخیره می گردد. قطردیسکهای فوق معمولأ 120 میلی متر و ضخامت آنها 2/1 میلی متر است.

2-DVD از کلمات Digital Versatile Disk ،  اقتباس  و  بطور  خلاصه یک CD با ظرفیت بالا می باشد . از درایو های DVD- ROM  می توان  به  عنوان  یک  درایو  CD – ROM نیز استفاده نمود . در چنین مواردی درایو های DVD – ROM یک CD را مشابه یک DVD استفاده می نمایند .

از دیسک های DVD به منظور ذخیره فیلم ، موزیک و داده استفاده می گردد . تقریبآ اکثر فیلم هایی که امروزه تولید می شود از طریق DVD در اختیار عموم قرار می گیرد و سایر فیلمهای قدیمی در حال تبدیل به فرمت DVD می باشند .

ضبط تصاویر بر روی DVD دارای کیفیتی بسیار بالا بوده و تعداد زیادی از DVD ها دارای صدای Dobly Digital یا DTS می باشند .

فن آوری ساخت DVD مشابه تکنولوژی استفاده شده برای ایجاد یک CD است . در هریک از دیسک هایی با قطر 120 میلی متر و ضخامت 2/1 میلی متر استفاده می گردد . بر خلاف یک CD ، دیسک های DVD دارای دو لایه در هر طرف بوده که اطلاعات در هر یک از لایه ها ذخیره می گردد . ( چهار لایه در دو طرف ) ، لایه ها به صورت جداگانه نشانه گذاری شده و با ترکیب آنان ضخامــت DVD به 2/1 میلی متر خواهـد رسید . در دیسک های DVD نظیـر دیسک های CD حفره هایی مبتنی بر پلی کربنات ایجاد می گردد .

دیسک های DVD دارای ظرفیت های بمراتب بیشتری نسبت به دیسک های CD می باشند . علت این موضوع به

دلایل متعددی برمی گردد :

• اندازه کوچکتر حفره ها :

دیسک های DVD دارای حفره های بمراتب کوچکتری نسبت به دیسک های CD می باشند که به آنها PIT گفته می شود ،PIT فرورفتگی های کوچک و یا گودی بر روی سطح دیسک است که امکان تشخیص صفر و یا یک را برای لیزر فراهم می نماید . طول این حفره ها در دیسک های DVD به میزان 25/2 مرتبه کوچکتر از دیسکهای CD است . ( طول هر PIT بین 9/0 تا 4/0 میکرون می باشد . )

• شیار های متراکم تر :

دیسک های DVD از شیار های حلزونی شکل متراکم تری استفاده می نمایند .دستگاه های DVD player به منظور خواندن این نوع شیار های متراکم به یک نوع لیزر خاص که دارای اشعه نوری متفاوتی است نیاز دارند . بدین دلیل دستگاه های CD player قادر به خواندن دیسکهای DVD نبوده ولی دستگاه های DVD قادر به خواندن دیسک های CD می باشند .فاصله بین شیار های موجود در دیسک های DVD به میزان 16/2 مرتبه کمتر از دیسک های CD است . ( فاصله بین شیار ها بین 70 و04/0  تا 6/1 میکرون می باشد ) .

• قابلیت چند لایه ای :

دیسک های DVD ممکن است دارای چهار لایه باشند که در هر طرف دیسک دو لایه قرار می گیرد . با توجه به دو طرفه بودن و دو لایه بودن DVD چهار فرمت متفاوت از آنها وجود دارد:

ظرفیت

فرمت

1. 7 GB
2. 5 GB

Single – Side/Single – Layer

 

Single – Side/Double – Layer

1. 4 GB

Double – Side/Single – Layer

1. 1 GB

Double – Side/Double – Layer

ظرفیت دیسک های DVD :

Single – Side/Single – Layer :

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.