بررسی سراسری دانش جلوگیری از بارداری و عفونت مقاربتی، نگرش و توانایی های دانشجویان در پرتغال

اختصاصی از فی بوو بررسی سراسری دانش جلوگیری از بارداری و عفونت مقاربتی، نگرش و توانایی های دانشجویان در پرتغال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع فارسی: بررسی سراسری دانش جلوگیری از بارداری و عفونت مقاربتی، نگرش و توانایی های دانشجویان در پرتغال

موضوع انگلیسی: Nationwide survey of contraceptive and sexually transmitted infection knowledge, attitudes and skills of university students in Portugal

تعداد صفحه: 11

فرمت فایل: PDF

سال انتشار: 2013

زبان مقاله:‌ انگلیسی

چکیده: بیماریهای مقاربتی و (STIs از) بارداری ناخواسته نگرانی های بهداشتی عمومی معاصر می باشد. عوامل درک (به عنوان مثال دانش، نگرش و مهارت) موثر بر رفتارهای جنسی از دانشجویان دانشگاه حیاتی به توسعه مداخلات کاهش خطر هدف قرار داده و متناسب با این جمعیت آسیب پذیر هستند. بنابراین، اهداف این مطالعه توصیف رفتارهای جنسی و تجزیه و تحلیل تفاوت های بین زن و مرد برای رفتارهای جنسی؛ برای تشخیص اینکه آیا تفاوت بین جنس و گروه های سنی در رابطه با دانش، نگرش و مهارت در مورد روشهای پیشگیری از بارداری و بیماریهای STIs وجود داشته باشد، و با هدف بررسی ارتباط دانش با نگرش و مهارت رفتار جنسی در میان دانشجویان دانشگاه در پرتغال است. نمونه شامل 3278 دانش آموزان است. نتایج نشان می دهد که اکثریت جنسی کاندوم فعال و استفاده و قرص های ضد بارداری بود. به طور کلی، دانشجویان دانشگاه دانش بالا، نگرش مثبت و مهارت های مورد پیشگیری از بارداری و بیماریهای STIs. تجزیه و تحلیل جنسیتی نشان داد که زنان دانش بیشتر، و نگرش مطلوب تر، و مهارت های بالاتر به سمت پیشگیری از بارداری و STI دانشجویان پیشگیرانه کالج رفتار، به ویژه به حال، چالش های جدید در سلامت جنسی روبرو هستند و از آموزش و پرورش جامع تر با هدف ترویج سالم تصمیم گیری در مورد سود تنظیم خانواده و پیشگیری از STI.

دانلود مقاله ای در مورد ورزشهای دوران بارداری

اختصاصی از فی بوو دانلود مقاله ای در مورد ورزشهای دوران بارداری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آیا ورزش در دوران حاملگی به من کمک می کند؟
از آنجا که ورزش می تواند موجب افزایش کشیدگی طبیعی عضلات، قدرت و استقامت آنها شود، در نتیجه می تواند به تحمل اضافه وزن دوران بارداری کمک کند، مادر را برای فشار زایمان آماده سازد و پس از زایمان بازگشت بدن مادر را به حالت طبیعی آسانتر کند. همچنین فعالیت دوران حاملگی می تواند مشکلات فیزیکی ناشی از درد پشت و کمر، یبوست، خستگی و کوفتگی بدن، و تورمهای موضعی را کاهش دهد؛ خلق و خوی شما را بهتر کند؛ و حتی می تواند به شما کمک کند تا خواب بهتری داشته باشید.

ورزش کردن در دوران حاملگی چه سودی دارد؟
اگر احساس نفخ یا تهوع صبحگاهی داشته باشید، احتمالا لباس پوشیدن روزانه هم برای شما به اندازه کافی سخت خواهد بود! اما باید بدانید که کمی ورزش و فعالیت، می تواند انرژی بیشتری به شما ببخشد و احتمالا موجب شود که احساسی همانند دوران پیش از حاملگی خود داشته باشید. از آنجا که ورزش موجب بهبود کشیدگی طبیعی عضلات، قدرت و استقامت آنها می شود، به شما در تحمل اضافه وزن دوران حاملگی کمک می کند. شما را برای فشار زایمان آماده کرده و بازگشت بدن شما را پس از زایمان به حالت طبیعی بسیار آسانتر خواهد کرد. قبل از آغاز هرگونه برنامه ورزشی، اطمینان حاصل کنید که دستورالعملهای مربوط به سلامتی و ایمنی را رعایت کرده اید، خصوصا حالا که حامله هستید!

این مقاله بسیار مفید را در 40 صفحه word دانلود کنید 

دانلود مقاله درباره بارداری ، زایمان روابط زناشویی

اختصاصی از فی بوو دانلود مقاله درباره بارداری ، زایمان روابط زناشویی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گرسنگی در شکم مادر

 تحقیقاتی که اخیرا در دانشگاه آمستردام انجام گرفته است نشان میدهد زنانی که در سه ماهه اول بارداری شان غذای کمی مصرف کرده اند فرزندان ضعیفی را به دنیا خواهند آورد که در دوران بزرگسالی خود دارای ریسک فاکتور بالاتری از ابتلا به حملات و ناراحتی های قلبی خواهند بود.

در جریان جنگ جهانی دوم و در سالهای 1945 و 1946 که شهر آمستردام به محاصره و اسارت دشمنان درآمد.لذا مردم آمستردام نمیتوانستند بیشتر از مقدار جیره غذایی شان غذا مصرف نمایند. درنتیجه مقدار انرژی دریافتی شان از 400 کیلوکالری در روز فراتر نمی رفت.

کودکانی که مادرانشان بعد از 13 هفته اول بارداری در معرض گرسنگی قرار گرفتند و نیزکودکانی که در زمان قحطی به دنیا آمدند دارای ریسک فاکتورهای بالای ابتلا به حملات وبیماریهای قلبی نبودند اما کودکانی که مادرانشان در 13 هفته اول بارداری دچار قحطی شدند به طور متوسط کمتر از 2.5 کیلو وزن داشتند و سایز دور سرشان هم کمتر از حد استاندارد بود. زنانی که در دوران قحطی باردار شدند  بچه هایی به دنیا آوردند که بعدها دارای سطح بالاتری از انسولین خون بودند وچاقتر بوده و بیشتر در معرض حملات و ناراحتی های قلبی قرار گرفتند.

قبل از بارداری

اگر قبل از بارداری از بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا رنج می برید باید بدانید که عدم رعایت نکات تغذیه ای که منجر به عود کردن عوارض نامطلوب این بیماریها میشود به فاصله کمی قبل از بارداری و همچنین در اوایل بارداری میتواند بر سلامتی جنین شما تاثیر منفی بگذارد. اگر از داروهای جلوگیری از بارداری استفاده میکنید بعد از پایان دادن به مصرف شان و همچنین در اوایل دوران بارداری با تجویز پزشکتان می توانید از قرص های مولتی ویتامین استفاده نمایید. این قرص ها بخصوص حاوی فولیک اسید میباشند که در تکامل و رشد مغری جنین شما نقش مهمی را ایفا خواهد نمود

رژیم غذایی مناسب زنان باردار

کارشناسان تغذیه توصیه های عمومی زیر را به شما ارایه میدهند و شما موظف خواهید بود که وعده ها و میانوعده های غذایی تان را آنچنان تنظیم نمایید که شامل مواد غذایی زیر باشد

v     نان و غلات و برنج

v     میوه ها و سبزیجات

v     پنیر، ماست و شیر

v     گوشت سفید و قرمز، ماهی، حبوبات، تخم مرغ و دانه ها

v     چربی ها و روغن ها و قند ها. این مواد اگر چه مغذی نیستند اما میتوانند انرژی بالایی تولید کنند. این مواد البته باید در مقادیر پایین مصرف گردند.

همچنین توصیه میشود بعد از برنامه ریزی در مورد رژیم های غذایی تان آن را به کارشناسان تغذیه نشان داده و در مورد اینکه آیا رژیم غذایی تان حاوی تمام گروههای غذایی هست یا نه و اینکه آیا از لحاظ تغذیه ای برای شما کفایت میکند یا خیر از او راهنمایی بخواهید.

----

در این مقاله توضیحانی کاملی در مورد تغذیه زن باردار و نکات و ورزش های مثبت در دوران بارداری و کلی چیزهای بدرد بخور دیگر خواهید خواند 

این مقاله در 34 صفحه در قالب Word ارائه شده است

دانلود پاورپوینت پیشگیری فوری از بارداری - 7 اسلاید

اختصاصی از فی بوو دانلود پاورپوینت پیشگیری فوری از بارداری - 7 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

•طی 72 ساعت اول (3 روز) پس از مقاربت حفاظت نشده باید از قرصهای پیشگیری فوری از بارداری استفاده کرد.

•از این روش تا 120 ساعت (5 روز) بعد از مقاربت حفاظت نشده هم می توان استفاده کرد اما با گذشت هر روز، اثر بخشی آن در جلوگیری از بارداری کم می شود.

•اگر قبل از عادت ماهیانه بعدی، مقاربت حفاظت نشده دیگری داشته باشید استفاده از قرصهای جلوگیری از بارداری فوری که برای مقاربت حفاظت نشده قبل استفاده کردید از حاملگی شما جلوگیری نخواهد کرد. گرچه در صورت حاملگی نیز استفاده از این قرصها ضرری ندارد.

•در صورتی که عادت ماهیانه شما با خوردن قرصهای پیشگیری از بارداری فوری ، بیش از 10 روز به تاخیر افتاد به پزشک مراجعه کنید.

برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:

دانلود پاورپوینت روشهای پیشگیری از بارداری - 21 اسلاید

اختصاصی از فی بوو دانلود پاورپوینت روشهای پیشگیری از بارداری - 21 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

vاستفاده از روش طبیعی یا منقطع با شک به تماس جنسی که میتواند منجر به بارداری گردد

vتماس جنسی بدون استفاده از روش مطمئن پیشگیری از بارداری

vتاخیر بیش از 2 هفته در تزریق آمپول DMPA

vتاخیر بیش از سه روز در تزریق آمپولهای ترکیبی

vاستفاده نادرست از روش طبیعی

برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: